- 11 Nisan 2007
- 88.033
- 517.975
- 1.223
Günayydınnnn
Mutlu haftasonları
Ramazana alışma durumları bir türlü gelemedim. Özürlerimi arzederim.
Geciken kilo bildirimi dün 4 buçuk tartısıydı.
Geçen hafta 105
Bu hafta 104.1
Fark 0,9
Çoğusu su kaybıdır ama olsun
Nasıl geçti 5 günlük ramazan derseniz güzel geçti hamdolsun.
Sadece 1 gün spor yapabildim 50 dk cık onuda elife yazmayı unuttum.
Sersemledim tabi yapınca
Bu hafta daha çok yapmak istiyorum inşallah.
Menülerim çok sıkı değildi ama kontrolü bırakmadım.
İftarlarda 3 gün 4 kaşık makarna yada patates 1 dilim tatlı falan yediğim oldu. O günler sahuru hurma sütle yaptım.
Çok az artıya çıktım ve indim.
2 gündür sahurda tost yiyorum inş yediğim tostlar tarafından tırmalanmam.
Mutlu haftasonları
Ramazana alışma durumları bir türlü gelemedim. Özürlerimi arzederim.
Geciken kilo bildirimi dün 4 buçuk tartısıydı.
Geçen hafta 105
Bu hafta 104.1
Fark 0,9
Çoğusu su kaybıdır ama olsun
Nasıl geçti 5 günlük ramazan derseniz güzel geçti hamdolsun.
Sadece 1 gün spor yapabildim 50 dk cık onuda elife yazmayı unuttum.
Sersemledim tabi yapınca
Bu hafta daha çok yapmak istiyorum inşallah.
Menülerim çok sıkı değildi ama kontrolü bırakmadım.
İftarlarda 3 gün 4 kaşık makarna yada patates 1 dilim tatlı falan yediğim oldu. O günler sahuru hurma sütle yaptım.
Çok az artıya çıktım ve indim.
2 gündür sahurda tost yiyorum inş yediğim tostlar tarafından tırmalanmam.