- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hosbuldum.
Cansin sen. Bunalim yok. Biz istersek basaririz.
Oldum olmam mi. Su an 90 kilo gibi hissediyorum zaten. Boy kisa olunca...
Hemsom geldim yamacina.
Hoşgeldiiinnn
Cansin sen. Bunalim yok. Biz istersek basaririz.Kız tamam işte üçün beşin lafımı olur aramızda aaa darılırım :)) ben gül diye söylüyorum kuzum zaten üzüldüğünü bilmezmiyim hiç
Sende efserde tecrübelisiniz çok kilo verdiniz geri alındı işte ne yapalım dünyanın sonu değil. Bunalımları atlattım ben şükür
Oldum olmam mi. Su an 90 kilo gibi hissediyorum zaten. Boy kisa olunca...
Sarayca 95 olmuşsun işte Listeyle @aboe Amine Busra ilgileniyorlar
O zaman bol bol spor yapip yorayim biraz seni :)
Büşra listeyle ilgilenmiyo liste eboede. Uzun süre bendeydi çok zorlanıyodum o yükü aldı sağolsun bebişim benim
Ben günlük spor listesi yaparım bol spor yaparsak.
90 nı görmedim demezsinHosbuldum.
Cansin sen. Bunalim yok. Biz istersek basaririz.
Oldum olmam mi. Su an 90 kilo gibi hissediyorum zaten. Boy kisa olunca...
Hemsom geldim yamacina.
Büşra listeyle ilgilenmiyo liste eboede. Uzun süre bendeydi çok zorlanıyodum o yükü aldı sağolsun bebişim benim
Ben günlük spor listesi yaparım bol spor yaparsak.
90 nı görmedim demezsin
Gel korkma bir kere yapdıysan bir daha yine yaparsın içimizde o güç varki yaptık hatalar teçrübe edinip öğrenmek içindir pişman olup kahrolup depresyon girmek için değil.Unutma doğruyu bulmak istiyorsak önce hata yapmamız lazım.
Sol yamacım senin locandır hep ordasın
Hosgeldin canm.Başarılar oğluna
bonus hevnis oldun canm.valla beni de regli perisan etti.bi gariplik oldugu kesin.dr gidecem.benimkini buyuk ihtimal troit etkiledi.Üzerimden karne günü geçti. Sorun karne değil benim artık çok sıkıntılı regl olmam.
Ağrı sızıyı geçtim boğuldum durdum.
Resmen çarpıldım
@60kiloyum fulyaya çok laf ettim ve ahı tuttu kadının :)
HAFTALIK SONUÇLAR
Haftanın 1.si.......................................... @Gulbe seker .................................... -1.4 kg
Haftanın 2.si.........................................Amine Busra ............................................. -1 kg
Haftanın 3.sü.......................................Efser ............................................ -0.7 kg
Canım ellerine sağlık
AZ kaldı ben de yakında bu listeye gireceğim
Teşekkür ederim canım, doğru yolu bulana kadar çabalamaya devam o zamanhosgeldin cnm
listeler icin ellerine saglik cnm
tmm cnm bitti
sonumuz benzemesin
oglana basarilar cnm
Bizde sanki yanlis yöne ilerliyoruz
Bu hafta hatam aksama kadar bisey yemeyip aksam fazlasiyla yemek oldu cnm
Haftalardir bugun ilk defa yumurta yedim :))
nasil verilirse verilsin koruma yapmak icin dengelemeyi ogrenmek lazim cnm
Sağol canısıhergaf canım evlat, bugün sınava giriyormuş, başarılar dilerim bugün ve yarın tüm doru şıklar gözüne görünsün o zaman :)
Teşekkür ederim. Sen de Hoşgeldin aramızaBaşarılar oğluna
Teşekkürler, darısı senin cimcimelere olsun.Slm kizlar
Kahvaltiyi gec yaptim 11 de buyuzden 2 ara yapip aksam yemegi yemeyi dusunuyorum
Yemek islerine baslamadan once bir ugrayayim dedim
Eki Görüntüle 2279064
Hosgeldin cnm
Sinava giren evlatlarimiza basarilar diliyorum
Selam. Bu aralar gelmem zorlaşicak. Ananem hastaneye yatis yapti.. ayaklarim cok sisti sabah 8den beri haldir haldir koşturuyorum
Menum
Sabah 10 civari diyelim
2 yumurtadan menemen
Yesilcay
2 dilim kepek ekmegi
Ogleden sonra dondurma
Aksam 19.00 civarı
Az mercimek
Az patlican musakka
Kucuk parca beyaz ekmek annemdeydim diye..
Nasıl geçti peki ?İnşallah
Bu gunku menum kotu sabah tost az kasarlı
Oglen sarma 1 kase
Aksam yaglama
Salata
Sımdı de karısı bitki cayı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?