Kaptan kim burada
Hemsom olmam mi. Hamileligimde 95 olmuşluğum var
Bügünkü son anda yoldan çıkan menüm
Sabah kahveyle başladım
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 k.k peynir
Domates salatalık
2 dilim tam tahıllı ekmek
Ara 1 minik kase kiraz.
Öğlen
1 büyük kase tavuk çorbası
Avuç içi kadar pide
Bir kaç dilim domates
Ara minik kase kiraz
1 küçük tabak sebzeli bulgur pilavı
2 kase çaçık
Son dakika buzlu meyveli dondurmalar oluyor ya ... oğlum ısrar edince ondan yedim
Zabahın aradığım şarkısı
Alın piste alında diyet yapmam için önce doğurmam gerek sanırım
Evet çok az kalmis..Teşekkür ederim 8 günüm kaldı:) bi doğurayım baslıcam insallah
Çoook severim
Kaytaranlara gelsin :) az bi mihtar duygusallık var sanki bugün bende.
Yok ben hemen başlamak istiyorum hamile kalmadan diyet yapıyordum tak hamile kaldım yarım kaldı:)) tabi emzirirken çok sıkı şok diyetler yapamam ama yinede bir diyet yapılabilir:)
Selam. Bu aralar gelmem zorlaşicak. Ananem hastaneye yatis yapti.. ayaklarim cok sisti sabah 8den beri haldir haldir koşturuyorum
Menum
Sabah 10 civari diyelim
2 yumurtadan menemen
Yesilcay
2 dilim kepek ekmegi
Ogleden sonra dondurma
Aksam 19.00 civarı
Az mercimek
Az patlican musakka
Kucuk parca beyaz ekmek annemdeydim diye..
Alın piste alında diyet yapmam için önce doğurmam gerek sanırım
Kiz yanlis yazmisim 118108 leri gördünmü sen maşallah iyi kilo verdin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?