Sıcaklar etkiliyodur bence canım.. sıcak başlı başına yoruyo zaten insanı..40 dk sporumu yaptim. Bugun dahada yoruldum. Anlamiyorum neden zorlanmaya basladigimi.
Karabugdayimi yedim salatalik ve yogurtla. Simdi aksam icin ezogelin corbasi yapicam
Bilmiyorum ki anlayamadim valla. Daha disari çıkçaz bide kızla. Şu fazlaliklari atip bizde normal insanlar gibi gezip tozabilsek. Markete gidip geliyorum kan ter icindeyim. Surekli kotu kokuyormusum gibi geliyo toplum icindeSıcaklar etkiliyodur bence canım.. sıcak başlı başına yoruyo zaten insanı..
| NO | KULLANICI | BAŞLANGIÇ | 1.HAFTA | FARK | 2.HAFTA | FARK | 3.HAFTA | FARK | 4.HAFTA | FARK | AYLIK SONUÇ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
| 84 | izinli | ||||||||
| 2 |
| 103 | bildirmedi | ||||||||
| 3 |
| 93,5 | 89.9 | +0.8 | |||||||
| 4 |
| 115 | izinli | ||||||||
| 5 |
| 103 | 103 | +2 | |||||||
| 6 |
| 104 | 79.7 | -2.3 | |||||||
| 7 |
| 121 | bildirmedi | ||||||||
| 8 |
| 100.8 | 88.2 | -1 | |||||||
| 9 | E eboe | 109 | 100.5 | +1 | |||||||
| 10 |
| 109 | 102.5 | sabit | |||||||
| 11 |
| 107 | 93.5 | -0.3 | |||||||
| 12 | @Gulbe seker | 109 | 95.7 | -0.4 | |||||||
| 13 |
| 122.7 | 116.2 | -1.5 | |||||||
| 14 | M Muhfamus | 90 | 89.5 | +0.5 | |||||||
| 15 |
| 94.2 | izinli | ||||||||
| 16 |
| 175.3 | 175.3 | sabit | |||||||
| 17 |
| ? | bildirmedi | ||||||||
| 18 |
| ? | bildirmedi | ||||||||
| 19 |
| ? | 115.9 | -0.5 | |||||||
| 20 |
| ? | 96.8 | +0.6 | |||||||
| 21 |
| ? | 96.3 | ||||||||
| 22 |
| ? | 69.6 | ||||||||
| 23 |
| ? | 93.5 |
çok geçmiş olsun canım
hayırlı olsun inşallah çok mutlu olursun yeni yerinde
çooook çok geçmiş olsun canım, şimdi nasılsın
HAFTALIK SONUÇLAR
Haftanın 1.si..................................nisan34 .................................. -2.3 kg
Haftanın 2.si................................syns ......................................... -1.5 kg
Haftanın 3.sü.................................Amine Busra ..................................... -1 kg
Eline sağlık E eboe cim28 HAZİRAN KİLO TABLOSU
NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ 1 60kiloyum 84 izinli 2 bengisu022 103 bildirmedi 3 huzurunmeraklisi 93,5 89.9 +0.8 4 y.o.l.c.u 115 izinli 5 Mefkurem 103 103 +2 6 nisan34 104 79.7 -2.3 7 hergaf 121 bildirmedi 8 Amine Busra 100.8 88.2 -1 9 E eboe 109 100.5 +1 10 Bonus 109 102.5 sabit 11 Bulamiyorum 107 93.5 -0.3 12 @Gulbe seker 109 95.7 -0.4 13 syns 122.7 116.2 -1.5 14 M Muhfamus 90 89.5 +0.5 15 Efser 94.2 izinli 16 OGULCUKLARIM 175.3 175.3 sabit 17 dimaze3800 ? bildirmedi 18 ISILDURU ? bildirmedi 19 74FRIDA ? 115.9 -0.5 20 Sozen ? 96.8 +0.6 21 Edibe12 ? 96.3 22 Sarayca ? 69.6 23 baharnaz ? 93.5
Merhaba canım kusura bakma eşim geldi yurtdışından sürpriz yaptı ben bildirimi unuttum ama kiloma sabah bakmistim malesef 82.0
Ne güzel yazmışsın canım, sağol. Evet elimden daha iyisi gelir ve yüzolmak istemiyorum
Ahh edibe ahh 100 olmayamı çabalıyosun kuzum? Bak 102 den inemedim bi türlü lütfen çıkma sakın 3 haneye.
Çok yorgun yılgınız ama umutsuz değiliz hamdolsun.
Biz en doğruyu en iyiyi değil kendi elimizden gelenin en iyisini yapıcaz.
Başkasına göre hava hoş biz çok iyi anlıyoruz birbirimizi.
Allahın izniyle sabredicez bi bakmışız çok güzel yol almışız.
Evet resmen şuursuzca yiyorummart basinda 103 gordugumde ayni senin gibi hissediyordum. Gitgide hizli almaya baslamistim. 13 martta 101.8 idim baslamaya karar verdim. Spor yapamadim baslarda. Hatta cok iyi menulerde cikaramadim. Bazen sabit kaldim bazen az arti ciktim. Ama en onemlisi kendimi bilmeyi ogrendim. Ne yedigimi. Dün kizima simit yediriyordum bir baktim elim agzima gidiyor. Napiyorum ben dedim. Farketmesem yarim simitte yerdim, tam simitte. Cunku yapimiz musait buna. Ustelik toktum da.. yani kendini bilmeye baslayarak farki göreceksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?