Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

dimaze3800

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

9 Kasım 2017

457

1.273

63

32

• 28 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.481

Cnm ben 91.800 olmusum

 

Sozen

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Mart 2014

1.166

1.048

198

35

Ankara

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.482

Bugün yediklerini şuraciğa iliştireyim yoksa ucu kaçıyor sonra.
Sabah
Tavada az yağlı 2 yumurta
1/2kk kaşar peyniri
Domates salatalık
papatya ekmeğin 1 yaprağı
Şekersiz çay

Ara
3 ceviz
1 dilim karpuz

Öğlen
1 tabak kıymalı bamya

Ara
Diyet limonata
2 ceviz

Akşam
Kabak yemeği
Yoğurt

Ara
1 dilim karpuz
1 avuç kabak çekirdeği
Evden çıkamadığım gibi evde de spor yapamadım bugün. Ufaklık tüm zamanımı aliyor . Yürüyüş e zaman bulmam lazım .

 

Mefkurem

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2015

59.197

205.945

898

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.483

E eboe ellerine saglik cnm

Kilo veren herkesi tebrik ederim

 

Bulamiyorum

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2014

7.161

28.947

598

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.484

Iyi geceler kizlar
Gece yorgundum giremedim uyuyakaldim kizlar yatinca
Kickboks maci vardi burda aksam esim onu izlemeye gitti yemekten sonra. Butun gun kizlarla yalnizdim bir de temizlik yaptim bugun.
Aslinda dusunceli kocam gideyim mi diye sordu gitme desem gitmezdi. Her zaman biyle organizasyonlar gelmiyor sonucta ayagimizin dibine. Bende git dedim degisiklik olur.

 

syns

124 ...guncel 116.5

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2008

3.894

8.355

358

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.485

Gunaydinnnnn
mutlu bir hafta sonu Olsun insallah

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

87.787

515.986

1.223

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.486

eboe .!.:

SPOR TABLOSU

NO	KULLANICI	SPOR DKSI
1​	Bonus ​	472 dk​
2​	Amine Busra ​	390 dk​
3​	syns ​	200 dk​
4​	@nisan34​	20 dk​

Genişletmek için tıkla...

427 yi 72 olarak layık görmüşsün beni ihya ettin

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.487

Günaydın mutlu haftasonları..

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

87.787

515.986

1.223

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.488

Giniydin
Mutlu haftasonları


Dün bi çıktım evden akşam geldim çok yoruldum.

Bildirimim sabitti zaten.

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.489

Bonus .!.:

427 yi 72 olarak layık görmüşsün beni ihya ettin

Genişletmek için tıkla...

O da benden olsun madem..

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

87.787

515.986

1.223

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.490

eboe .!.:

O da benden olsun madem..

Genişletmek için tıkla...

Nörüyon betüşüm nörüyo?

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.577

133.183

598

İstanbul

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.491

Gunaydinla tunaydin arasi bisy :)

 

Bulamiyorum

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2014

7.161

28.947

598

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.492

ben gibi bu saatte kahvaltı yapan var mı acaba

 

YENA

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kayıtlı Üye

20 Mart 2009

30.804

91.860

1.123

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.493

HasibeG .!.:

ben gibi bu saatte kahvaltı yapan var mı acaba

Genişletmek için tıkla...

Bizim köyde ona brunch diyorlar

Afiyet olsun canım

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.494

Bonus .!.:

Nörüyon betüşüm nörüyo?

Genişletmek için tıkla...

Sabahtan beri betülü yıkıyoruz :) sürekli banyo istiyor..

HasibeG .!.:

ben gibi bu saatte kahvaltı yapan var mı acaba

Genişletmek için tıkla...

Hala kahvaltı yapmadım ben.. dün gece geç yattık evdekiler uyuyor, betülü yedirdim ben de onların kalkmasını bekliyorum..

 

Mefkurem

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2015

59.197

205.945

898

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.495

Mutlu kacamaksiz haftasonlari herkese

 

Anbuyanbu

Gitsin kilolar gelsin sağlık

Kayıtlı Üye

8 Mayıs 2019

317

925

53

43

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.496

S.a. bende araniza katilabilirmiyim. Kilomu ve yediklerimi yazmaya birilerinden utanip az yemeye ihtiyacim var

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.497

Anbuyanbu .!.:

S.a. bende araniza katilabilirmiyim. Kilomu ve yediklerimi yazmaya birilerinden utanip az yemeye ihtiyacim var

Genişletmek için tıkla...

Aleyküm selam hoşgeldin, tabiki katılabilirsin.. tanıt kendini :)

 

Sozen

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Mart 2014

1.166

1.048

198

35

Ankara

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.498

Anbuyanbu .!.:

S.a. bende araniza katilabilirmiyim. Kilomu ve yediklerimi yazmaya birilerinden utanip az yemeye ihtiyacim var

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin
Yavaş yavaş sağlıklı beslenme moduna giriyorum.azicik da hareket edebilsem super olucak. Bebekle dışarı çıkmak yorucu oluyor . Eşim kayınvalideleri köye götürdü . Evde cocillarla kaldim Buyuk sıkılmasın diye kizma birader oynuyoruz 1 saatdir .telefonu eline alsin istemiyorum . Bizim evde televizyon yok. Haliyle sikiliyor cocuk . Sabahtan beri kitap okudu Odev yapti . Disari çıkarsak oda hava alır hem. Küçüğü doyurayım da 1 saatlik bile olsa çıkalım en iyisi.
3-4 gün kaçamamışız beslenir isem düzene girerim diye umuyorum . Bu haftadan ümitliyim.

 

Anbuyanbu

Gitsin kilolar gelsin sağlık

Kayıtlı Üye

8 Mayıs 2019

317

925

53

43

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.499

Hosbulduk. Ahh bu cocuklarin sıkilmasi hic bitmiyo. Bizde cocuklarla 5 gunlugune anneme geldik degisiklik olsun diye yarin donuyoruz InsaAllah.

 

Anbuyanbu

Gitsin kilolar gelsin sağlık

Kayıtlı Üye

8 Mayıs 2019

317

925

53

43

• 29 Haziran 2019

• Konu Sahibi seaBahAR
• #324.500

Ben bu iki gun misafirlikten menu yazmiyim pazartesi hem menumu hemde kilomu yazarak haftaya baslarim InsaAllah