Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Anbuyanbu · 29 Haziran 2019

Kendimi tanitiyim. 37 yasindayim. Buyugu 10 ortancasi 7 kucugu 14 aylik 3 cocuk annesiyim.. ucude oglan oldugundan isim hic bitmiyo. 63 kiloyla 12 sene once evlendim. Dogumlarda ilkinde 30 digerinde 25 sonuncusunda 12 kilo aldim. En az 3. Hamilelikte aldim ama en kilolu onda hamile kaldim. 88 kiloyla hamile kalip 100 le doguma gittim. Suan 89 civariyim tam bilmiyorum misafirlikten dolayi. Daha once ikinci dogumdan sonra 2. Takima uye olup 70 e kadar inmistim. Sonra duzensiz eve girip cikislar ve cocuklardan kalanlari ziyan olmasin diye yemekle 88 oluverdim. 75 le 70 arasi olup dahada kilo almamak istemiyorum. Cok tanidik bir soz olucak ama bu sefer kararliyim InsaAllah bu kilolardan kurtulucam. Birbirimize destek olursak cok daha guzel olur diye dusunuyorum. Grupta kural varmi herseyi okuyamadim malum bebekle cok bos vakit olmuyo

Bulamiyorum · 29 Haziran 2019

YENA .!.:
Bizim köyde ona brunch diyorlar

Afiyet olsun canım

Bizim koydede cocuklardan anca firsat buldum deniyor

eboe .!.:
Sabahtan beri betülü yıkıyoruz :) sürekli banyo istiyor..

Hala kahvaltı yapmadım ben.. dün gece geç yattık evdekiler uyuyor, betülü yedirdim ben de onların kalkmasını bekliyorum..

Benimkiler erkenciydi bugun

Anbuyanbu .!.:
S.a. bende araniza katilabilirmiyim. Kilomu ve yediklerimi yazmaya birilerinden utanip az yemeye ihtiyacim var

Hosgeldin cnm

Bonus · 29 Haziran 2019

Sozen Doğumun nasıl oldu? Zaten spor için erken sen hiç davranma. Doğum sonrası hantallığı oluyor kilolu annede ve daha minicik bebeğe adapte oluyoken kilo vereyim spora başlayayım derdine düşüyor.

Bende geçtim o yoldan. Boş vaktinde uyuman en güzeli senin için.

Sozen · 29 Haziran 2019

Bonus .!.:
Sozen Doğumun nasıl oldu? Zaten spor için erken sen hiç davranma. Doğum sonrası hantallığı oluyor kilolu annede ve daha minicik bebeğe adapte oluyoken kilo vereyim spora başlayayım derdine düşüyor.

Bende geçtim o yoldan. Boş vaktinde uyuman en güzeli senin için.

Bonusum bugün tam iki aylik oldu küçüğum . Sezeryan oldu doğumum . Normali hiç düşünmedim zorlayıcı bir hamilelikti canim. Gebelik şekeri çıktı . Karaciger değerleri yükseldi son ay . Onceden gecirdigim iki fitik ameliyati da var Zaten yaş 40 in üstü olunca dr um hiç önermedi normali .
Doğumda ve sonrasında çok zorlandım haklısın . Ama şükür düzene girdik sayılır . Emzirme meselesi dışında sorun kalmadı . Ağır spor yapmayı hiç düşünmüyorum . Benim yapabileceğim en güzel spor yürüyüş. Zaten vücutta en çok enerji diz ile kalça arasındaki bölgede harcanirmiş .Yürüyüş en iyisi bence ama zaman bulamiyorum malesef Bugun 1 saatligine ciktik yüregim ağzıma geldi . Hava rüzgarlı idi bebek arabasında giderken birden ağlamaya başladı .bir baktım dudağının kenarında kan var. Ağzının içi hep kan olmuş . Anlayamadım acile mi gideyim eve mi gideyim bilemedim. Eve geldik koşa koşa . Damağı kanamış eve gecince durdu sukur ama neden anlayamadık. Inşallah başka bişey degildir .

Sozen · 29 Haziran 2019

Bugun ki menü mü yazayim unutmadan . Öyle bir unutkanlık var ki Sabah yediğimi bile unutuyorum. Ama yemediğim aklımdan çıkmıyor . Mesela sabah eşim gitmeden simit almis mutfağa bırakmış yemedim. Öğlen evde çocuklar vardı dondurma verdim her birine ben yemedim. Yürüyüş e gittiğimizde oğlum pizza istedi yanında patates kızartması ona aldim ben yemedim. Bunlar aklımda hep . Ama ne yediğimi yazmak için bir saat düşünüyorum

Sabah
2 yumurta haşlama
Domates salatalık
1kk peynir
1kk tahinli helva
2 ceviz
4 zeytin

Ara
3-4ceviz

Öğlen
Kabak yemeği
1 kase yoğurt

Akşam
1.5 tabak etli patates yemeği
3 kaşık yoğurt
Karpuz

Anbuyanbu · 29 Haziran 2019

Sozen .!.:
Bonusum bugün tam iki aylik oldu küçüğum . Sezeryan oldu doğumum . Normali hiç düşünmedim zorlayıcı bir hamilelikti canim. Gebelik şekeri çıktı . Karaciger değerleri yükseldi son ay . Onceden gecirdigim iki fitik ameliyati da var Zaten yaş 40 in üstü olunca dr um hiç önermedi normali .
Doğumda ve sonrasında çok zorlandım haklısın . Ama şükür düzene girdik sayılır . Emzirme meselesi dışında sorun kalmadı . Ağır spor yapmayı hiç düşünmüyorum . Benim yapabileceğim en güzel spor yürüyüş. Zaten vücutta en çok enerji diz ile kalça arasındaki bölgede harcanirmiş .Yürüyüş en iyisi bence ama zaman bulamiyorum malesef Bugun 1 saatligine ciktik yüregim ağzıma geldi . Hava rüzgarlı idi bebek arabasında giderken birden ağlamaya başladı .bir baktım dudağının kenarında kan var. Ağzının içi hep kan olmuş . Anlayamadım acile mi gideyim eve mi gideyim bilemedim. Eve geldik koşa koşa . Damağı kanamış eve gecince durdu sukur ama neden anlayamadık. Inşallah başka bişey degildir .

Cok gecmis olsun InsaAllah bir daha olmaz. Bebeklerde kan gormek cok uzucu oluyo
Daha yeni dogum yapmissiniz sayilir Allah yardimciniz olsun

hergaf · 29 Haziran 2019

Iyi akşamlar
Sırf kopmayım sizlerden diye kendimi zorluyarak giriyorum. Çünkü yazacak güzel şeylerim yok maalesef. Kötü örnek olmak da istemiyorum. Tartılmadım, tartılmak istemiyorum. Toparlanana kadar izinli sayın beni
E eboe

Sozen · 30 Haziran 2019

hergaf .!.:
Iyi akşamlar
Sırf kopmayım sizlerden diye kendimi zorluyarak giriyorum. Çünkü yazacak güzel şeylerim yok maalesef. Kötü örnek olmak da istemiyorum. Tartılmadım, tartılmak istemiyorum. Toparlanana kadar izinli sayın beni
E eboe

Bende geçtiğimiz 5-6 hafta kendime izin verdim tam 5 kilo aldim . Karar senin tabi

Sozen · 30 Haziran 2019

Anbuyanbu .!.:
Cok gecmis olsun InsaAllah bir daha olmaz. Bebeklerde kan gormek cok uzucu oluyo
Daha yeni dogum yapmissiniz sayilir Allah yardimciniz olsun

Amin canim hepimizinde

Amine Busra · 30 Haziran 2019

hergaf .!.:
Iyi akşamlar
Sırf kopmayım sizlerden diye kendimi zorluyarak giriyorum. Çünkü yazacak güzel şeylerim yok maalesef. Kötü örnek olmak da istemiyorum. Tartılmadım, tartılmak istemiyorum. Toparlanana kadar izinli sayın beni
E eboe

ayrılma burdan dönüşü zor yollara girersin. yine yapabilirsin pes etme ne olur. hiçbirimiz için kolay değil

bengisu022 · 30 Haziran 2019

Gunaydin..sabah yürüyüşü başlasın

baharnaz · 30 Haziran 2019

E eboe almişsin listeye :) bu hafta eksi gormek zaruri oldu :)

Bulamiyorum · 30 Haziran 2019

Gunaydin kizlarrr

Sozen .!.:
Bonusum bugün tam iki aylik oldu küçüğum . Sezeryan oldu doğumum . Normali hiç düşünmedim zorlayıcı bir hamilelikti canim. Gebelik şekeri çıktı . Karaciger değerleri yükseldi son ay . Onceden gecirdigim iki fitik ameliyati da var Zaten yaş 40 in üstü olunca dr um hiç önermedi normali .
Doğumda ve sonrasında çok zorlandım haklısın . Ama şükür düzene girdik sayılır . Emzirme meselesi dışında sorun kalmadı . Ağır spor yapmayı hiç düşünmüyorum . Benim yapabileceğim en güzel spor yürüyüş. Zaten vücutta en çok enerji diz ile kalça arasındaki bölgede harcanirmiş .Yürüyüş en iyisi bence ama zaman bulamiyorum malesef Bugun 1 saatligine ciktik yüregim ağzıma geldi . Hava rüzgarlı idi bebek arabasında giderken birden ağlamaya başladı .bir baktım dudağının kenarında kan var. Ağzının içi hep kan olmuş . Anlayamadım acile mi gideyim eve mi gideyim bilemedim. Eve geldik koşa koşa . Damağı kanamış eve gecince durdu sukur ama neden anlayamadık. Inşallah başka bişey degildir .

Gecmis olsun cnm

huzurunmeraklisi · 30 Haziran 2019

toparlanamadım bi
kulağım hala duymuyor
ara ara ateşim çıkıyor
uyuyorum tam toparlanacağım çekime gidiyorum hasta dönüyorum
kokuyu özledim

Bonus · 30 Haziran 2019

Mutlu pazarlar

huzurunmeraklisi çok uzadı senin hastalık tekrarmı gitsen?

huzurunmeraklisi · 30 Haziran 2019

Bonus .!.:
Mutlu pazarlar

huzurunmeraklisi çok uzadı senin hastalık tekrarmı gitsen?

sabah erkenden gideceğim, olmuyor böyle
ses, koku, tad
özledim valla

Bonus · 30 Haziran 2019

huzurunmeraklisi .!.:
sabah erkenden gideceğim, olmuyor böyle
ses, koku, tad
özledim valla

Hemende özle ne güzel işte tat yok ne yersen ye

huzurunmeraklisi · 30 Haziran 2019

Bonus .!.:
Hemende özle ne güzel işte tat yok ne yersen ye

en çok kahveyi özledim bacım
yooğğsaam diğerleri pekte özlenecek şeey değil
şu an bergamontlu çay içiyorum ama anlamıyorum
ne kaaaa acı bişyyyyy

60kiloyum · 30 Haziran 2019

YENA .!.:
Merhaba canım

Hadi geçmiş olsun ..
Nasılsın ?

aijoo .!.:
Cok gecmis olsun iyi misin agrin varmi

dimaze3800 .!.:
Cok gecmıs olsun

bengisu022 .!.:
Cok gecmis olsun canm.cabucak toparlanrsn ins.bonus ablana da gecmis olsun.bize de kiz butun gece kustu serum falan verdk bugun de hep uyuyo

syns .!.:
yi aksamlar
60kiloyum gecmis oldun cnm
Amine Busra supersinnn devam
Bonus gecmis olsun

74FRIDA .!.:
İyi akşamlar kızlar

60kiloyum geçmiş olsun
, daha iyisindir umarım

baharnaz .!.:
He pişt ya :))

Aman gozunu seveyim banlanma o isler tü k..

He aynn sabah acken kilomu bildiririm biraz daha kilo alayim da belki bi operasyon olur dedik sabah ola hayrola

Rabbim sifa versib

Vuuuuu napmişsin ep mi boyle oldu yoksa bu haftaya ozel mi :))))

HasibeG .!.:
sagol cnm

teşekkür ederim cnm

tekrar geçmişolsun cnm

size de geçmiş olsun cnm Allah şifa versin

ISILDURU .!.:
Geçmiş olsun canım

Bonus .!.:
60kiloyum fulyacım çoook geçmiş olsun kurtardın inş

nisan34 .!.:
Hayirli cumalar

Geçen hafta 82.0
Bu hafta 79.7
Spor 20 dk

Bonus ablana Allah şifa versin
60kiloyum geçmiş olsun tatlım
bengisu022 kızına acil şifalar diliyorum
Başka hasta olan var mıydı hatırlayamadım
Amine Busra evde yapılabilen dondurmalar var içersine yoğurt ve mevsim meyvesi ilave edilerek yapılan bunların diyete bi zararı olacagini sanmıyorum.

huzurunmeraklisi .!.:
çok geçmiş olsun canım

hayırlı olsun inşallah çok mutlu olursun yeni yerinde

çooook çok geçmiş olsun canım, şimdi nasılsın

Arkadaşlar hepinize çok teşekkür ederim . Çok şükür bugün biraz daha iyiyim. Ağrı , Ateş , acı , vücut yorgunluğu ve hareket kısıtlılığı çok yordu beni. Zamanla daha iyi olcak inşallah. Ateş bitti en azından çok şükür.

Amine Busra · 30 Haziran 2019

60kiloyum .!.:
Arkadaşlar hepinize çok teşekkür ederim . Çok şükür bugün biraz daha iyiyim. Ağrı , Ateş , acı , vücut yorgunluğu ve hareket kısıtlılığı çok yordu beni. Zamanla daha iyi olcak inşallah. Ateş bitti en azından çok şükür.

çok sevindim iyi olmana. İnşallah en kisa zamanda normal yaşantına dönersin

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Gitsin kilolar gelsin sağlık

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Gitsin kilolar gelsin sağlık

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

🟤🟫🤎

Nirvana

Nirvana

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Nirvana

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Nirvana

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

🟤🟫🤎

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency