Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben pek iyi hissetmiyorum dünde iyi değildim gelemedim.

Geyik bölümünde muhabbet ettik kızlarla kafa dağılır biraz dedim dağılmadı.

İçimden gelen tek his üzüntü tek eylem yemek yemek.
Aynı noktaya sürekli gelmekten kendimi bulamıyorum.
Bu kadar zor değil gerçekten değil.

Pes etmek istiyorum ama etmiycem.
Şu an çok fazla şişkinim ne yapacağımı bilmez bi haldeyim.

Negatiflik vermek istemiyorum sarılıp ağlayasım dertleşesim var.
 
bizi bizden başka kim anlar? hepimiz geçmedikmi o yollardan yada hala geçmiyor muyuz? asıl ruhumuzda açlık var. yemekle doyurmaya çalışıyoruz. öylede doymuyor ama. spor dışında kendine farklı uğraş, aktivite bulsan. düşüncelerin dağılması için sadece 1 hafta kendine ver, menünle sporunla tam takım ol, 1 hafta sonundaki farkı görünce motivende artacak.
yada kaçamak yaptım deyip komple bırakıyo musun?
görüyordunuz diyetteyken ben çok kaçamak yaptım ama kaçamak yaptım deyip bırakmadım elimden geldiğince devam ettim. 1 kez olsun, 2-3 kez olsun ama bugünde gitti zaten deyip koyverme. dAha önce yaptın yine yaparsın. Mefkurem ablamda uğraşıyor bak pes etme
 
aijoo .!.:
heee bi dee günaydın
biii deee şişliği bende görün
3-4 aylık hamile gibi göbek var
ikinci üçüncü çocuklarda böyle birden mi pörtler bu göbek
Genişletmek için tıkla...
Gebelik şişkinliğide fena olur büşra senin erken başlamış. Miden nasıl? Küçük abla nasıl?
 


Yok bırakmıyorum ama ilerleyemiyorum. Arada kaçamak hiç bişey yapmaz zaten.
Sık sık olunca oda bi rutin oluyor.

Başka şeyle uğraşma fikri çok güzelde 2-3 gün salmışım evi görmen lazım neyle uğraşayım?
10 gün ara verdim platese gidemedim 10 gün sonunda şaka gibi yeniden hamlık ağrısı çektim.
Bide çarpıntı halim vardı çok huzursuzum sürekli.
Bugünüme şükür ama bazen bi sıkışıyorum böyle sonra geçiyor.
Aslında geçmiyor da işte sakinleşiyoruz.

 

huzurunmeraklisi
M Muhfamus bildiriminiz yok mu kızlar?

Bende dün buraya yazamadım ama eboeye özelden yazdım.

Eboe eline sağlık.
 
Gunaydinnnnnn guzeller

Mutlu haftasonlari

Kilo bildirimi
Gecen hafta 102
Bugun 101
Fark 1

Cok hareketli ve kacamaksiz olusuma göre az gitmis ama yinede şükür

Bundan sonra sabah kalkinca yaptigim rituelleri isten gelince yapicam
Belki duzene girer wc o zaman :)

E eboe cnm ben düşündüm de beni cikar listeden :)) kacmicam söz
Ama sabahin 5 inde yataktan kalkip tartilmak istemiyorum ben cumartesi tartilayim
Böyle kendimi daha rahat hissedecem
Zaten ilk baslangicimida öğlen tartilarak yapmistim
Bugun 8.30 da tartildim dün 5 de eminim daha kötü sonuc alirdim
 
BU HAFTANIN SIKI REKABETİ



bengisu022 vS ISILDURU

Aradaki fark yüzdeyle hesaplanıcak

Her türlü yoldan kazanmaya gidebilir kışkırtma çirkefleşme hiç çekinmeden yapılabilinir.

Not: cuma gelmeden eksi olunsa bile eksi iması yapılmıycak süprüzü kaçmasın diye.

_______________





Başka isteyen varsa piste buyursun ​
 
Değerlerine en son ne zaman baktırdın. Vitamin eksiklikleri depresyon halsizlik yapıyo kendimden de biliyorum. Ev topatlanır çol sıkma kendini
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
99K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…