canım ben de uzun süredir öyleyim ama bir yerden de başlamamız lazım.Iyi akşamlar
Yiyorum, içiyorum geziyorum, sonu hayr olsun inşaallah ne diyim
hasibecim gece kahve içmen sorun olmuyor mu? uykusuzluk vs.slm kızlar
yarın denetlememiz var diye bugün 9da çıktım. sabahta çok yoğunduk kendi evrak işlerime hiç bakamamıştım. akşam yemeğide yiyemedim orda anca eve gelince yedim yemeğimi saat çok geç olmuştu ama hiç yemezsemde olmaz diye düşündüm.
24.12.2019 menum
09.00 filtre kahve
13.00 domates yeşil zetin peynir ceviz
21.00 tane fasülye yoğurt
23.30 gibi bi kahve içerim
Gule gule oturmak nasip olsunKızlar uzun zamandir bekledigim evi bugun aldik cok şükür..eşimin aileside maddi olarak desteklediler yoksa zordu cidden..sizde benim ailem oldunuz paylaşmak istedim sevincimi..darısı olmayanlara inşallah
Gez tabi canim benim ama cok yeyip icmeden gez istersen..sonuçlarını biliyoruz sonraIyi akşamlar
Yiyorum, içiyorum geziyorum, sonu hayr olsun inşaallah ne diyim
Canım kahve seni enerjik yaptı sanırım. Gece gece elmalı turta. Nasıl bir azim sendeki maşallah. Bem yapsam yer mıydım ki. Valla çocuklar yitince canım çekmiyor da eşim yiyince çekiyor. Diyet neden yapıyorum ki o güzelce yiyor diyorum. Halbuki benim kilo vermem lazım onun değil.Dizimide izledim bitti ben simdi bu saatten sonra elmali turta yapcam yarin evdekiler yer
Insallah cnm Allah omur verirse kizlari azicik daha buyuteyim onada bakmak istiyorum. Simdi bir an bile yalniz birakmiyorlar.
Allah güzel anılar biriktirmeyi nasip etsin içinde.çocukşarınla eşinle mutluca yaşa inşallah. Allah olmayanlara da nasip etsin.Kızlar uzun zamandir bekledigim evi bugun aldik cok şükür..eşimin aileside maddi olarak desteklediler yoksa zordu cidden..sizde benim ailem oldunuz paylaşmak istedim sevincimi..darısı olmayanlara inşallah
yok cnm kahve etkilemez beni.canım ben de uzun süredir öyleyim ama bir yerden de başlamamız lazım.
hasibecim gece kahve içmen sorun olmuyor mu? uykusuzluk vs.
elmalı kurabiye sevmem zaten ben evdekiler yesin diye yaptım tadına bile bakmadım ;-)Canım kahve seni enerjik yaptı sanırım. Gece gece elmalı turta. Nasıl bir azim sendeki maşallah. Bem yapsam yer mıydım ki. Valla çocuklar yitince canım çekmiyor da elim yiyince çekiyor. Diyet neden yapıyorum ki o güzelce yiyor diyorum. Halbuki benim kilo vermem lazım onun değil.
Allah güzel anılar biriktirmeyi nasip etsin içinde.çocukşarınla eşinle mutluca yaşa inşallah. Allah olmayanlara da nasip etsin.
Ne ala sevmemen. Ne güzel. Afiyet olsun kuzulara. Ayy senin küçük taö sevimlik halleri. Benim ki 4 yaş olacak.yakın olsa da sevsem seninkini hem de kız sanırım. Ohh... Benim bir kız var . Allah canlarını sağ etsin.elmalı kurabiye sevmem zaten ben evdekiler yesin diye yaptım tadına bile bakmadım ;-)
amin cnm inşallahNe ala sevmemen. Ne güzel. Afiyet olsun kuzulara. Ayy senin küçük taö sevimlik halleri. Benim ki 4 yaş olacak.yakın olsa da sevsem seninkini hem de kız sanırım. Ohh... Benim bir kız var . Allah canlarını sağ etsin.
Günaydın canım.. "diyet" diye düşünmek seni sıkıyor olabilir..sağlıklı beslenmeyi dene..yanı birden kesmek değilde,yediklerini azaltarak,hareketlerini arttırarak.. emin ol ise yaradikca sende hafifletmek,hamalliktan kurtulmak isteyeceksin.Günaydın kızlar diyete tam adapte oldum kararliyim dedigim 2 gün istegim disinda olusan sebeplerle bozdum vede artik diyet havasına giremiyorum malesef . Umarim girerim diyet moduna yine
Amaannnn bidaaamı gelecez dünyayaIyi akşamlar
Yiyorum, içiyorum geziyorum, sonu hayr olsun inşaallah ne diyim
Karar verip 3 5 gun uysam kiyamam bozmayada olmadi karar aldim ortam nedeniyle bozuldu ve aksi gibi yemiyecegim seyleri bile tika basa yer oldum. Yapicam ama suan ki halimden hic memnun deilimGünaydın canım.. "diyet" diye düşünmek seni sıkıyor olabilir..sağlıklı beslenmeyi dene..yanı birden kesmek değilde,yediklerini azaltarak,hareketlerini arttırarak.. emin ol ise yaradikca sende hafifletmek,hamalliktan kurtulmak isteyeceksin.
Hayırlı olsun canm.agiz tadiyla huzurla oturun.bak minnos kısmetiyle geldiKızlar uzun zamandir bekledigim evi bugun aldik cok şükür..eşimin aileside maddi olarak desteklediler yoksa zordu cidden..sizde benim ailem oldunuz paylaşmak istedim sevincimi..darısı olmayanlara inşallah
Ben de ben de seviyom seniAmaannnn bidaaamı gelecez dünyaya
Seni çok seviyorum kuzum.
Şimdi azıcık vicdanını özgür bırak 2020 de tamamen ve kesin olarak sağlıklı beslenme ve yürüyüşlere baslayalim birlikte olurmu ?
Ben seni dürterim yürüyüşe çıktığımda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?