bu bugunun ıkıncı mesajı tatlım ılk mesajımı 8.30 cıvarı yazmıstım ne haber....
4 cocuga ragmen bu topıgın en hamatı benım gariii.heryere yetıyom baksana....:lepi:
iyleşmesine sevindim şükürtebessüm halley beyzuş ablam teşekkür ederim. neyse biraz kendine gelmiş altınlarım bileziklerim nerde demeye başlamış:) demek ki düzeliyor. yazık üzülmüş mü napmış açlıktan bayılmış. 4 saat te onlar bekletince iyice kötülemiş. şekeri düşmüş. şeker hastalığı yok ama, tamamen kendi yemediğinden.. isyan eder gibi. çok iştahlıdır normalde. demek küsüyor hayata yavaştan. o kadar eğlenmesini bilen biriydi ki. bi kaç ay önceye kadar. yaşlılık ne zor..
yağmur gözlü oğlun için hayırlı olsun. güzel yere çıkmış babam da orada yapmıştı.
inşallah diyet güzel bir diyet işe yarar şimdiden yaramış ya ne güzel kilo vermişşinkızlar hayırlı cumalar.bugün citol le mesajı atamadan inanın 3 kez tartıldım.
sabah aç karnına kalkınca tatrıldım.93.600
lavaboya gidip öyle tartıldım.93.900
bende etik olsun diye ikinci rakamı ilettim.ama bu diyet işe yarıyor.birde su içmeye meyve yemeye başladım.inşalla devam eder.
tüm kilo verenleri tebrik ederim ama ben geçen hafta aldığım kiloları verdiğim için fazla görünüyor aslında bu hafta çok vermedim1.cilerimiz :hooray:
ness26............2.2
2.lerimiz :teytey:
elifsevde............1.4
tebessum77......1.4
zeynep957 .....1.3
Nur1835.............1
3.lerimiz
YENA......0.9
Yağmurgözlü......0.8
sutem ...........0.8
qusel............0.5
sbs stresi zor canı allah kolaylık versin
MErhaba seçilcim,evet uzun zaman oldu..nasılsın,msn de yoksun pek..Bende açamıyorum aslında..
Hayat benim için yine zor geçiyor..SBS yaklaştıkça kızımdaki heyecan ve kaygı artıyor..geçende dersane seminerine gittik rehber öğretmen çocukların hepsi böyle dedi..birbirleriyle konuşarak dahada artıyo kaygıları dedi..
Sanada kolaylıklar diliyorum sınavında..birde seçilcim artık kilonu citole özelden yazıyosun..Buraya yazılanları okumuyor,haberin ola..
tüm kilo verenleri tebrik ederim..
citol emeğine sağlık..
Hayırlı cumalar canım.....
Tebrikler canım.Allah devamını nasip etsin,kolaylıkla ver inşallah.....
Hoşgeldin canım.Kolay gelsin....
Tebrikler hanımlar.Hepinize koccaman maaşallah......
Hiç kafana takma canım.Gidiyor kilolar sen o na bak......
Tebrikler.İyi gidiyor maaşallah.....BEYZUSçum çok geçmiş olsun,dikkat et kendine lütfen..Sil kafandan olumsuz düşünceleri..sen yoksa emekliliğimi düşünüp stress yapıyosun..?
Sağol YENACIĞIM.....
Bilmiyorum canım yaa takıldım yine birşeylere....
Yazmadım sizlere;tekrarlayınca daha çok üzülüyorum ve sizleri de üzmeyeyim diye.İzindeyken annemi,abalamın torunu birde kuzenimi (Ermanı biliyorsun downlu kuzenim) alıp arabaya attım akşam üzeri şehir dışında piknik alanına götürdüm.
Annemle kahve içerken Egemenle Erman çimenlerde oynuyorlardı.Egemenin metal bir oyuncağını birbirlerine atıyorlardı.Oyuncak Egemenin elinden hızla fırladı ve annemin başının arkasına şiddetle çarptı ve annemin başı yarıldı....Baş bölgeside çok kanar biliyorsun bir anda annemin bembeyaz saçları kıpkırmızı kesildi...Arabada biraz gaz bezi vardı tampon gibi üzerine kapattım arabaya attım doğru hastaneye..
Dikiş attılar.Bu arada çocukları kime emeanet edeceğim.Egemen 5,5 yaşında Erman malum durumda.Acil odasında annemi dikiyorlar,arada çıkıp çocuklara bakıyorum bir yere kaybolmasınlar diye.Ellerim kan içinde annemin tüm başının arkası ve boynu kan içinde ....Çocuklar da korktu.Ermancık babaannem yaralandı diye ağlıyor için için.Egemen feci yaramaz bir çocuktur suskunlaştı korkuyla bakıyor.Neyse çıktık evimize gittik.Herkes şok oldu tabii...Ertesi günde İstanbul a döndüm..Kimse üzülmesin diye ağlayamadım da...Her an gözümün önünde annemin kanlı başı...Neyse şimdi iyi.Dikişleri almışlar.O bahçesinde çay içip keyif yapıyor ama ben çok kötüyüm hala..
Eşim oğluna yardım ediyor işyerinde.Çocuk elemansız kaldı...Bu işsizlikte kalfa bulamıyor,garson bulamıyor.Bunaldı.Eşim sürekli onun yanında ben yalnız kaldım.Özellikle yanlarına gitmiyorum gidince kokuya dayanamayıp pideleri mideye indiriyorum.Sanırım bu yalnızlıkta zor geldi.Gezip tozmamız sekteye uğradı.Geçici tabii Allah bir kolaylık verecek tabii...
Birde emekli olmayı çok istiyordum.Eşimle planlar yapmıştık.Erteledik tabii...Bütün bunlar etkiledi beni tabii.Birde hastanın birine sinirlendim ama hiç bir şey söylemedim giderayak kimseyi kırmayayım diye ama anında tansiyon fırladı.
İşte böyle canım çok uzun oldu ama iyi geldi bana rahatladım.
Allah kolaylık versin canım.Sen yinede kilo veremeyeceğim veya çok zor vereceğim diye düşünüp kilitleme bünyeni.Çok iyi olur inşallah....
Aman üzüldüğün şeye bak.Çocuk ayol bu.....Oynasın biraz,bardaklarada saldırsın boşver.Kendine zarar vermesin yeterki......Sen yavrunun keyfini sür.....
geçmiş olsun nasılda paniklemiş ve korkuşşundur allahtan daha kötü olamaış metal oyuncak offf allahım korumuş ama egemende nasıl korkmuştur yavrum
bende nerde bu kız diyordum nasılsınarkadaşlarmerhaba. uzun zamandır paylaşımda bulunamadım. valla aksilikler peşimi bırakmadı. iki haftadır kilo da bildiremedim kaptanım çok üzgünüm. internet dışında size ulaşamadığım için bildirim yapamadım. şu an 78 kiloyum. haftaya tam zamanında bildireceğim.
cuma günleri saat 12 den önce özel mesaj olarak citol e bidiriyorsun canımkızlar ben bu kilo bildiri işini bilmiyom bana bilgi verirmisiniz ya benn kilomu kendime bile söyleyemiyorum söyleyememki şu kdr vercem falan desem olmaamı
bugünkü mamalar
sabah
1 kk peynir
1 dl ekmek
salatalık-tomates
ara
1 elma
öğlen
1 kk peynir
1 dl ekmek
1 sb yoğurt
salata
ara
1 sb süt
2 grissini
akşam
haşlanmış tavuk
salata
ara
3 meyve
diyetisyene hala gidiyormusun şimdi diyetin kaç kalorilik diye soracaktım
Bende pek başarılı olabileceğimi düşünmüyorum canım.Tavsiyeler için teşekkürler...haklı olduğun çok nokta var.bende silahtardaki lojmanlardan 4.levente bazan üç arabayla giderdim.üstelik ayakta ve kapı ağzında.bence yapabilsen şöyle 3 ay izizn alıp bir deneme yapsan.ben ev kadını olmay beceremedim.bütüngün uyuşuk uyuşuk dolaşıyordum.akşam oldumu motortakmış gibi işe koyulurdum.hala gündüz iş yapmayı beceremem.bir yığın kursa gittim.hepsi birsüre sonra rutine giriyor.yıllardır birşeyler yaparak edindiğimiz tatmin duygusunun yerini diğer şeylerle dolduramıyoruz.hep birşeyler eksik gibi.ama kendinle ilgili kararı sen vereceksin.bunlar benim yaşadıklarım.belki sen benden daha sosyal olmayı başarabilirsin.ben komşuluk ,kabul günleri gibi şeylerde başarılı olamadım.
iyleşmesine sevindim şükür
inşallah diyet güzel bir diyet işe yarar şimdiden yaramış ya ne güzel kilo vermişşin
tüm kilo verenleri tebrik ederim ama ben geçen hafta aldığım kiloları verdiğim için fazla görünüyor aslında bu hafta çok vermedim
sbs stresi zor canı allah kolaylık versin
Hayırlı cumalar canım.....
Tebrikler canım.Allah devamını nasip etsin,kolaylıkla ver inşallah.....
Hoşgeldin canım.Kolay gelsin....
Tebrikler hanımlar.Hepinize koccaman maaşallah......
Hiç kafana takma canım.Gidiyor kilolar sen o na bak......
Tebrikler.İyi gidiyor maaşallah.....
geçmiş olsun nasılda paniklemiş ve korkuşşundur allahtan daha kötü olamaış metal oyuncak offf allahım korumuş ama egemende nasıl korkmuştur yavrum
bende nerde bu kız diyordum nasılsın
cuma günleri saat 12 den önce özel mesaj olarak citol e bidiriyorsun canım
diyetisyene hala gidiyormusun şimdi diyetin kaç kalorilik diye soracaktım
Sağol canım....Evet Egemen çok korktu ablası.Çok yaramazdır 2 saat kadar uslu oturdu.Sonra ablam onu bahçeye çıkarmak istedi çıkarken bana diyor ki ''Teyzoş anneannem bahçeye gelmesin başına bir şey gelir''' Ben artık dikkat ederim demiyorda anneme bahçeyi yasaklıyor kerata....
Bende pek başarılı olabileceğimi düşünmüyorum canım.Tavsiyeler için teşekkürler...
iyleşmesine sevindim şükür
inşallah diyet güzel bir diyet işe yarar şimdiden yaramış ya ne güzel kilo vermişşin
tüm kilo verenleri tebrik ederim ama ben geçen hafta aldığım kiloları verdiğim için fazla görünüyor aslında bu hafta çok vermedim
sbs stresi zor canı allah kolaylık versin
Sağol canım....Evet Egemen çok korktu ablası.Çok yaramazdır 2 saat kadar uslu oturdu.Sonra ablam onu bahçeye çıkarmak istedi çıkarken bana diyor ki ''Teyzoş anneannem bahçeye gelmesin başına bir şey gelir''' Ben artık dikkat ederim demiyorda anneme bahçeyi yasaklıyor kerata....
ayvall ahiç güleceğim yoktu valla egemen beni güldürdü hınzır kerata
iyleşmesine sevindim şükür
inşallah diyet güzel bir diyet işe yarar şimdiden yaramış ya ne güzel kilo vermişşin
tüm kilo verenleri tebrik ederim ama ben geçen hafta aldığım kiloları verdiğim için fazla görünüyor aslında bu hafta çok vermedim
sbs stresi zor canı allah kolaylık versin
Hayırlı cumalar canım.....
Tebrikler canım.Allah devamını nasip etsin,kolaylıkla ver inşallah.....
Hoşgeldin canım.Kolay gelsin....
Tebrikler hanımlar.Hepinize koccaman maaşallah......
Hiç kafana takma canım.Gidiyor kilolar sen o na bak......
Tebrikler.İyi gidiyor maaşallah.....
geçmiş olsun nasılda paniklemiş ve korkuşşundur allahtan daha kötü olamaış metal oyuncak offf allahım korumuş ama egemende nasıl korkmuştur yavrum
bende nerde bu kız diyordum nasılsın
cuma günleri saat 12 den önce özel mesaj olarak citol e bidiriyorsun canım
diyetisyene hala gidiyormusun şimdi diyetin kaç kalorilik diye soracaktım
selam canım ben iyiyim. umarım sen de iyisindir. evet hala gidiyorum. herhafta değişik diyet yazıyor ama kalori söylemiyor. bi kere sormuştum, ben hiçbir zaman kalori söylemem dedi.
herkeseee merhabalarrrrrr dereceye girenleri tbrk ediyorum inşallah bigün banada nasip olmasını diliyorum:):))
BEYZUSçum ne zor anlar geçirmişsindir kıyamam...Çok şükür ciddi bir hasar almadan atlattmışsınız..
''bembeyaz saçları kan içinde kaldı'' cümleni gözlerim dolu dolu okudum.
Bir yandan çocukları düşündüm,kıyamam onlar küçücük yürekleriyle nasıl üzülmüşlerdir..
Neysse Allah beterinden korusun hepimizi..
Bugün ben temizlik yaptım,işim bayağı geç bitti akşam tam oturucam baktım dışarıdan sesler geliyor..
Hemen balkona çıktım komşunun eşi için ambulans gelmiş,sanırım tansiyon probleminden dolayı,çünkü hala öğrenemedim olayı..
Telefon açtım ama eşide henüz bilgi alamamış..
Hayat çok kısa,bir anda hepimiz birşeyler yaşayabiliyoruz,dünde bahsettiğim komşuya oturmaya gitmiştik..
İnşallah seçilcim sende tadarsın bu duyguyu birgün..:roflol:
Dalgamı geçiyosun sen bizimle..unuttun heralde derecelerini..lmaz: :roflol:
merhaba bayanlar
ben bugün üye oldum.kilom 90nın üzeri hemen diyete başlamam gerek.3 ay önce başladım yarım kaldı.önceki yıllardada hep öyle oldu
bende gruba dahil olmak istiyorum
önerileriniz varsa çok sevinirim
öncelikle aramıza hoş geldin.ihtiyacın olan desteği aramızda fazlasıyla bulacaksın.herkes kendi diyetini yapıyor.aşağıdaki arkadaş gibi neler yediğimizi yazıyoruz.hafta sonları öğleye kadar citol arkadaşımıza özelden kilomuzu bildirip haftanın birincilerinini belirliyoruz.hayırlı başlangıçlar.
merhaba bayanlar
ben bugün üye oldum.kilom 90nın üzeri hemen diyete başlamam gerek.3 ay önce başladım yarım kaldı.önceki yıllardada hep öyle oldu
bende gruba dahil olmak istiyorum
önerileriniz varsa çok sevinirim
merhaba bayanlar
ben bugün üye oldum.kilom 90nın üzeri hemen diyete başlamam gerek.3 ay önce başladım yarım kaldı.önceki yıllardada hep öyle oldu
bende gruba dahil olmak istiyorum
önerileriniz varsa çok sevinirim
teşekkür ederim canım zahmet olmazsa bir ara müsait olduğunda listeni bana gönderirmisin bugün yazdığın diyet listene tam uygunsa ona göre bakıyım sağol
selam canım ben iyiyim. umarım sen de iyisindir. evet hala gidiyorum. herhafta değişik diyet yazıyor ama kalori söylemiyor. bi kere sormuştum, ben hiçbir zaman kalori söylemem dedi.
hoşgeldin aramıza hergün yediklerini yaz sporu ihmal etme sporsuz verilmiyor klasik olacak ama az ve sık ye herkes kendisi diyet yapıyor burada ortak birşey yok yani kilomuzu her cuma saat 12 olmdan citol e özel msg ile bildiriyoruz.merhaba bayanlar
ben bugün üye oldum.kilom 90nın üzeri hemen diyete başlamam gerek.3 ay önce başladım yarım kaldı.önceki yıllardada hep öyle oldu
bende gruba dahil olmak istiyorum
önerileriniz varsa çok sevinirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?