Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

huzurunmeraklisi · 13 Mart 2020

eboe .!.:
Bugün itibariyle liste işini tekrar devralıyorum

Lütfen gördüğünüz eeeennn yüksek kilonuzu ve bugünkü kilonuzu birlikte yazın. Sabah bildirim yapanlar da bu zamana kadar gördüğü en yüksek kilosunu yazsın. Tabloda başlangıç kilosu olacak çünkü önceki gibi.. Bu haftanın kilosuyla kıyaslayacak geçen haftanın kilo bildirimleri elimde olmadığı için bu haftalık fark hesaplamayacağım. Farkları hesaplamaya önümüzdeki cumadan başlayacağız..

Sevgiler

1 ay önce hayatımın en yüsek kilosunu gördüm 96.1
şu an li kilom 92.3 kg oldum

spora yazıldım hazirana kadar inşallah birşeyler olur

Mefkurem · 13 Mart 2020

eboe .!.:
Bugün itibariyle liste işini tekrar devralıyorum

Lütfen gördüğünüz eeeennn yüksek kilonuzu ve bugünkü kilonuzu birlikte yazın. Sabah bildirim yapanlar da bu zamana kadar gördüğü en yüksek kilosunu yazsın. Tabloda başlangıç kilosu olacak çünkü önceki gibi.. Bu haftanın kilosuyla kıyaslayacak geçen haftanın kilo bildirimleri elimde olmadığı için bu haftalık fark hesaplamayacağım. Farkları hesaplamaya önümüzdeki cumadan başlayacağız..

Sevgiler

En yüksek görülen 123 kilo
Bugün 94

nisan34 · 13 Mart 2020

Hayirli cumalar

Kilom 88.8

En yüksek kilom 104

bengisu022 · 13 Mart 2020

Benim bugün 84.4
En yüksek 103

Sozen · 13 Mart 2020

aijoo .!.:
Yiyorum ama almiyorum iste suan sabitim. Suan süt daha onemli. Hele yaza bir cikalimda bir 10 kgda emzirirken verebilsem ne hoş olur

Canim bebeğinin sağlıklı sıhhatli güzel ömürleri olsun .
Emzirirken ben kilo aldim malesef . Doğum sonrası 93 lere düştüm 3-4 ayda nasıl becerdim bilmiyorum 103 olmustum. Dikkat et bu donemde kendine.

ISILDURU · 13 Mart 2020

Bonus .!.:
Benim çok başım ağrıyo gittikçede artıyo bugün daha erken mi yapsam kahvaltıyı?

Kahvede içmedim önce kahvemi içsem

Aynı baş ağrısı dünden beri bendede var ilaçta aldım çok kafaya takmaktan dünyanın durumunu gece uyuyamadım neyse kahvaltımı bende bugün erken yaptım yap gitsin

ISILDURU · 13 Mart 2020

HasibeG .!.:
Sabah wc sonrasi camasirlarimla 7.22 deki kilom
Eki Görüntüle 2604435

09.0da 1 kupa filtre kahve icin 2 kere daha wc cikip formalarimla 11.08de hastane tartisindaki kilom
Eki Görüntüle 2604437

Odem vardi herhalde bir de wc cikinca daha az ciktim normalde evdeki tartidan +600 cikiyordum onu da formalarimin agirligina veriyordum

Kiz niye 85 ben seni 73 hatırlıyorum

ISILDURU · 13 Mart 2020

En yüksek kilom 2.kızımı doğuma girerken 103 idi
Geçen sene 74 idim
Bu sabah 87.9 pof

Sozen · 13 Mart 2020

En yuksel 105 olmustum ilk doğumdan önce .
Bu sabah 95.8 geldim bende

ISILDURU · 13 Mart 2020

Kızlar şimdi face de istek gönderiyorum gurubada birsuru gurup var aynı isimle ahmet apa ile yitik şifayı ücretsiz bulanlara üye olucaz dimi?

Mthn83 · 13 Mart 2020

ISILDURU .!.:
Kızlar şimdi face de istek gönderiyorum gurubada birsuru gurup var aynı isimle ahmet apa ile yitik şifayı ücretsiz bulanlara üye olucaz dimi?

Aynen

Mthn83 · 13 Mart 2020

Kızlar biz sorunum var. Yediğimden beri gözüm açılmıyor. Uyukluyorum. İnsülini mi? Nazar mı?
En yüksek 120
Bugün 82.2

Mthn83 · 13 Mart 2020

bengisu022 .!.:
Ben de ne zaman diyete başlasam canım kısır çekiyor

Yap bu akşam banada gönder. Ama nar ekşisi severim ben o da yasak
Rüyamda dondurma yemişim gördüm kendimi. İlk günden bozdum diye kızdım kendime niyet sağlam görünüyor sağlamasını aldık

Mthn83 · 13 Mart 2020

Menümde zeytinyağlı yeşil fasulye kısır ev turşusu ve ev yoğurdu var. Az ondan az ondan. Bugün uyuklama durumu hariç sorunum olmadı. Aç değilim sadece yemem gerektiği için yedim.
Kahvaltı 12+12.30 gibi olması daha mantıklı. Masa başında oyalanarak yiyorum şimdi

Mthn83 · 13 Mart 2020

Bugün yitik şifayı bulma yolunda ilk adımımı attım inşallah
Öğlen 13–13.30 arası yumurta domates yeşilkırmızı biber maydonoz ceviz
Akşam 17.30–18 zeytinyağlı yeşil fasulye kısır ev turşusu ve ev yoğurdu 2 tatlı kaşığı ceviz tahin
Su 1 lt bugün pek çay içmedim suya döndüm. Yinede en fazla 1 lt oldu.
Spor sabah 15 do ledli yaptım oğlum uyanınca bıraktım. Yatmadan 30 dk lesli planlıyorum
Bugün her iki öğün sonrası uyukladım. Yemekten sonra uyumam ben normalde. Bunu yarında gözlemliycem. Hala uykum var.

60kiloyum · 13 Mart 2020

iyi akşamlar kızlarrr

sabah Türk kahvesi ve bitki çayı

sade
öğle 12.30
1 yumurta
biraz tulum peyniri ve labne peyniri
5 yeşil zeytin
2 yk kuru sebze sote
1 yk yoğurt
2 ceviz, 5-6 çiğ badem, 5 çiğ fındık, 7-8 kayısı çekirdeği
domates, biraz kapya biber, roka

ara bitki çayı

akşam 19.20
etli sebzeli firik bulguru
ev yoğurdu
3 yk kuru sebze sote
2 şer çatal ev turşusu, cibes salatası, domatesli acı biber

ara limonlu adaçayı

yatana kadar 2 lt su

60kiloyum · 13 Mart 2020

benim menü kalabalık gibi görünüyor ama malum kilo 90 a dayandı. ayrıca kaç zamandır çok karbolu besleniyordum.

Bonus · 13 Mart 2020

60kiloyum .!.:
benim menü kalabalık gibi görünüyor ama malum kilo 90 a dayandı. ayrıca kaç zamandır çok karbolu besleniyordum.

Hiç sorun değil kuzum doyucaz ilk günler.
Sen ayrıntı yazıyosun ondan :))

Ben akşam doyacam diye yedim yedim bitmedi tabağım

Bulamiyorum · 13 Mart 2020

En yuksek kilom 107
Bugunku kilom 85.8

Bulamiyorum · 13 Mart 2020

ISILDURU .!.:
Kiz niye 85 ben seni 73 hatırlıyorum

Yedim yedim YEDIIIIIMMMMM
Ondan olabilir mi

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency