Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

anahtar .!.:

hadi bakalım olsada olacak olmasada olcakkaydirigubbakcemile2hihoyyyt

hormonlarla ilgili tsh (guatr), testesteron, hipofiz, böbrek üstü hormonları baktırmanı tavsiye ederim. bir de insülin direnci diye bişi var. ona da baktır derim ben. uzman oliciiim bu konularda maalesef

bhastanede hangi hastane bölümü bakıyordu bunlara
birde bu dediklerini ben talep edebiliyormuyum dr.dan
yoksa dr.un kendi konsiltasyon insafınamı kalıyor

Genişletmek için tıkla...

canımcım, dr.a kibar bir şekilde daha önce bunlarda bi sorunu vardı arkadaşımın, benzer sorunları yaşıyoruz falan dersin. tabi ki taleb edersin de işte soru sorar gibi, bunlara mı bakılmalı hocam vs... :))) en şirin halinle:))) ama baktır hepsine mutlaka ihmal etme ok ben özel hastaneye gittim ama her hastane yapar bunları dahiliye ve endokrinoloji servislerine gitmen lazım. ben uzmanlığı dahiliye ve endokrinoloji üstüne çift uzmanlık yapmış bi doktor bulmuştum. haberini bekliyorum. (sonuçlarını) CADIARZU öperim:)) (pcosu da unutma. yumurtalıklarında kist varsa zor olur kilo vermen. bunun için de jinekoloji servisine başvurmak lazım canım)

Derin .!.:

anahtar hepimiz aynı canım
bende evlendim 11 sene çocuğum olmadı olmadığı için sürekli tedaviler negatif sonuçlar tabiki depresyon kaçınılmaz oldu ve bir sürü panik atak ilaçları kortizonlu iğneler yoksa 85 kiloyla evlenmiştim boyum çok uzun olduğu için 85 de manken gibi oluyorum ki ben 1oo bile olsam razıyım o bile yetiyor .en son beş sene önce 135 kiloydum spora başladığımda aeobik aletli cimnastik sayesinde 104e düşmüştüm herkez bayılıyordu yeter artık zayıflama hastalanacaksın diyorlardı bana yürüyüşe oradan spora sürekli koşturuyordum şimdi çocukla nerede mümkün değil

bu arada allah bağışlasın demişsin yavrunu aminnnnn hepimizinkini inşallah kızım yuvamıza 11 sne sonra doğal yolla geldi çok şükür allah herkeze versin inşallah

Genişletmek için tıkla...

derinnn, 135ten 104e düştün öyle miii:)))) ohaoldumsmile sen benim KAHRAMANIMSIN o zaman. :lepi: nasıl başardın biraz anlatır mısın?? böle bişiin mümkün olduğunu bilmek bile harika bişiiikaydirigubbakcemile5 tebrik ederimmmm canım darısı benim başıma:Saruboceq: sana da daha aşağılara inmek nasip olur inşallah. bebeişin için de tebrik ederim. Allah analı babalı büyütsün:ecrin_bebek::)))) inşallah ben de bigün evlenip çocuk sahibi olabilirim hayırlısıyla. hep evlenmek istemiyorum ben diyorum ama ööle çok çocuk istiyorum ki aslında, anlatamam mafoldumben herşeyin hayırlısı tabi...

carnivale .!.:

hoşbulduk canımcım. bırakmak yok söz:))))))) desteğin için çokkk teşekkürler canım a.s. vazgeçişlerimiz hepimizin var. hele de çocukluktan yeme alışkanlıkalrı yanlış olunca((( ama sabrımız hepimize başarı olarak döner inşallah:)))))

Genişletmek için tıkla...

bırakmak yok evet burada hep beraber zayıflayacağız . dediğin gibi hep yalnış yeme düzeninden bu hallere geldik hepimiz

carnivale .!.:

derinnn, 135ten 104e düştün öyle miii:)))) ohaoldumsmile sen benim KAHRAMANIMSIN o zaman. :lepi: nasıl başardın biraz anlatır mısın?? böle bişiin mümkün olduğunu bilmek bile harika bişiiikaydirigubbakcemile5 tebrik ederimmmm canım darısı benim başıma:Saruboceq: sana da daha aşağılara inmek nasip olur inşallah. bebeişin için de tebrik ederim. Allah analı babalı büyütsün:ecrin_bebek::)))) inşallah ben de bigün evlenip çocuk sahibi olabilirim hayırlısıyla. hep evlenmek istemiyorum ben diyorum ama ööle çok çocuk istiyorum ki aslında, anlatamam mafoldumben herşeyin hayırlısı tabi...

Genişletmek için tıkla...

öncelikle benim yapımda vardı zaten aile olarak boylu poslu insanlarız...birde eşim kayserili, kv sürekli hamurişi mantı börek yapar onlara bişey olmaz ben şiştikce şiştim.öncelikle misafir haber verdiği zaman ikramları yapardım daha onlar gelmeden hepsinden 3er 5er yerdim vazgeçtiklerimi anlatıyorum canım. o olay kalktı hayatımdan yani yapsamda hemen bitecek şekilde çok az misafire göre yapıyorum. kalsa bile dağıtıyorum anneme kv ye evde olsa durmam yerim çünki eşimde 70 kilo çok iştahsız yemezen büyük etken ikram olayı oldu zaten ...snra biz çok yağlı yemek yapardık sebzeden çok zeytin yağı olurdu yemeklerde artık yağ yok su var yemekte çok az yağlı yemek yapıyorıum .allahtan eşimde ısrar etmiyor yağlı yemek diye...sonra kızartmalardan vazgeçtim köfteyi kızartırdım balığı tavuğu hep kızartırdım şimdi ya fırında yada ızgara yiyoruz kızartma ayda bir kez oda patates kızartması ...beyaz ekmek 5 senedir yok hayatımda hep kepek ekmeği unonun ve bol spor o zaman utanıyordum spora gitmeye ama zayıfladıkça çok hoşuma gitmeye başladı utancımda ortadan kalktı üşeniyordum spora gitmeye hep telkin ediyordum kendimi zayıflayacaksn anne olacaksın yürü koş diyordum.sabahın 7 sinde yürüyüşe gitmek işkenceydi uykuya aşırı düşkünüm ama hep evlat sahibi olabilmek için çok uğraştım drlar zayıflayacaksın diyordu hep fasa fisoymuş 112 de hamile kaldım ama çok spor yaptığım için etkili olmuştur tabiiii boyumda çok uzun olduğu için kimse inanmıyordu 135 kilo olduğuma zaten senelerce tartıya çıkmamıştım korkuyordum çıktığımda 135 kiloydum tabiii önce dijital baskül aldım kendime ... ama tabiii ben bıraktığım an geri alıyorum hemen hoppp 10 kilo geliveriyor neyse kızım ağlıyor uykusu geldi çok uzun benim hikayem aralarda bozuyorum bir iki kilo alıyorum sonra tartı günü cuma diyerek dikkat ediyorum hemen veriyorum burasınında çok etkisi oldu inşallah hep beraber vereceğiz bu yağları patır patır eriyecekler inşallah inşallah birgün evlenir ve çocuk sahibi olursun sende benimde hayatta iki dileğim vardı tabii önce sağlık sonra evlat ve zayıf olmak inşallah 10 kilo verdiğim zaman çok rahatlayacağım..

arkadaslar bu msj lar nasıl sılınıyor ozel mesaj kutum dolmus ama hepsını silmek ıstemıyom

neslihang .!.:

kızlarrr nasılsınız bakalımm
pregant süper olmuşsun canım ya hiç alakan yok eskiyle mükemmelsin tek kelimeyle tebrik ve takdir alıyorum seni çokda güzel yazmışsın hayatımmm
bu arada bizde kocişle 2 hafta önce başladık diete ben 6.5 kg vermişim bilee çok mutluyum gerçi devede kulak kalıyo ama olsun olcak inşallah zamanla dimi hanımlar?

Genişletmek için tıkla...

çok iyi vermişşin maşşallah bozmadan devam

pregant .!.:

çok iyiymiş ya. bieyerde duymuştum. kilosu çok fazla olanlara en iyi spor salon kondüsyonu diyerdu. ondan ilgimi çekti.

Genişletmek için tıkla...

evet canım yağlardan gidiyor bir günlük program 2 sat sürüyor içinde evde yapılabilecek hareketlerde var özel yerlei inceltmek için özel hareketle öğrendim bir ara burayada yazacağım.

yeni gelen arkadaşlar hoş gemişler

kızlar hepinizi öpü<yorum<
kızım tuşlara basıyor bye

günaydın
28/05/2010
ben bu sabah ALLAH ın izni iel başlıyorum
secerem
yaş :37,5
boy :1,70 cm
kg :100,70 gr

dua edin kızlar

mrb citol arada ugra mamalar yapıp yıyor musunuz :mymeka: cok ayıp lmaz:arkadaslarına degıl bıze takıl canım

anahtarcıgım basladın demek hayırlı olsun neredeyse aynı kılodayız bırbıımızı takıp edelım olur mu bozmamıza ızın vermıyelım

yasafat .!.:

mrb citol arada ugra mamalar yapıp yıyor musunuz :mymeka: cok ayıp lmaz:arkadaslarına degıl bıze takıl canım

anahtarcıgım basladın demek hayırlı olsun neredeyse aynı kılodayız bırbıımızı takıp edelım olur mu bozmamıza ızın vermıyelım

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim
çok sevinirim vallaha
bu sabah yürüyüşe gitmek için saati 06,00 ya kurdum benim zilli bebek saat05,30 uyandı gidemedim

günaydın şekerler

dünki mercimek köfteleri yaktı beni akşam yemeğinide yemedim cacık karpuzla geçiştirdim ama yinede faydasız ben bu metabolizmanın......dün 114.5 görmüştüm çok sevinmiştim bugün yine 115 neyse önümüzdeki hafta leslieyede başlıyorum .birde haftanı üç günü kv evde o evde olduğu günlerde yürüyüşe gideceğim kv arayı iyi tutmam lazım çocuğa baksınde yürüyüşe çıkayım.

anahtar hadi hayırlı olsun yeşil çayınıda ihmal etme ben birgün içiyorum ertesi gün unutuyorum aslında iki bardak içiyorum aklıma gelirse

citol bizi çok bekletme bırak artık mamaları

Derin .!.:

anahtar hadi hayırlı olsun yeşil çayınıda ihmal etme ben birgün içiyorum ertesi gün unutuyorum aslında iki bardak içiyorum aklıma gelirse

citol bizi çok bekletme bırak artık mamaları

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım

olacak olacak iyi olacak inş.:teytey::teytey:

bu gün sabah az yağlı süt içtim
kahvaltıda
peynir kepek ekmek domates salata yedim

sebze olarak bu gün az yağlı ıspanak pişireceğim
bebeişim için dün pişirdiğim sebze çobam var yağ katmamıştım ondan yiyebilirim
meyve yoğurt ve salata ile günü bitirmeyi düşünüyorum

günaydin kizlar

mrb derin :) nasilsin görüyorum seni asagda

ben 1kilo vermisim gecen cumadancoook mutluyummm

günaydin kizlar nasilsiniz bende gecen cumadan bu yana 1,4 vermisim

anahtar .!.:

teşekkür ederim canım

olacak olacak iyi olacak inş.:teytey::teytey:

bu gün sabah az yağlı süt içtim
kahvaltıda
peynir kepek ekmek domates salata yedim

sebze olarak bu gün az yağlı ıspanak pişireceğim
bebeişim için dün pişirdiğim sebze çobam var yağ katmamıştım ondan yiyebilirim
meyve yoğurt ve salata ile günü bitirmeyi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

çok güzel canım

sutem .!.:

günaydin kizlar

mrb derin :) nasilsin görüyorum seni asagda

ben 1kilo vermisim gecen cumadancoook mutluyummm

Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım sen nasılsın kızıma çorba yapıyordum sayfa açık kalmış

elifsevde .!.:

günaydin kizlar nasilsiniz bende gecen cumadan bu yana 1,4 vermisim

Genişletmek için tıkla...

günaydın baravo beni geçtin yani tebrikler ben iki haftadır 115te takılı kaldım yine aslında çok dikkat ediyorum ama nie böyle anlamadım dün 114ü görmüştüm aslında ufacık kaçamağı bile affetmiyor vallahi

hayırlı cumalar,ooo egedeniz gördüm seni.ne haber fıstık ne zamandır yoksun
bu aralar bende fazla giremiyorum.dün balkonlar için demirci ve mermerci geldi.kırıp döktüler.her yer inşaat pisliği..allhın yardımıyla altından kalkarım inşallah.
kilo verenleri kutluyorum.yeni gelenler hoşgeldi sefalar getirdi.