Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

yok ya teeeee 2008 de aldım
ama nasip olmadı sürmek
kredi çektim araba alacaktım
corona yüzünden işlerim iptal oldu parayı harcamak istemedim
öylece bekliyor ama illa o arabayı sürerim (inşAllah)
hay MasAllah baya olmuş senin cnm bennde doğumdan sonra insAllah ehliyetimi alırsam unutmmak için pratik yaparım çok zevkli ciddne araba sürmek
benim gibi adam 3 gündür telefonsuz
bilgisayardan giriyorum bi kaç kere ama yok arkadaş
telefon, whatsapp benim bi parcam
şimdi kavuştum cok mesudum
Bende yapamam herhlde ya acayip alışkanlık oldu
 
slm kizlar,

bugünki menüm

sabah yok ( apa 3.seviye , tek ögün )

aksam
kabak patlican biberden türlü
salata
2 kasik ygurt
2 3 ceviz

su 2 litre
10 dk eliptik ( zamanla artiririm insallah)

N Nana
Minik Duduklu Tencere
Mthn83
M Musluk Suyu

dogru mu etiketledim bilmiyorum :) baska kimler vardi ? cok takip edemiyorum 7 hazirandan sonra daha aktif olacagim insallah
 
Ayyy bne daha fenasını yaptım. Sabah az ekmekli 2 dilim kahvaltı yaptım 2 litre su içtim akşam yemeği için az nohut yedim ekmeksiz daha da yarına öbür güne kaldı yerim bitmedi kör olasıca Eşim geldi elinde ekmek kadayıfı
 
Tatlıyı boşver düşünürsem tansiyonum düşecek yine , tartı yok mu tartı?
 
Bugün bende saçma beslendim. Herşeyden az az yedim. Bazılarından çok çok olabilir. Bugün yorumsuz.
20 dk bisiklet sürdüm. Ayrıca 20 dk küçük oğlumla farklı tempolarda yürüyüş koşu tırmanma sürünme yaptık.
Çok uykum var. Yarın iş var. Esnek mesailer bitti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…