- 13 Şubat 2019
- 3.720
- 17.096
- 128
Poğaça,lokum hep cissss..tuğçe bunu beğenmedibugün taşkinlik yapmis olabilirimşöyle ki;
sabah bir adet poğaca sekersiz çay domates salatalik
arada ayran bi kac saat sonra kahve yaninda 2 lokum
aksam yarim tabak türlü 5 kaşık bulgur pilavi ayran
vücut yeni alisiyo bebegimPoğaça,lokum hep cissss..tuğçe bunu beğenmedi
Poğaçayi da beğenmedim,lokumu da..kızlar bulgura da laf söylüyorlar ama ben bulgursuz yasayamadigim için ses etmedim
Illa ekmek türü birşey istersen tam buğday ekmeği ye.vücut yeni alisiyo bebegim
bulgurda mi yemiyoruuzPoğaçayi da beğenmedim,lokumu da..kızlar bulgura da laf söylüyorlar ama ben bulgursuz yasayamadigim için ses etmedim
Sporda yok,ne oldu o poğaça???
Sana kaldı elektrik su olarak:))
Yeme anam,yeme bacım.
Kızlar akşam tercih etmiyor,ama ben yerim agaaaa:)))bulgurda mi yemiyoruuz
Sabah 11 de 3 çeri domates yarım salatalık az zeytinyağı az peynir sınırsız şekersiz çay
14 te 3 kuru kayısı yarım avuçtan az lebleli
Daha sonra kızın yemeyip bana verdiği yarım simit yedim :/
6 da yarım kase mercimek çorbası az biraz somun ekmek valla azıcıktı 1 biber dolması
Az önce de sade soda içtim.
Yanıyorum ama içim yanıyor neden böyle oldum anlamadım.
Ben de hipotroit var canım. Kiolmun sebebi de bu sayılır.Yoktu sadece bunlarla kilo verdim. Bende hipotriodi ve pcos var. Kilo vermem açlık orucuna bağlı resmen
Canım çayı şekersiz içince alışıyor insan bem 10 yıldan fazladır lekersz içiyordum bir ay sonra aklına bile gelmezKahvaltı saat 11de
3 çeri domates yarım salatalık 3 biber 2 dilim ekmekBonus evde yumurta ve yoğurt var sanıyordum meğer yokmuş yasaktan sonra aldırırım.
Saat 1 de sanırım şekerim düştü yarım avuçtan az leblebi 2 kuru kayısı yedim toparladım
Öğle yemeği yemecektim ama çok acıktım saat 3 bucuk gibi 2 köfte ekmeksiz
Saat 6 bucukta
Yarım kase mercimek çorbası 2 bulgurlu az yağlı biber dolması ekmeksiz.
1,5 litre su ve sayamadığım kadar çok şekersiz çay.
Yine canım tatlı çekiyor 9 da az kiraz yerim belki :/ şeytanda dürtüyor çaya şeker at diye
Ya sanırım ben bu işi beceremiyorum :/
bugün taşkinlik yapmis olabilirimşöyle ki;
sabah bir adet poğaca sekersiz çay domates salatalik
arada ayran bi kac saat sonra kahve yaninda 2 lokum
aksam yarim tabak türlü 5 kaşık bulgur pilavi ayran
Nisandeniz nickin tanıdık geldi. 2017 ekim annelerinden msn??Herkese iyi geceler. İlk menümü yazıyorum
Kahvaltı: klasik diyet kahvaltı, 7 badem, 2 dilim ekmek
Öğlen 1 kepçe çorba, 4yk taze fasulye
Akşam 2 kepçe çorba, 5 köfte, salata
Ara öğün olarak meyve ve yoğurt yemem gerekiyordu ama kızımı uyuturken zaman geçti, yiyemedim.
Bugünü kaçamaksın bitiriyorum çok şükür
Ivettt gelebildim sonundA
Sabah eşimle dövüş çekiş yaptık kahvaltı yapmadım,daha doğrusu hazırlamadım
O gidince 15.00
Tam buğday arasına kaşarlı sucuklu tost
Domates salatalık yeşillik
Türk kahvesi,Soda (en sevdiğim ikili)
18.30
Sarımsaklı (fellah) köftesi küçük tabak
Kocaman ayran,karnım şişsin diye
Spor yok bugün
Kasar? sucuk?
Diyet nerede kaldı bacım, kocikle kavga gürültü olunca diyet korkudan evi mi terk ediyor
yetersiz ve kaçamaklı menü, olmamış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?