- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Erken diyeydin dün ve bugün baklava yemezdim ama iy spor yaptım
Erken diyeydin dün ve bugün baklava yemezdim ama iy spor yaptım
MantıklıHadi ben yatıyım artık,iyi geceler hepinize..
Bugün spor yapamayanlar evli olanlar,seks yapmakta kalori yakıyor bak..boş geçmeyin hadi bakim
Bende dün bi 2 kaçamağım oldu ama bu kadar degildiBugünün menüsü utanarak yazıcam.
Kah. Yeşillik dom sal bol zeutin peynir 2 ye yakın bazlama. Tere yağlı
Ara 1 d baklava
Ara şalgam suyu.
Akşam kısır cacık dom.
Sabah 45 dk leslie 5 dk zumba
Akşam 50 dk yürüyüş
Su 2 lt
Abooo yok mu artıran. Ne güzel kilolar verilmiş. Benim neyim eksik fazlam bile varDedi 40 kilo vermiş nana yı yok sayan
Hatunlara azıcık baktım maşallah,hepsi spor yapıyor.. hemde öyle az falan değil..birde onlar 60-70 kg arası,biz 80-130 arasi nasıl denge la bu
Evet canım19 HAZİRAN KİLO TABLOSU
NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ 1 @74FRIDA 137 116.1 115.8 -0.3 114,3 -1,5 114 -0.3 -2.1 2 @Sozen 105 93.2 91.1 -2.1 92,7 +1,6 92.1 -0.6 -1.1 3 @huzurunmeraklisi 95 93.5 95 +1.5 bildirmedi 93.4 -1.6 -0.1 4 @HasibeG 107 91.3 89.7 -1.6 92,8 +3,2 91.9 -0.9 +0.6 5 MuMu85 91 79.9 77.7 -2.2 77,4 -0,3 77 -0.4 -2.9 6 bengisu022 103 90.3 88.4 -1.9 90 +1,6 90.4 +0.4 +0.1 7 @eboe 109 103.9 103.2 -0.7 103.2 sabit 102.6 -0.6 -1.3 8 Pembe Lotus 88.5 88.5 86.7 -1.8 86,7 Sabit 85.7 -1 -2.8 9 Bonus 113 111.8 112 +0.2 110,8 -1,2 110.6 -0.2 -1.2 10 @aijoo 115 111.7 110 -1.7 109,2 -0,8 109.1 -0.1 -2.6 11 @mefkurem 123 100.4 100 -0.4 97,8 -2,2 97.4 -0.4 -3 12 @Nana ? 74.5 73.9 -0.6 72,6 -1,3 72.2 -0.4 -2.3 13 @Tgcervanne0133 ? 83.5 14 @60kiloyum ? 80.6 81.4 +0.8 81,4 sabit 81.4 sabit +0.8 15 @ISILDURU 103 89.7 Bildirmedi 90,7 +1,0 bildirmedi +1 16 @Minik Meleklerim ? 86.1 84 -2.1 84,1 +0,1 84.2 +0.1 -1.9 17 @musluk suyu ? 91,3 Bildirmedi İzinli 18 @ayseMsb ? 76.6 Bildirmedi 73 -3,6 75.7 +2.7 -0.9 19 @nisandeniz 108.7 95.6 bildirmedi 95.9 +0.3 +0.3
@nisandeniz 95,9 mu?
Olsun canım ne demek. Eline sağlıkKızlar çocuk tepemde yapıyorum listeyi çoğu zaman, bu hafta epey hatalı olmuş kusura bakmayın..
Canım maşallah. Ne güzel kilo vermişsin. Bana da ipucu verir misin? Neler yapıyorsun? Uyguladığın özel bir şey var mı
Allah aile huzuru versin canım. Herkes evinde mutlu olsunAynen..şimdi gülüyorum da,3 kez ihanete uğradım 101 kiloyu öyle gördüm..en son mahkemelik olduk biliyorsun,ama baba evine siginilmiyor hele ki çocukla.. yine yemin tövbeyle affettim bakalım,birde çocuk yaptım üstüne.. Allah pişmanlık vermesin.
AHmet Apa yitik sifa yapiyorum 16 marttan beri canimCanım maşallah. Ne güzel kilo vermişsin. Bana da ipucu verir misin? Neler yapıyorsun? Uyguladığın özel bir şey var mı
Öyle mi. Ben onu biraz okudum ama bana göre değil sanki. Teşekkür ederim canımAHmet Apa yitik sifa yapiyorum 16 marttan beri canim
Korkulacak bisey yok aslinda canim , yapilasi birsey sifa dagitiyor herkese tavsiye edebilirimÖyle mi. Ben onu biraz okudum ama bana göre değil sanki. Teşekkür ederim canım ❤
Şimdi tekrar baktım da Facebook’ta var galiba. Nereden okumaya başlayayım? Zahmet olmazsa yazar mısınKorkulacak bisey yok aslinda canim , yapilasi birsey sifa dagitiyor herkese tavsiye edebilirim
Ne zahmeti canim , facede grubun basinda bütün seviyeler yaziyor, buraya ilk kez gelenler okusun diye, olmadi googlede can simidi srviye 1 diye arat 1 2 3 diye devam etŞimdi tekrar baktım da Facebook’ta var galiba. Nereden okumaya başlayayım? Zahmet olmazsa yazar mısın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?