Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

21 haziran menüsü
10:00
1 kavurmalı yumurta,5patetes kizartmasi serce parmak büyüklüğünde 5ceri domates 5zeytin peynir, 2 dilim tb ekmeği


14:00(gorumcemde)
3 ızgara köfte, 3 sıkım çiğköfte bol salata bi bardak ayran

16:00 şekersiz türk kahvesi iki ceviz
17:30 bi kase karpuz

19:00 bi kase yayla çorbası
 
Bende menümü yazayım bir pazarım var onuda dışardaydım
Kahvaltı: klasikti çeyrek simit ve yarım krep yedim birde bahçe maydanozları, biraz karbon fazla kaçtı

Ara: 2 erik ağaçtan kopartık birazda eve topladım

Akşam: 5 6 adet yaprak sarması

Ara: 3 top dondurma

Mağlum dönemdeyim şişkinliğim var yarın tartılamam cumaya bişeyciğim kalmaz diye düşünüyorum .....

Şu gün içinde az içtim sanki ...
 
İlk çocuğumda 3 kez klomen denedim. Catlatma igneleri bile catlatmiyodu yumurtami, kiste dönüşüyordu
Çok şükür fazla bekletmemiş minnoşlar ☺ Ben de üç klomen, iki aşılama, üç tüp bebek sürecinde 100 kiloyu geçtim. 105 kilo ilken doğal yolla oldu ☺ Şimdi de ikinci nasip olur inşallah. Yarın femara diye bir ilaca başlayacağız. İnşallah ödem yapan bir ilaç değildir
 

O ilaçların hepsi yapar ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…