Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Tamam ben 13 günlük bir kür uyguluyorum da, senin bu listeler neden böyle ölümcük onu anlamadım az değilmi yaa dayanabiliyormuşun resmen detoks gibiii
Adaş öğünler doyurucu aslında mantık olarak şöyle öğle sebze salata yoğurt
Akşam protein salata
Miktarlar yeterli dün akşam bir tabak dolusu idi tavuk göğüs soteledim bol yeşil salata ve köz patlıcan biberle yedim

Adaşın İlk üç günlük detoxunda bende olabilir dedim ama, sonra diyetisyeni antin kuntin listeler verdi ilginç
Gerçi hızlı sonuç alır ...
10 günde bir liste değişiyor
 
yeni oturdum daha
akşam için bugulama balık mercimek corbası yaptım bulaşık yemek vs. derken bu saat olmuş
biraz dinlenip detoks suyu hazırlayıp yürüyüşe cıkacağım inşallah bir de yetiştirmem gereken dualarım var gruplar için onları okuyacağım Allahın izniyle
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…