Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

23 temmuz perşembe menüsü
Uyanınca limonlu ılık su

09:00 dükan krepi bi tane domates salatalık bir 1dilim peynir yeşil çay

11:30 bi ince dilim ananas 2kasik yoğurt

14:30 bi küçük şeftali bi bardak ayran

17:30 kabak kuru sarmısak yoğurt pul biber nane bi tabak

20:00 yeşil çay

21:30 4kasik yoğurt zencefil tarçınlı

Şu 3lt
Spor 40dk yürüyüş
 

Fiyatı çok iyi bence

Bonus .!.:
İyi niyetle mesaj yazıyorum etiket yapıyorum hiç tanımasamda.
Zahmet edip bir cevap yazmaya acizleniyor insanlar.
Genişletmek için tıkla...

Kusura bakma kötü bir hafta geçirdim amcam ameliyat oldu izmire gidip geldim. Fırsat olmafı bakmaya

Bana uyar
 
Bikaç kaçamakla bişey olmaz emin ol. Diyeti bıraktıktan sonra bile bir süre yağlar erimeye devam ediyor
 
Tebrikler canım süper iniş olmuş
 
Yalnız tikkatinizi çekerim, dün doğum günündeydim bir dilim pasta yemedim. Parbekü partisinde su eşliğinde bir hamburger köftesi, bir kasap köfte, bir tanede kanat yedim yanında da bir servis kaşığı salata

Geçtiğimiz hafta içinde yanımda neler yendi neler millet kısırları götürürken üstüne karpuz yediler hain dom domlar
 
Zeyzeyay91 .!.:
KİLO BİLDIRIMI
Geçen hafta:100.400
Bu hafta:100.700
Fark:+300
Morelim 0 0 0☹
Genişletmek için tıkla...
çok değil telafi edersin insAllah üzülme canım
Waowwwwwww o nasıl eksi başım döndütebrikler canım süpersin
 
Zeyzeyay91 .!.:
KİLO BİLDIRIMI
Geçen hafta:100.400
Bu hafta:100.700
Fark:+300
Morelim 0 0 0☹
Genişletmek için tıkla...
Moral bozma canım bugün dikkat edersen yarına gidecek bir artı bence
Harika adaşım daim olsun
Önemli olan bu işte yeme boşver hepsini bol bol yedik zaten
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…