Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Vakti gelince olur emin ol. Sen elinden geleni yap nasibinde varsa olur. Çok şükür benim bir çocuğum var canım 3 yaşında 2. düşünüyorum. Benim gebelik biraz sıkıntılı. Gebelikte her gün iğne kullanyrm bir de.
 
Spor hocamın bana dedgi buydu 40 dakika altında yapılan ki ben hafif yürüyüş yaptgm icin belki de asla yağ yakamzsn demişti.
Ki suanki kilomda istesemde koşamam Karatay bile hafif tempolu diyordu.
Yağ yakalım da nasıl olursa olsun.
Bu arada eşim gelecek tartmi getirck cumaya bende varım
 
Daha erken çıksan olur mu? Uyuduğu zaman?
Yanında kim var sezdirme çıktığını idare etsinler az
Erken uyanıyor canım, ondan daha erken kalkmam mümkün değil Sezdirmeden bırakıp gitmiyorum, temel güvene çok zarar veriyor. Bundan sonra her sabah çıkacağımı söyledim, zamanla alışacak. Okul açılana kadar her sabah yürüyeceğim ama çalışırken spor olmuyor. Keşke onu da yapabilsem
 
hayırlsı ile sağlıcakla bizim de bir ilk çocuğumuz olup evimiz şenlenseydi ne mutlu olacağım anlatmam hamile kaldığıma bile uzun süre inanamam sanırım..
 
ben iki öğün yiyorum geç de kalktığım için ara öğünler yapıyprum..
bugün kahvaltıda
bir haslanmış yumurta
3 zeytin
bir dilim tam bugday ekmek
2 bardak şekersiz çay
1 kk peynir
salatalık domates yedim..
şimdiye kadar 1 lt su içtim bugün bitmeden içmeliyim bir bir lt daha..
 
hayırlsı ile sağlıcakla bizim de bir ilk çocuğumuz olup evimiz şenlenseydi ne mutlu olacağım anlatmam hamile kaldığıma bile uzun süre inanamam sanırım..
Seni çooook iyi anlıyorum. Uzın süre gebelik bekledim. Bir defasında olsa da düşük olsa bari bir bebeğin tutunabileceğini bilseydim demiştm. Tabi çok yanlış bir dua. Aşılama sonrası bile olmayınca umudumu kaybettim. Sonrasında kendiliğinden hamile kaldım dünyalar bizim olmuştu..o kadar sevinçli umutlu bir hamilelik yaşadım ki anlatamam. Evde test yaptığım kiti bile atmaya kıyamadım. Sakladım. 9 ay umut heyecan bebeğime kavuşma hasreti..sorunsuz sıkıntısz bir gebrlikti.9 ayın sonunda vaktinde Doğum başladı. Dr sezaryan önerdi girdim çıktım. Odaya çıktm bebeğimi bekledim bekledim bekledim gelmedi. Akan sütüme bakıp bebeğimi sordum gelecek dediler ama gelmedi. Çok büyük bir acı Aölah düşmanıma bile vermesin. Doğum yapıp elimizde bevek çantası boş kucakla evde hazır beşiği başına gelmek... Anlatmaya bile yüreğim dayanmıyor.. Sadece burada bazen yazabiliyrm. Kimseyle kolay kolay anlatamam. Gitti bebeğim melek oldu. Sonrasında çok şükür bir bebeğim daha oldu. Sonrasında da bu kış bir dış gebelik ve amrliyatm oldu. Herkesin bir imtihanı var bu dünyada. Benimki de buymuş diyorum.
 
ALLAH'IM sabır versin canım çok üzücü can yakıcı bir durumdur senin için...melek annesisin ..
ben de 8 senedir bekliyorum meleğimi bayramlar zehir oluyor herkes çocuğu kucağnda artık inan çocukları olanlar bile yaklaşmıyor gibi bir tuhaf haller 2 ay önce annemi de kaybettim 16 sene önce babamı hem yetim hem öksüz kaldım bir erkek kardeşim var o da benimle yaşıyor atanmaya uğraşıyor..
insan acılarını sarmak istiyor evladım olsa ona sararım derdimi diyrum artk görümcelerim olmuyorsa da kendini buna hazırla alıştır çocuğun olmayacağına diyorlar söylemesi ne kadar kolay geliyor onlara içimi nasıl yakıyorlar ahhh ahh
 
19ağustos menüm
Sabah 09:00 sahanda bi yumurta bi dilim peynir 5zeytin bi domates bi salatalık tb ekmegi bir dilim yeşil çay

11:00 Bi ay seklinde kavun

14:00 5kofte bi kase çorba bi kase salata

16:30 (eltimde)
Bi kase bol yesillikli kısır,domates salatalık 2catal peynir 2sekersiz çay


20:00 sade kahve

21:30 4kasik tarçınlı yoğurt

22:30gibi kayısı çayı

Şu 4lt
Spor 45dk yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…