-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
,marul, az ekmekle lor
- 11 Nisan 2007
- 88.482
- 521.167
- 1.223
Sahuru kaçırdım. Şu an açlık susuzluk durumu iyi. Allah bu azmi ramazan dışında da nasip etsin
Aynen bende çok ağrım vardı yattm kalkamadım.
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
merhaba bende yeni katıldım buraya biraz arkadaşları izledim bir kaç gün sonrası buraya katıldım gün inde ne yiyip içtiysen her akşam buraya yazılı olarak bildir yazıypsun haftada bigün cuma günleri kilo bildirimi yapılıyor benden sana hoş geldin arkadaşım
- 23 Aralık 2016
- 1.074
- 7.226
- 108
Başın mı ağrıyor
Helal olsuunHayırlı Ramazanlar ❤
Helallik almak gerekirmiş benden yana helal olsun sizde hakkınızı helal edin
Eki Görüntüle 2824477
- 11 Nisan 2007
- 88.482
- 521.167
- 1.223
Başın mı ağrıyor
Helal olsuun
Yok kuzum belim tuulmuştu fena
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.269
- 798
iyi akşamlar kızlarrr 
RAMAZAN 1. GÜN MENÜSÜ
sahur
soğanlı biberli kavurmalı yumurta
domates, köz kapya biber
1 dilimden az kepek ekmek
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
1 omega3 kapsül
iftar
2 kepçe yayla çorbası
1 servis kaşığı kıymalı yumurtalı ıspanak
çoban salata
1 ince dilim ekşimaya ekmek
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
ara şimdi
1 hurma
küçük kase çekirdek
2 kupa oolong çayı
sahurla beraber yatana kadar 1,5 lt su olur herhalde
RAMAZAN 1. GÜN MENÜSÜ
sahur
soğanlı biberli kavurmalı yumurta
domates, köz kapya biber
1 dilimden az kepek ekmek
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
1 omega3 kapsül
iftar
2 kepçe yayla çorbası
1 servis kaşığı kıymalı yumurtalı ıspanak
çoban salata
1 ince dilim ekşimaya ekmek
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
ara şimdi
1 hurma
küçük kase çekirdek
2 kupa oolong çayı
sahurla beraber yatana kadar 1,5 lt su olur herhalde
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Benden yana da helal olsun cnmHayırlı Ramazanlar ❤
Helallik almak gerekirmiş benden yana helal olsun sizde hakkınızı helal edin
Eki Görüntüle 2824477
Afiyet olsun canım güzel menü benceiyi akşamlar kızlarrr
RAMAZAN 1. GÜN MENÜSÜ
sahur
soğanlı biberli kavurmalı yumurta
domates, köz kapya biber
1 dilimden az kepek ekmek
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
1 omega3 kapsül
iftar
2 kepçe yayla çorbası
1 servis kaşığı kıymalı yumurtalı ıspanak
çoban salata
1 ince dilim ekşimaya ekmek
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
ara şimdi
1 hurma
küçük kase çekirdek
2 kupa oolong çayı
sahurla beraber yatana kadar 1,5 lt su olur herhalde
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
13 Nisan Salı
Sahur
1 dilim tam buğday ekmeği
5 zeytin
1 parça peynir
Domates salatalık
1 haşlanmış yumurta
1.5 lt su
1 kupa rezene-biberiyeli çay
İftar
1 hurma
1 kepce tarhana çorbası
Avuç içi kadar pide(1dilimekmek)
Salata
1 bardak kayısı komposto
7-8 kaşık patlıcan yemeği
Ara 10 fındık
1 tane serbetsiz çikolatalı tulumba
Yatana kadar 2 lt su içerim
Spor yok
Sahur
1 dilim tam buğday ekmeği
5 zeytin
1 parça peynir
Domates salatalık
1 haşlanmış yumurta
1.5 lt su
1 kupa rezene-biberiyeli çay
İftar
1 hurma
1 kepce tarhana çorbası
Avuç içi kadar pide(1dilimekmek)
Salata
1 bardak kayısı komposto
7-8 kaşık patlıcan yemeği
Ara 10 fındık
1 tane serbetsiz çikolatalı tulumba
Yatana kadar 2 lt su içerim
Spor yok
- 30 Kasım 2014
- 30.304
- 133.269
- 798
benim de hakkım helal olsun.Hayırlı Ramazanlar ❤
Helallik almak gerekirmiş benden yana helal olsun sizde hakkınızı helal edin
Eki Görüntüle 2824477
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Teşekkür ederim cnmçok güzel görünüyor süperrr ellerinize sağlık afiyet olsun
Helal olsun cnmHayırlı Ramazanlar ❤
Helallik almak gerekirmiş benden yana helal olsun sizde hakkınızı helal edin
Eki Görüntüle 2824477
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Çok lezzetli görünüyor. Ben de arada yapayım.
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
