- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Afiyet olsun canım25 dk leslie yapildi
Sahur tabagim
Afiyet olsun canım güzel bir sahur25 dk leslie yapildi
Sahur tabagim
Miktarı tutturduktan sonra bence herşeyden yenebilir afiyet olsun canımGelemedim iki gündür akşamları biraz miktar olarak kaçırdım.
Bakalım bugün nasıl olucak.
Kendime kereviz yapıyodum en son o akşam birazda makarna yedim
Sahurda başlamistimAmine Busra egzersize başlıyorum bugün gelcen mi?
Afiyet olsun şimdiden cnm güzel menü kakaolu muz bende seviyorumMenüm belli. Mercimek corbasi, bezelye, cacik az salata, 1 dilim tbe.
Ara ya da kakao kapli muz yapicam
Hadi insAllah cnm10 günde 2.5 kg hedef koydum
En güzel sen ilerledin içimizde tebrik ederim canimKilo bildirimimi yapayim
Cuma: 83.85
Pazartesi: 83.30
Fark: -550
Her zamanki saatimden biraz geç tartıldım 50-100 Gr daha eksik çıkmış olabilirim
Sol canım normalde kötü gidiyordu ama Ramazan biraz güzel ilerledi 87.5tum canım tam ramazan başındaEn güzel sen ilerledin içimizde tebrik ederim canimramazan başında kac kiloydun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?