Öyle geçtin beni deyip çekilmek yok koş hadi.Beni geçtin tebrikler
Ya hiç gitmese. Hele ki özel gün öncesi demi?Başlangıç 99.45
Geçen hafta 98.30
Bu hafta 97.700
Fark 600 gr :/
Olsun artı gelmedim ama çokta gitmedi bi üzüldüm. İlaç kullanıyorum adetime de 1 hafta var belki ondan bilmiyorum :/
Sürdürebilirim diyeceğin birşey bulmalısın bence. Hepsi geçici çözüm. Öyle çok spor yapmıyorum. 10 bini bulmaya çalışıyorum sadece. Çoğunlukla olmuyor. Ama vücudum alıştı sanırım bu şekle.Başlangıç 89.6 ti sanırım
Geçen hafta 84.8
Bu gün 87.3
Afedersiniz bir küfürler geliyor ağzıma kendime söylemek istediğim. Bozma işte şu diyeti devam etmezsen olmuyor işte 30 yaşına geldin öğren artık diye valla tepem çok atmış durumda.
Şu hurma yoğurt diyetine başladım bu gün hadi bakalım. Önümüzdeki cumaya bu iş tutmazsa ben kredi çekip yağ aldırmıyorum hanımlar hatta midemi ve bağırsaklarımı da aldırıcam hatta beynimi de alsınlar belli ki kullanamıyorum 2 kilo da ordan gider
Evet canım hiç yoktan iyidirYa hiç gitmese. Hele ki özel gün öncesi demi?
Benimde oyle moralim cok bozuk. Ama kendimi yemeye vermiyorum artık. Zaten bu hafta hastane islerinden cok yoruldum git gel hic spor yapamadim. Artik sporsuz kg gitmez spor şartÇok iyi canım maşAllah tebriklerben daha tartilmadim ya WC çıkamadım ama birazdan tartilirim daha dün 83.7ydim seni geçmem imkansız sanki çok saldım yeniden toparlamam lazım ama ruhen çok yorgunum şu sıra ya çocuklar zorluyor spor falan yapmaya halim vaktim kalmıyor
Aynen cnm ayın başında ölçü almıştım eksilmeler var mutlu etti bayaBenimde oyle moralim cok bozuk. Ama kendimi yemeye vermiyorum artık. Zaten bu hafta hastane islerinden cok yoruldum git gel hic spor yapamadim. Artik sporsuz kg gitmez spor şart
hayır cumalar olsunDünle beraber gitti düne ait ne varsa
Bugün yeni şeyler söylemek gerek
Eki Görüntüle 2859116
Amine Busra
@74FRIDA
@asumanzeynep
@bengisu022
@malipina
@y.o.l.c.u
@lolaxx
@misafir1001
@nisan34
@Minik Meleklerim
Fit mutlu anne
@Bulamiyorum
@huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu
@Pembe Lotus
Mthn83
@basbelasiyim
MuMu85
@60kiloyum
@dimaze3800
hzlsel
@medgic26
Angrypigy
@zeytin8282
Natsume
Oooo tebrikler canim bu hafta benden fazla vererek beni geçtinGeçen hafta 84.2
Bu hafta 82.6
Giden 1.600
Yürüyüşün çok etkili olduğunu düşünüyorum
Dünkü dükan birasida olabilir icerken midem çok bulanmisti ama
İnşallah hiç birimiz gormeyelim ne zorluklarla gidiyor o kilolarHayırlı cumalar
Genelde güzel bildirimler var herkesi kutlarım
Ben de şöyle durum
Geçen hafta 85.3
Bu hafta 84.2
Fark 1.1 kg
85 i bur daha görmem inşaAllah çok uğraştım valla:))
Buraya ilk yazdığımda 69dum, bence ben seni daha çabuk yakalarımKac benden her an yakalayabilirim seni ☺☺☺
Sanirim gecen hafta da şok diyet yapmistin sen. Şokla giden kgdan illaki geri gelir maalesef. İstikrarla bozmadan devam etmek gerekiyor bozdum deyip birakmaBaşlangıç 89.6 ti sanırım
Geçen hafta 84.8
Bu gün 87.3
Afedersiniz bir küfürler geliyor ağzıma kendime söylemek istediğim. Bozma işte şu diyeti devam etmezsen olmuyor işte 30 yaşına geldin öğren artık diye valla tepem çok atmış durumda.
Şu hurma yoğurt diyetine başladım bu gün hadi bakalım. Önümüzdeki cumaya bu iş tutmazsa ben kredi çekip yağ aldırmıyorum hanımlar hatta midemi ve bağırsaklarımı da aldırıcam hatta beynimi de alsınlar belli ki kullanamıyorum 2 kilo da ordan gider
| 7 Kasım 2020 Göğüs: 115 Bel: 99 Kalça: 118 Bacak: 69 Boyun: 38 89 kg imisim | 2 Mayıs 2021 Göğüs: 113 Göğüs altı: 93 Bel: 95 Göbek: 102 Kalça: 113.5 Basen: 110 Boyun: 37 Sağ bacak üst: 66 Sol bacak üst: 66 Sağ bacak alt: 40.5 Sol bacak alt: 40 Sağ kol: 33 Sol kol: 32 83.75 kg | 28 Mayıs 2021 Göğüs: 111 Göğüs altı: 92 Bel: 90.5 Göbek: 98 Kalça: 112 Basen: 108 Boyun: 36 Sağ bacak üst: 66 Sol bacak üst: 66 Sağ bacak alt: 40.5 Sol bacak alt: 40 Sağ kol: 32 Sol kol: 31.5 82.80 kg |
Cok guzel incelmissin canim. Keske bende dogru ölçü alabilsem ama alamiyorum ya
7 Kasım 2020
Göğüs: 115
Bel: 99
Kalça: 118
Bacak: 69
Boyun: 38
89 kg imisim2 Mayıs 2021
Göğüs: 113
Göğüs altı: 93
Bel: 95
Göbek: 102
Kalça: 113.5
Basen: 110
Boyun: 37
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 33
Sol kol: 32
83.75 kg28 Mayıs 2021
Göğüs: 111
Göğüs altı: 92
Bel: 90.5
Göbek: 98
Kalça: 112
Basen: 108
Boyun: 36
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 32
Sol kol: 31.5
82.80 kg
Kilo bildirimimi yapayım malesef WC çıkamadım sabitim büyük ihtimal en kötü ya da eksideyim
Geçen hafta: 82.60
Bu hafta: 82.80
Fark: +200
Yüzde: -0.242
Dün 83.70timbugün detoksun ikinci günü
Tebrikler canım inşallah hiçbir zaman görmezsinHayırlı cumalar
Genelde güzel bildirimler var herkesi kutlarım
Ben de şöyle durum
Geçen hafta 85.3
Bu hafta 84.2
Fark 1.1 kg
85 i bur daha görmem inşaAllah çok uğraştım valla:))
Ödemdir o canım dert etme haftaya gider inşallahBaşlangıç 89.6 ti sanırım
Geçen hafta 84.8
Bu gün 87.3
Afedersiniz bir küfürler geliyor ağzıma kendime söylemek istediğim. Bozma işte şu diyeti devam etmezsen olmuyor işte 30 yaşına geldin öğren artık diye valla tepem çok atmış durumda.
Şu hurma yoğurt diyetine başladım bu gün hadi bakalım. Önümüzdeki cumaya bu iş tutmazsa ben kredi çekip yağ aldırmıyorum hanımlar hatta midemi ve bağırsaklarımı da aldırıcam hatta beynimi de alsınlar belli ki kullanamıyorum 2 kilo da ordan gider
Ölçümler şahane canım tartıya da eminin önümüzdeki hafta güzel bir fark yansır
7 Kasım 2020
Göğüs: 115
Bel: 99
Kalça: 118
Bacak: 69
Boyun: 38
89 kg imisim2 Mayıs 2021
Göğüs: 113
Göğüs altı: 93
Bel: 95
Göbek: 102
Kalça: 113.5
Basen: 110
Boyun: 37
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 33
Sol kol: 32
83.75 kg28 Mayıs 2021
Göğüs: 111
Göğüs altı: 92
Bel: 90.5
Göbek: 98
Kalça: 112
Basen: 108
Boyun: 36
Sağ bacak üst: 66
Sol bacak üst: 66
Sağ bacak alt: 40.5
Sol bacak alt: 40
Sağ kol: 32
Sol kol: 31.5
82.80 kg
Kilo bildirimimi yapayım malesef WC çıkamadım sabitim büyük ihtimal en kötü ya da eksideyim
Geçen hafta: 82.60
Bu hafta: 82.80
Fark: +200
Yüzde: -0.242
Dün 83.70timbugün detoksun ikinci günü
ben size dedim diimiiiii burası size uymaz diye yanlış adrese geldin ddmBuraya ilk yazdığımda 69dum, bence ben seni daha çabuk yakalarım
Sağolun kızlar bırakmıcam yola devamSanirim gecen hafta da şok diyet yapmistin sen. Şokla giden kgdan illaki geri gelir maalesef. İstikrarla bozmadan devam etmek gerekiyor bozdum deyip birakma
Saol cnm niye kız nette videolar var doğru ölçüm için bence güzel motive ediyor daha önce de alıyordum ben eksilmeyi gördükçe mutlu oluyorumCok guzel incelmissin canim. Keske bende dogru ölçü alabilsem ama alamiyorum ya
Saol cnm insAllah yaÖlçümler şahane canım tartıya da eminin önümüzdeki hafta güzel bir fark yansır
Gayet güzel eksi cnm bence hiç sıkma cnaini hep kg kg gidecek değil eksidesin ya superBenden bu hafta pek bir kilo kaybı gelmiyor
Geçen Hafta:86,2
Bu Hafta: 85,5
Fark: -0,7
Çok üzgünüm niye böyle oldu hiç anlamadım
Günaydın canım güzel bı eksiyle gelirsin insAllahsevgili arkadaşlarım yoldaşlarım sırdaşlarım diyetdaşlarım
canlarım kilo veren tüm arkadaşlarımı yürekten kutluyorummaşallah diyorum,
ben yeni uyandım biraz kendime geleyim bildirim yapica.
canım benim bak ben şu anda kendimi sıkmadan kasmada. kendim için evde özel ywmekler yapmadan sadece ekmeğimi değiştirdim börek çörek tatlıyı kestim evde pişen yemklerdende ölçülü yedim bu şekilde 3 ,5 ayda ,8 kilo verdim sende beyninde sabah uyandığımda o günün planı ı yap yeme planını ben bugün bunlar ve bıkadar yiyen diye beyni e emret inşallah güzel sonuçlar alırsınSağolun kızlar bırakmıcam yola devam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?