- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Günaydin bonusum, beni bi süre cikarabilirsin 4 gün sonra yola cikiyoruz insallah ,
Günaydin bonusum, beni bi süre cikarabilirsin 4 gün sonra yola cikiyoruz insallah ,
Günaydin bonusum, beni bi süre cikarabilirsin 4 gün sonra yola cikiyoruz insallah ,
Sagol canim, bi aksilik olmadan gidip dönebiliriz insallahHayırlı yolculuklar diliyim o vakit ❤
Sagol canim, bi aksilik olmadan gidip dönebiliriz insallah
Evet inşallahBurayamı geliyosunuz
diyetisyeninle konuş canım.diyet listesine uyamıyorum, çok yemek değil ama olmuyor
sabah kahvaltı yapamak için zorluyorum kendimi olmuyor akşam sebse yiyim diyorum o da olmuyor
olmuyor anasını satayım .
kendini pozitif yönde motive edecek şeylerle meşgale ol canım. herşeyi de boşver. yani kafada büyütme anlamında.Bu aralar azmim düştü nefsime çok yenik düşüyorum yine çocukların arkasını topluyorum
Kim çaldı benim hevesimi
Valla kafamda ne var bilmiyorum 75 hayal oldudiyetisyeninle konuş canım.
kendini pozitif yönde motive edecek şeylerle meşgale ol canım. herşeyi de boşver. yani kafada büyütme anlamında.
öyle düşünürsen yanlış yaparsın. ben daha önce o hatayı yaptım. geçen yıl 9.6 kilo verdim 80 ne indim. 7 ler geliyor dedim. tam o hafta aynen böyle bir düşünceye kapıldım. 79.9 bile göremeden 1 1 yükseldim. tekrar 89.6 ya çıktım..V alla kafamda ne var bilmiyorum 75 hayal oldu
Ah bende o hatayı 16 kilo verip yapmıştım dediğin gibi 79 görmeden salmıştım ve sonuç 100lü kilolaröyle düşünürsen yanlış yaparsın. ben daha önce o hatayı yaptım. geçen yıl 9.6 kilo verdim 80 ne indim. 7 ler geliyor dedim. tam o hafta aynen böyle bir düşünceye kapıldım. 79.9 bile göremeden 1 1 yükseldim. tekrar 89.6 ya çıktım.
devam et bırakma. kendini rahatlatıcak birşeyler bul.
aynen. yoksa o kısır döngüden çıkamıyorsun. bugüne kadar hep böyle oldu buAh bende o hatayı 16 kilo verip yapmıştım dediğin gibi 79 görmeden salmıştım ve sonuç 100lü kilolarMthn83 sakın bırakma kendini canım kilo vermesen bile almamaya çalış bu süreçte insan arada sıkılıyor ben de bu hafta sonu annemde yiyince toparlayamayacağım sandım bir iki gün salmak bile kötü etkiliyor ama bu kadar vermişken bırakmak olmaz
Hayırlı yolculuklar canımSagol canim, bi aksilik olmadan gidip dönebiliriz insallah
Detoks nasil gidiyor bengisuHayırlı yolculuklar canım
İlla ki arada kacirmalar olacak insaniz neticede. Kendi adima nerdeyse 9 aydir diyetteyim pek çok şeyle savaşmak zorunda kaldim. Yoruldum biraz sıkıldım da evet. Ama giyemedigim tüm kiyafetlerime girmeye başladım bu en guzel hediyeAh bende o hatayı 16 kilo verip yapmıştım dediğin gibi 79 görmeden salmıştım ve sonuç 100lü kilolarMthn83 sakın bırakma kendini canım kilo vermesen bile almamaya çalış bu süreçte insan arada sıkılıyor ben de bu hafta sonu annemde yiyince toparlayamayacağım sandım bir iki gün salmak bile kötü etkiliyor ama bu kadar vermişken bırakmak olmaz
İyi çok şükür. Cumaya bakalım sonuç neDetoks nasil gidiyor bengisu
Benim de blr ay sonra bir sene olacak uğraşıyoruz bu kadar daha önce yaşadığımız tecrübeleri düşündükçe ve dediğin gibi tüm kıyafetlere girebilmek hatta blr çoğunun bol gelmesi büyük bir motivasyon devam etmemi sağlıyorİlla ki arada kacirmalar olacak insaniz neticede. Kendi adima nerdeyse 9 aydir diyetteyim pek çok şeyle savaşmak zorunda kaldim. Yoruldum biraz sıkıldım da evet. Ama giyemedigim tüm kiyafetlerime girmeye başladım bu en guzel hediye
Ben iki gündür sabah aç karnına yapıyorum bayılacağım diye korkuyorum akşamları yapıyordum ama zor geliyor diye sabaha aldım birkaç güne alışırız canımDayak yemiş gibiyim alt tarafi leslie yaptim ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?