- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
Ayda 1 yapılabilir diyor diyetisyen canım benim de 3 hafta oldu ondan yapicam ya 70leri ucundan da olsa görmek mutlu edecek beni çünki su ara ayar kaçtı yine benim
Ayda 1 yapılabilir diyor diyetisyen canım benim de 3 hafta oldu ondan yapicam ya 70leri ucundan da olsa görmek mutlu edecek beni çünki su ara ayar kaçtı yine benimFit yapma detoks. 1 ay önce yaptın yine aynı şu an dimi?
3 aydan önce yapılmazmış.
Onun yerine düzgün menülere detoks içeceği ekleyelim senle
Canım zehir etme kendine hamileliği ben de 84le hamile kalmıştım başlarda dikkat ettim gereksiz karbon yemedim ama canımın istediklerini de yedim valla 99-100le doğuma gittim oğlan 1 aya 1 yaş olacak şu an hamile kaldığım kilomun az aşağısındayim verdim sağlıkla geçsin insAllah senin içinde şu haftada
Kız ben ne yazdım sanaRabbimin mucizesi içinde ona odaklan huzursuz etme kendini sayılı haftanın tadını çıkar
Toparlarsin 2 kgsu odemdir zaten2,5 haftalık boşluk bana 4 kilo aldırdı.
Devam edicem kaldığım yerden inşallah.
Diğer yerinde sayanlar nerdeler?
Amine Busra
@74FRIDA
@asumanzeynep
bengisu022
@malipina
@y.o.l.c.u
@lolaxx
@misafir1001
@nisan34
@Minik Meleklerim
Fit mutlu anne
@Bulamiyorum
huzurunmeraklisi
@musluk suyu
@Arzuluu
@Pembe Lotus
Mthn83
@basbelasiyim
60kiloyum
dimaze3800
hzlsel
Natsume
Ya belki almayacaksin ne bu stres. Benim annem 100 ile hamile kaldi 104 ile doğurdu. Karbon fazla kaçırma şeker tuketimini az tut. Zaten bebege de faydasi yok. Ama boyle stres yaparsan daha cok yersinilk cocukta 85 kilo ile hamile kaldım 95 ile doğurdum
şimdi 95 kiloyum
şu an bir göbek var değil iki aylık sanki 7 aylık
7 aylıkken nolacağım o düşündürüyor
Ben de saçlarımı kestirmiştim iki hafta önce acaba sombre mi yaptırsam diyorum esmer olduğum için renk seçeceğim de kısıtlısaol canım. ben organics in şampuan ve kremini kullanıyorum. bir de herbal essences in. her ikisi de iyi geliyor. ama bu evde yaptığım yumurtalı yağlı maske bayağı toparlıyor. haftada bir ya da 10 günde 1 çok ideal.
ben dün dip boya yaptırdım bir de uçlarından aldırdım. röfleyi Allahın izniyle sonbaharda yaptıracağım.
Aynen ben de hep fakir duydum. Her kullanan membun kalıyordaha uygun fiyatlılar da var ama sonra elinde patlar mı bilemem. fakir markası bu konularda iyi en azından. sürekli de kullanacaksan ideal.
Hepsi karbon canim sporda yapmadiysan birde saatlerde geçtiyse direkt artı sebebimerhaba kızlarrrçok yorgunum. yoğun bir gündü. eve kendimi zor attım.
cuma 85.2
bugün 86
fark +0.8
neden bu kadar artı oldu bilemedim. sadece cumartesi günü sabah 1/2 simit, öğlen 2 dilim börek ve akşam 1 tabak karidesli makarna yemiştim. direk bu kadar artı olması tuhaf.
artı olur da bu kadarı fazla geldi bana.Hepsi karbon canim sporda yapmadiysan birde saatlerde geçtiyse direkt artı sebebi
Keşke ara da pogaca yemeseydin sabah varmış zaten. Meyvenin yanina ayran süt ya da yogurt olsa daha iyi hem şekeri dengeler. Tepsi kebabi bilmedigim icin 2 dilim nasil oluyor birşey diyemiyorumsabah 10.30
3 kayısı
1 peynirli karabuğday poğaça
1 yumurta
2 kk keçi peyniri
domates
ara 13.30
7 çilek
ara 17.40
birkaç parça karpuz, 3 çilek
1 peynirli karabuğday poğaça
akşam 18.45
2 dilim tepsi kebabı
2 zeytinyağlı biber dolma
marul salatası
karpuz
şimdi yaseminli yeşil çay
yatana kadar 2 lt ye yakın su
6700 adım yürüyüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?