Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İyi geceler kızlar yine aksatıyorum buraları biliyorum ama hiç fırsat kalmıyor sabah kalk kahvaltı faslı ardından ev işi sonra kızın yaz kursu canlı dersi başlıyor onu derse girdir arada oğlanla savaş yemek vs gün yetmiyor sanki yarın da oğlanın doğum günü kaç gündür hazırlık yapıyorum Allah tan parça parça yapıp buzluğa attım kurabiye börek bugün bı yaş pasta ve buğday pişirdim hem yaş hem dişi kutluycaz kg durumun ne kötü ne iyi bugün tartıldım ama yazmaya tabi fırsat kalmadı 80.05 çıktım adet olamadım hala nedense bende haberler böyle yarını da atlatayim bayrama kadar bende sıksan iyi olur güya 77 idi bayram hedefim ,
 
Günaydın canım. Hepimiz aynı telaş içindeyiz oğlunun doğum günü kutlu olsun. Sağlıkla nice yıllara
 
bende de durum farklı değil canım takma kafana inşallah bayram sonrası hep eraber Allah bir hidayet versin hepimize nefsimize 10 ar kilo verelim
oğluşunun doğum günü kutlu olsun canım nice sağlıklı uzun ömrü olsun inşallah
 
iyi akşamlar
sabah ,1dlm tbe 3 çatal sahanda yumurta , az eski kaşar ,& kavurma , çay

öğlen ,. 1 dlm yulaftan fit browni
1 ,kayısı bitki, 1 soda ,

akşam , 1dlm tbe 1 kase kabak çorbası , .
kızartma, 5 tane kanat 5 tane patates 2 yıiuvarlak dlm patlıcan
3 yk yoğurt

1lt yeşilçay lı su 1 lt su ,
şimdi çay ve başak diyet bisküvi ,
spor yok
 
içimde iki insan var sanki. bir taraftan gülüyorum, bir taraftan ağlamaklıyım... ne olduğunu bilmiyorum. çok sıkılıyorum. biraz kilo versem sanki az da olsa birşeyler yoluna girecek gibi. içimde bir savaş var ve tam olarak ifade edemiyorum.
çok ama çok yorgunum. bunu biliyorum.
 
bende öyleyim bu aralar çok sıkıldım hiç birşey den zevk alamıyorum içinde bulunduğum manotonluktantan da çok sıkıldım son 4 haftadır kiloda veremiyorum tam tersi 300 ,500 geri geliyor bu hafta dikkat etmeye çalışıyorum inşallah bozmam ,hepimizin hakkında hayırlısı nasılsa onu versin Rabbim
 
Sağlıklı yaşları olsun inşallah
bengisu022 .!.:
Mthn83 inş çok bulaş olmamıştır. Annen nasıl şimdi aşı olmuştu demi??, sayılı günler çabuk geçer ailece biraz kafa dinleyin oyunlar oynayın keyfini çıkarın
Genişletmek için tıkla...
Daha iyi ama sanırım babam kaptı. Onda bide KOAH var
Biz bugün eşimle iki göz iki çeşme ağladık. Çocuğu yeni kesfetmisiz gibi. Bazen herşey çok ağır geliyor. Eşim sen benim dayanma sebebimsin diyor. Sanırım aynı sebeb benim içinde geçerli. Daha güzel yarınlara uyanmak üzere iyi geceler
 
sosyalleşme çok yavaşladı onun verdiği sıkıntı ayrı. o da ekstrası tabi. iyi değilim
 
canım benim herkesin derdi ayrı, sınavı ayrı. senin de o var. zor, ne diyeyim. Allah hakkınızda hayırlısını versin.
özel çocukla ilgilenmek ayrı bir emek ve sabır gerektiriyor. birbirinize destek olacaksınız.
 
evet canım. herkesin kendine göre sıkıntıları, düşünceleri vardı. üstüne pandemi hepimizi bunalttı. tabi çok şükür halimize o başka. ama insanız. müzik açıyorum iyi hissediyorum. bakıyorsun 2 dk sonra içim daralıyor, gözlerim doluyor.
 
Geçmiş olsun canım rabbim şifa versin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…