Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus .!.:
Ha şöyle karamsar olmadan devam edelim.
Bu hafta haftalık hedef koyalım mı? 97,5 diye
Genişletmek için tıkla...
hadi koyalım , zaten birinin beni iteklemesi lazım sanırım, haftaya cumartesi 97,5 demek adına bir motivasyon yüklüyorum şuan da beynime , inşallah olur çok amin
 
Günaydın kızlar:
Geçen hafta: 90,8
Bugün:91,6
Fark: +800 gram
Birkaç gün sonra regl olacakmışım. Onun şişkinliği , bir de yedim bu hafta.
Neyse bu haftayı sileyim kafadan.
Haftaya 89.9 u görmek istiyorum hedefim budur
 
Hadi insAllah cnm haftaya 8lerde olacaksın insAllah
 
Ben blenderla kac kere denedim hep pütürlü kaldilar. Elinde varken kullan ne guzel
 
Fit mutlu anne .!.:
İlk bildirim benden gelsin o halde
Geçen hafta: 80.40
Bu hafta: 78.90
Fark: -1.5
Genişletmek için tıkla...
Canım maşallah sana menülerin çok güzel çok beğeniyorum, çok istikrarlı bir şekilde devam ediyorsun.
Başlangıç kilolarımız aynı :95
Benim hedef kiloma ulaşmana 4 kilon kalmış bana da nasip olur mu acaba 70 ki sayılar.
Peki canım ne kadar sürede verdin bu kiloları ? Ve hiç kaçamakların olmadı mı? Seni motive eden şey nedir? Merak ediyorum
 
Bonus .!.:
Hayır sakın bişey kaçırdın diye salarsan kaçırdığından çok yiyorsun.

Önüne bakıp sonraki öğünü planla hemen modu düşürmek yok.

Tabi sürekli kaçırmakta yok
Genişletmek için tıkla...
kesinlikle öyle olduğunu çok gördüm ya. Geçen ay 84düm 79a inmeyi hedeflerken bir banlandım saçma sapan saldım kendimi 87 88 e çıktım. Bugün tartılmayı unuttum ama 87 civarlarındayım yarın net olarak söylerim
 
Ben yarın söylesem bonusum bugün unuttum tartılmayı ya
 
Kızlar covid belirtisi bel ağrısı miğde bulantısı oluyor değilmi
 
paranerde .!.:
97,5
Genişletmek için tıkla...
Güncel kilon neydi canım onu da söylersen hedefini yazayım
74FRIDA .!.:
Ellerine sağlık iyi olmuş bu liste

Benim bugün 114.6
Haftaya 113 olsun
Genişletmek için tıkla...
Tamamdır canım ekliyorum
Busra 17 .!.:
Harika gidiyosun tatlim cok guzel
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım
Ya ne güzel benim makina olmayınca hiç denemedim mutfak robotuyla da
She-Raa .!.:
İnşallah canım. 89 u gördüğümde devamı gelecekmiş gibi hissediyorum
Genişletmek için tıkla...
Tabiki canım benim içinde 79 aynı sınır aylardır takılmıştım şimdi güzel gidiyor gibi senin de öyle olacak istersen kesinlikle başarırsın
yst38 .!.:
Selamlar bugün tartilamadim yarın inşallah. Ama hala 82 li rakamlardayim vücudum bu rakamı sahiplendi
Biraz sıkı tutsam herşey çözülecek ama
Genişletmek için tıkla...
Uzun süre aynı kilolarda kalınca direnç kilonuz sanırım bende aylarca kaldım o rakamda biraz üstüne git elbet kırılacak
Hogwartss .!.:
Ben bugün unuttum tartılmayı ama dün tartılmıştım 87.4 düm yarın net olarak tartılıp söyliyim. Haftaya hedefim 86 olsun inşallah
Genişletmek için tıkla...
Tamam canım yarın güncel kilonu düzenleyelim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…