Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Fit mutlu anne

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2018

27.720

82.184

598

31

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.181

Günaydın kızlar günün motivasyonu

 

Eklentiler

• Screenshot_2022-02-12-08-18-26-32.webp

  49,4 KB · Görüntüleme: 31

Fit mutlu anne

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2018

27.720

82.184

598

31

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.182

Fotoğrafını çekmeyi unutmuşum buraya en son ne zmn bikdirim yaptım onu da hatırlamıyorum
5 Şubat: 78.45
12 Şubat: 77.35
Fark: -1.1

 

Eklentiler

• Screenshot_2022-02-12-09-12-32-20.webp

  21,9 KB · Görüntüleme: 31

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.183

günaydın kızlarrr

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.184

Tünaydın hanımlar nasılsınız

Ben geçen hafta kaçtım bilmiyorum ama bugün 115.5
Buraya ilk başladığımdan beri toplam artı 4 olmuş. Şu sıkıntılı günler bir geçsin ışık hızıyla geri gidecekler inşallah

 

mesirmacunu

'' RABBİ HEB Lİ MİNES SALİHİN ''

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2021

4.022

6.793

88

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.185

ben 97 ile devam kızlar haftaya inşallah eksiyim, inanıyorum :) sağlıkla inşallahh..

 

asumanzeynep

Nirvana

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2010

17.971

41.061

798

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.186

Merhabalar
Ben tartılmadım bugün ama artıyım büyük ihtimalle

 

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.187

iki gündür çok karbolu beslendim. moralimi bozmamaya çalışıyorum. o yüzden buraya menü yazmadım.

 

bengisu022

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Mart 2015

7.196

30.506

598

38

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.188

İyi akşamlar kızlar 3 haftadr her gün yarın başlayacağim deyip yiyorum nasıl saçma bir sebep değil mi. Geçen yıl nisanda 85 kg ydum. Sonra 83 görmüşken ocakta 88 dim. Bir bıraktım saçma sapan hamur işi yedim. Bu sabah 92 ile tekrar sahalara dönüyorm.

 

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.189

bengisu022 .!.:

İyi akşamlar kızlar 3 haftadr her gün yarın başlayacağim deyip yiyorum nasıl saçma bir sebep değil mi. Geçen yıl nisanda 85 kg ydum. Sonra 83 görmüşken ocakta 88 dim. Bir bıraktım saçma sapan hamur işi yedim. Bu sabah 92 ile tekrar sahalara dönüyorm.

Genişletmek için tıkla...

vakit geçirmeden başla canım.

 

nisan34

Guru

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2012

855

4.925

333

• 12 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.190

İyi geceler arkadaşlar

Ben kilo bildirimi yapmayı unutmuşum

Geçen hafta 94.9
Bu hafta 96.8

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.191

İyi geceler

Bugünkü menüm
Sabah 2 parça peynirli tava böreği, çay
Öğle sütlü filtre kahve
Akşam lahana omleti,domates,1 kâse kısır (esmer bulgurdan)
Yemekten sonra 2-3 tane biskrem bisküvi, çay

 

Ruya

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2006

2.360

4.163

733

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.192

Selam kızlarr


Geçen hafta : 82.9
Bu hafta : 83.3
Fark : +400

Toparlanmaya başladım şükür.. Öksürüğüm kesildi.. Uykularım da düzeldi..
3 gündür kv de yiyiyoruz ipin ucu fena kaçtı.. Bugün de orda olucaz.. Pazartesi normal rutinime dönerim inş..
Nasipse pazartesi oruçlu olmak istiyorum.. Eyyâm-ı Biyd oruçlarını tutabilirim inş..

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.524

69.802

798

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.193

Bugün de böyle geçsin bakalım

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

87.694

515.434

1.223

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.194

İyi akşamlar ❤
İhmal ediyorum kusuruma bakmayın fazla moralsizim bu ara kendim de iyi değilim zaten baş ağrısı kalp ağrısı derken çok yorgun hissediyorum

 

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.195

13 Şubat 2022

sabah 12.00
peynirli biberli omlet
3 zeytin
1 ceviz
2 çeri domates
2 dilim ekmek

aralarda 2 züber lokma ve 1 avuç çekirdek

akşam 18.50
balık
3 yk taze börülce salatası ve 3 yk yeşil salata
1,5 dilim ekşimaya ekmek

yatana kadar 1,5 lt den fazla su

 

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.196

Bonus .!.:

İyi akşamlar ❤
İhmal ediyorum kusuruma bakmayın fazla moralsizim bu ara kendim de iyi değilim zaten baş ağrısı kalp ağrısı derken çok yorgun hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

neyin var canım niye moralsizsin? yediklerine dikkat et ama daha fazla sağlık sorunu olmasın

 

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.197

Mthn83 .!.:

Bugün de böyle geçsin bakalım

Genişletmek için tıkla...

Allah iyiliğini versin ben de bu kim diyorum. nickini neden değiştirdin?
buraya düzenli gelip menü yazmadıkça kilo alıyorsun lütfen farkına var artık haticecim

 

60kiloyum

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Pro Üye

30 Kasım 2014

29.972

132.229

798

• 13 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.198

79.9 bile olsa çok istiyorum ya takıldım kaldım vücut, beyninde istediğin kiloya yaklaştığın an panik yapar, dururmuş aynen öyle oluyor. yaklaşık 2 aydır 1-2 kiloyu al ver yapıyorum. 80 sınırı çok yakın aslında ama bir türlü geçemedim ama vazgeçmeyeceğim

 

Ruya

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2006

2.360

4.163

733

• 14 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.199

60kiloyum .!.:

79.9 bile olsa çok istiyorum ya takıldım kaldım vücut, beyninde istediğin kiloya yaklaştığın an panik yapar, dururmuş aynen öyle oluyor. yaklaşık 2 aydır 1-2 kiloyu al ver yapıyorum. 80 sınırı çok yakın aslında ama bir türlü geçemedim ama vazgeçmeyeceğim

Genişletmek için tıkla...

Bende aynen böyleyim geçemedim bi türlü 7lere...

 

Ruya

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2006

2.360

4.163

733

• 14 Şubat 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #362.200

Günaydın kızlar

Dün yine kayınvalidemdeydik.. Yemenin sonu yok orda !!! Ha bire bişeyler taşıyor allah razı olsun ama şişip dönüyoruz geri
Su da içemiyorum pek ben böyle gittiğimiz yerlerde resmen susuz yaşıyorum 4 gündür..

Şimdi sahuru yaptım çok şükür.. Ezana kdr ne kadar su içebilirsem 1-2 bardak yeter inşallah..