Kolumu alçıdaydı unuttumBugün küçüğü Dr a götürdük konuşmak için erken 3 hafta sonra göreyim dedi
Doktor yeni bir tedavimi uyguluyor 3 hafta sonra bir gelişme bekliyorBugün küçüğü Dr a götürdük konuşmak için erken 3 hafta sonra göreyim dedi
Askıda canım alçı olmuyorKolumu alçıdaydı unuttuminşallah guzel sonuclar olsun
Köprücük kemiğini kırdı küçük. Geiisme varmı diye gittik. O da kaynama baslangici görünüyor ama daha erken dedi. Kontrole çağırdıDoktor yeni bir tedavimi uyguluyor 3 hafta sonra bir gelişme bekliyorinşallah istediğiniz güzel gelişmeler olur dr. Yüzünüzü güldürsün
Selamlar
Sabah için bulunmasın diye 1 kare sunta yedim.
Öğlen çorba kadın budu köfte
Aksam ev yapımı hamburger turşu
Su yok gibi
Oruç gibi düşünmeye çalışıyorum inşallah.
Kardeşimin düğününde bende öyle hissettim. Sizin destekleriniz olmasa ne yapardım. İstenen bedende olmasam da anı kurtardım
Sende yapabilirsin
Aramıza kayna gitsin. Neler yaptın neler yedin su ictinmi spor yaptın mı?
HoşgeldinBende bu gün başladım aralıklı oruca sabah bişey yemedim öglen yerim
86 yım şuan.mayısta düğün 79 80 olsam öpüp başıma koycamSelamlar
Sabah için bulunmasın diye 1 kare sunta yedim.
Öğlen çorba kadın budu köfte
Aksam ev yapımı hamburger turşu
Su yok gibi
Oruç gibi düşünmeye çalışıyorum inşallah.
Kardeşimin düğününde bende öyle hissettim. Sizin destekleriniz olmasa ne yapardım. İstenen bedende olmasam da anı kurtardım
Sende yapabilirsin
Aramıza kayna gitsin. Neler yaptın neler yedin su ictinmi spor yaptın mı?
Geçmiş olsunBugün küçüğü Dr a götürdük konuşmak için erken 3 hafta sonra göreyim dedi
Çünkü yıllardır süren alışkanlıkların var ve yasak diye beynine kodladigin zaman illa onu canin ister.daha üç günde yılların alışkanlığı silinemez. Hatirla bende yaklaşık 5 ay yasaksiz diyet yaptim. Sonra kismaya başladım. Yani 111den 94lere geldigimde.Amine Busra şimdi ben dün yazmadım mı buraya 3 gündür gayet iyiyim düzgün yiyorum diye? Yazdım. Eksi de gördüm.
Sorun ne peki neden bu sabah saatimi değiştim poğça yedim? Neyin rahatlaması geldi?
Kendimi anlamakta zorlanıyorum senin bi fikrin var mı?
Yaza kadar 75 olabilirsin86 yım şuan.mayısta düğün 79 80 olsam öpüp başıma koycam
Kendimle savaşımı bitirip inşallah olucamYaza kadar 75 olabilirsin
Uygulamaya geçemesende kendinle savasini biraktigin an kaybedersin asıl. Elbet bir gün galip geleceksin.Kendimle savaşımı bitirip inşallah olucamşu ara hep iç sesim sen yemek için yaşamıyorsun. Açıktığında sadece doymak için ye sağlıklı beslen vücuduna iyi bak. Hep kendimle bunları konuşuyorum. İnşalalh işe yarar ya
Maşallah azmine sağlık. Kazanan een oldun işte. Hayatınıda o kadar çok etkilemiştirki eminim☺ bebek düşünüyorum bende sonra diyorumki bebek nasio olur doğar ama onunla verimli vakit gecirebilmem için aktif ve hızlı olmam gerek. Bu kiloyla olabilirmiyim diyorum. Ah neler neler konuşuyorum içimden ama açıkınca neden herşey unutuyorum acaba. Başarıcam ama yapıcamUygulamaya geçemesende kendinle savasini biraktigin an kaybedersin asıl. Elbet bir gün galip geleceksin.
İki kez çok yüksek kilolara çıktım. İlkinde kendimle savaşım 1.5 sene sürmüştü :) en azindan üzerine eklemeyip sabit gezmiştim. Sonra 15 kg verip 2. Bebege hamile kaldım. Bu seferki savaşim daha kisa sürdü 9 ayama pandemik sartlarida vardi.
Şuan hâla o savas bende de devam ediyor. 1 aydir kötü birakmistim, geceleri bile kalkip surekli yiyordum.. şimdi galip geldim başladım, bugun şekersiz 4. Günüm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?