Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kizlar ev isleri bitti markete gittim biraz alisveris yaptim denk geldi burda baskulum yoktu 1tane aldim marketten iyi oldu disari cikinca unutuyodum simdi evin kosesinde simitevo var orda oturdum dinleniyorum .birazdan eve cikip yemk felan o arada cocuklar gelir okuldan normal hayata donuyorum cok sukur birsuru sorunnhalloldu Allahima sukurler olsun . aksam gorusuruz
 
Merhabalaaar nassıınızzz

Can aydoğmuş u takip eden varmı bugün diyete başlamak için uğurlu saatler varmış tivitini buraya kopyalayamadım gidin bakın

Saat 15:30 ile 16:30 arasındaymış
 
Doğum yaptın mı canım konuştuk mu hatırlamıyorum gözün aydın sağlıkla büyüt bebeğini

Allah razı olsun canım, bebek 4 aylık olacak nasipse ^_^

tahlil hiç vermedim, lohusalık depresyonu sanmıyorum pek, öncesinde de sanki azcık vardı
şimdi üst seviyede, aklım hep mutfakta. kendime gelmem lazım.

pazartesi birlikte başlayalım bari, belki adam olurum.
yoksa pek yakında TLC ağır yaşamlardayım
 
Yarın basliyoruz ozaman canim. Acayip aldim ama cumartesiden once tartilmiycam
 
İyi akşamlar kızlar
Kah 2 d ekmekle tost
Yarım avakodo
Salatalık 3 zeytin çok az peynir
Kızımdan kalan çeyrek d kadar tost

Öğlen 1 kase bulgur pilavı
Akşam bahçeye gittik orada Çayla
Biraz ceviz pestil 1 d ekmekle yeşillik domates.

20 dk kadar leslie 10 dk karışık hareketler
 
Günaydın kızlar
Evet bugün başlangıç yaptım 80.80 ile çok sık tartilmadan ilerleyeceğim hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım içtim ilk öğünü öğlen yapicam insAllah
Bende bugun basladim insaAllah hep beraber verelim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…