Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


canim cuma 97dim pazar tekrar 98 gormustum.
 
selam kızlar. nihayet tamamladım detoksu. sonuç toplamda 2,5 kilo. 72 oldum :teytey:
 
menüm....
sabah yolda 1 şişe su,yarım elma
KAHVALTI
3 dilim denge ekmekten tost,zeytin,biber,domates,maydanoz,çay

ARA
sade türkkahvesi

ÖĞLE
zyağlı fasülye,salata,ayran

ARA
elma,armut

AKŞAM
dünden kalan baharatlı tavuk,salata,ayran
 
bu detoksta ayran çorbası içiliyor. ilk gün çok zorlandım. açlığa hiç dayanamam çünkü. başım çok ağrıdı. ama ikinci gün daha kolaydı dayanmak. yalnız kabızlık yapıyor. bitkiçayı içmek gerek sanırım. ve çorbanın tadı akşama doğru içilmicek hale geliyor. bıkkınlık veriyor. sabretmek gerekiyor
 
90 lı kilolardayken giydiğim ve uzun zamandır dolap bekleyen bir kot eteğim vardı...bu sabah gözüme ilişti denedim olduuuuuu inanamadım çünki o zamanlarda korseyle giyiyordum şimdi korsesiz oldu nasıl mutluyum anlatamam sıkılaşmışım demekki....

ben montignac diyeti yapıyorum kızlar..diyet yöntemleri bölümünden bakabilirsiniz..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…