Ayy İstanbul trafiği akşam trafiği derken insan ruhen yoruluyor beden ne yapsınAyy o kadar yorgunum ki sonunda endokrinolojiye gittim gece içmem için kortizon hapı verdiler test yapacaklarmış yarın sabahın köründe yine gideceğim sonra duruma göre ilaç başlayacakmışız
Test mest sorun değil de bu İstanbul trafiği beni bitirdi bugün o kadar uzun sürdü ki ayaklarım davul gibi oldu botları zor çıkardım yahu. Dünkü menüm
Sabah yok
Öğle 3 dilim ekmek 5 zeytin domates salatalık 2 parmak kadar beyaz peynir
Ara kriz geçirip 1 dilim ekmeğe bal sürüp kahveyle yedim
Akşam tavuklu bulgur pilavı cacık turşu
Harikasın canım. Bravo sanaMerhaba kızlar dun diyetisyen kontrolüm vardı
89.9 dan 87kiloya düşmüşüm ödemler gitti büyük ihtimalle diyetisyenim haftaya ne kadar yağdan gidecek o zaman daha netlesir dedi ilk hafta ne meyve ne bitter çikolata vardi menüde ve gerçekten tatlı krizi fln yasamadim
Bu hafta 3 tane meyve hakkim var ekmek olarakta ekşi mayali ekmekten baska ekmek yememi istemiyor mesela bugün kahvaltida bir dilim yemişim sadece
Listen varmiydi buradaMerhaba kızlar dun diyetisyen kontrolüm vardı
89.9 dan 87kiloya düşmüşüm ödemler gitti büyük ihtimalle diyetisyenim haftaya ne kadar yağdan gidecek o zaman daha netlesir dedi ilk hafta ne meyve ne bitter çikolata vardi menüde ve gerçekten tatlı krizi fln yasamadim
Bu hafta 3 tane meyve hakkim var ekmek olarakta ekşi mayali ekmekten baska ekmek yememi istemiyor mesela bugün kahvaltida bir dilim yemişim sadece
Gelemedim evet bu akşam biraz beslenmede cozuttum canım sıkıldı, neyse yarın görücez artık öpüyorum iyi geceler
Çok iyi tebrkler beslenmen kaç öğündü bazen diyetisyenler ilk 2 haftayı çok sıkı tutuyorlar bak bu hafta meyven varmışMerhaba kızlar dun diyetisyen kontrolüm vardı
89.9 dan 87kiloya düşmüşüm ödemler gitti büyük ihtimalle diyetisyenim haftaya ne kadar yağdan gidecek o zaman daha netlesir dedi ilk hafta ne meyve ne bitter çikolata vardi menüde ve gerçekten tatlı krizi fln yasamadim
Bu hafta 3 tane meyve hakkim var ekmek olarakta ekşi mayali ekmekten baska ekmek yememi istemiyor mesela bugün kahvaltida bir dilim yemişim sadece
Keşke destek alsanYa ben istemiyor değilim istiyorsam niye olmuyor neyin boşvermişliğini yaşıyorum bilmiyorum.
Annemin 2.senesi yaklaşıyor gün gün kendimi tutsamda aynı boşluğa düşüyorum.
O güçsüzlükle her şey büyüyor gözümde bu akşsm çocuklarda da hep huzursuzduk bi sıkıntı sabırsızlık vardı üstümde.
Kızlar burası bizim dükkan. Ne olursanız olun gelinGelemedim evet bu akşam biraz beslenmede cozuttum canım sıkıldı, neyse yarın görücez artık öpüyorum iyi geceler
Hoşgeldin canım.Geç kahvaltı yapayım dedim ama stresimden duramadım oturdum yedim kahvaltıyı erkenden.
Düşünmemeye çalışıcam yürüyüşlere çıkıcam inş
Yarın yaparım bildirimi ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?