Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

lunaazul .!.:

kızlar ben yatıyorum hepinize iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

sanada iyi geceler canimolumunekankayizsmile

meruseciğim bne de yatıyorum yarın iş için erken kalkmam gerek..yarın gel tamam mı ben burada olacağım opuyorumnanaktan

:

blackandwhite .!.:

meruseciğim bne de yatıyorum yarın iş için erken kalkmam gerek..yarın gel tamam mı ben burada olacağım opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

yat guzelim uykusuz kalma.yarin ilk firsatta gelirim yine son gunlerde pek olmadi cocuklar esim evdeler evde bisuru is boya badana derken olmadi ama bitsin hele hergun burda olurum yarin icin hepimize basarilar:Saruboceq:


iyi geceler canim arkadasim tatli ruyalarolumunekankayizsmile:1hug:

kimseler kalmadi yineee

bende geldim ama çok geç oldu.kimsecikler yok.bugün 3 misafiri gece 12.30 da uğurladım.misafir gelince rejim gidiyor.bugün onları çamlık bir yer götürdüm.tabii mangal falan derken. gelsin kilolar.ama akşam biraz tuttum.oğlumla gelinim birkaçgün daha bizimle.oğlum sürekli beni takip ediyor.şunu yeme şunu ye diye.gelin de boşver anne ye diyor.benn arada kaldım.ama çok yoruldum.belki aldığımın çoğu erimiştir.

aman haa kilolular yaklasmasın
Ewet Arkadaşlar Bu Şarkı Aslında Eski Bi Şarkı Ama Matrak Bişey
Bunu Sizinle Paylaşmak İstedim.. Umarım Beğenirsiniz..
Bu Arada Belki Sözlerinin Tamamını Öğrenmek İsteyen Olur Düşüncesiyle Tamamını Yazdım.

XXL-FİL DİYETİ

ARTIK KARAR VERDİM
ŞİŞMANLIKTAN KURTULACAĞIM
DİYET YAPIP ZAYIFLAYACAĞIM
BAK REZİL OLDUK ALEME
HERKES TIĞ GİBİ ŞAHANE
BİZDE GÖBEK BAHANE

GÜNEŞ DENİZ Hava SICAK
RUHUM BEDENİME SIĞMAYACAK
BU MAYA BANA NASIL OLAVAK
DENEDİM DENEDİM SIĞMADIM
BOĞAZIMI TUTAMADIM
DAYANAMADIM WALLA

HERKES BANA HAVA ATIYOR
SÜLÜN GİBİ DOLANİYOR
ASLINDA BEN DAHA GÜZELİM
AKABON KAZI GİBİ YİYORLAR
AMA HİÇ ŞİŞMANLAMIYORLAR
BAK BENDE DİYET YAPIYORUM
ÇOK AZ yemek YİYORUM

ACILI ADANA SÖYLÜYORUM
YANINDA ÇOBAN SALATA
İŞKEMBE, ÇORBA
ZEYTİN YAĞLI DOLMA
BİRDE DİYET KOLA
BANA KÜNEFE YOLLA

WALLA WALLA
WALLA WALLA

YEEE
ÇİKOLATALI PASTA
YEEE
ELMALI TURTA
YEEE
KOCA GÖBEĞİ SALLA
EEEE
DAYANAMADIM WALLA

CİMNASTİĞE GİDİYORUM
STEPP-FTNESS YAPIYORUM
ÇİN ÇAYI İÇİYORUM
TAZI GİBİ KOŞUYORUM
BAZENDE İP ATLIYORUM
E BENDE DİYET YAPIYORUM

BANA CUMBO DİYORLAR
BENİMLE DALGA GEÇİYORLAR
BEN BUNLARA ALIŞIĞIM
KENDİMLE BARIŞIĞIM
YİNE MİDEM KAZINDI
GELDİ IZGARA KARIŞIĞIM
FİL DİYETİNE ALIŞIĞIM

WALLA WALLA
WALLA WALLA
DAYANAMADIM WALLA

NİYEEE?
DİYETİM BOZDUM WALLA
NİYEEE?
NİYETİ BOZDUM WALLA
NİYEEE?
KOCA GÖBEĞİ SALLA
EEEE
DAYANAMADIM WALLA

BENİM BEDENİM XL
ŞİMDİ OLDUM XXL
YOK MU BUNA Bİ ÇARE
OKLAVA ÇEVİRİYORUM
KALÇAMI DUVARLARA VURUYORUM
ŞINAVV-MEKİK ÇEKİYORUM
OLMUYOR OLMUYOR
BU KİLOLAR GİTMİYOR

BU ÇİLE NE zaman BİTER
YETER AllahIM YETER
YARIM Ekmek ARASI DÖNER
SÜFHHHHHHH
AYRANLA NASIL GİDER
BU DİYET BURDA BİTER

WALLA WALLA
WALLA WALLA
WALLA WALLA
WALLA WALLA

ELMALI TURTA
YEEE
FISTIKLI BAKLAVA
YEEE
ÇİKOLATALI PASTA
YEEE
TAVUK IZGARA
YEEE
SÜTLAÇ FIRINDA
YEEE
TATLI KÜNEFE
YEEE
HÜNKAR BEĞENDİ
YEEE
İMAM BAYILDI
YEEE
VEZİR PARMAĞI
YEEE
ŞÖBİYET BAKLAVA
YEEE
İZMİR LOKMA
YEEE
TAZE TULUMBA
YEEE
KAZANIN DİBİ
AMAN ALLAH
TAVUĞUN GÖGSÜ
AMAN ALLAH
GENÇ KIZ RÜYASI
EEEE
DAYANAMADIM WALLA
EEEEE WALLA

79 kiloyum

ZzZzeynep .!.:

ya kızlar ben kaloriyi hesaplayamıorum :S
bugün kaç kalori aldım ki hesaplayabilen varmı?
birde benim bu diyetin kalorisi cokmu az

Genişletmek için tıkla...

:lepi::lepi:KiloTakibi.com - Online Kilo ve Kalori Günlüğünüz :lepi::lepi:
Bu siteye üye ol ZzZzeynepim,çok yararlı bir ite bence..Herkes üye olsun hatta konu ahalisine önemle duyrulur!! :jeyyar:

BAdem13 .!.:

GünaydınlaRR!! opuyorumnanaktan Dün giremedim hiç arkadaşın yanına gittik kızlarla,teyzeme gittik sonra adet olduğumdan olsa gerek belim koptu hemen yattım zaten bilgisayarı da abim kullanıyordu iyi geceler bile diyemedim :bbo: Meruse,lunaazul ve siyaz beyaz kaynatmışsınız gece tam o saatlerde evdeydim;ama heyhattt katılamadım aranıza Bugün ve yarın da böyle giremem sanırım Çok üzgünüm çoook Hepicunuzu öpüyorum,herkesler güzel güzel vermiş olur inşallah kilocukları :Saruboceq:

Genişletmek için tıkla...

eveeet canım meruseyi de çok özlemiştim çok iyi oldu alkisalkisalkis ama keşke sen de olsaydın canım..

günaydın kızlarr opuyorumnanaktan
ben bu hafta 100 gr verebilmişim ( 64.7 oldum

yagmurgozlu .!.:

günaydınnn fıstıklarrrrrrr...hayırlı cumalarrrrrrrrr.......

başlangıç...117,1
geçen hafta...106
bu hafta........104,8
giden...1,200 grsositosositosositososito
hedef........90

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim yağmur gözlüm çok güzel a.s.:hooray:

meruse .!.:

:

yat guzelim uykusuz kalma.yarin ilk firsatta gelirim yine son gunlerde pek olmadi cocuklar esim evdeler evde bisuru is boya badana derken olmadi ama bitsin hele hergun burda olurum yarin icin hepimize basarilar:Saruboceq:


iyi geceler canim arkadasim tatli ruyalarolumunekankayizsmile:1hug:

Genişletmek için tıkla...

canım arkadaşım benim çok teşekkür ederim :1hug: ben geldim inş sen de bir an önce gelirsin özledim bile seni :asigim:

BAdem13 .!.:

Geçen hafta 84.9
Bugün 83.2
Giden 1.7
kaydirigubbakcemile2 790 dk

Genişletmek için tıkla...

wawww bademcim bu haftadan hiç umutlu olmamana rağmen çok iyi gitmiş yine tebrik ederim tatlım :hooray:

blackandwhite .!.:

tebrik ederim yağmur gözlüm çok güzel a.s.:hooray:

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim ...valla bende şaşkınlık içindeyim...bir o kadar mutluyum.....daha önce iki hafta üst üste kilo verdiğim görülmemiştir...monti çok iyi geldi bana...şimdi tek düşüncem önümüzdeki hafta nasıl geçecek...yarın oğlum askerden izine geliyor...ve bir hafta önceden siparişler verildi...(((( mantı,ıspanaklı börek,bisküvi pastası,şekerpare,çatal,açma,krep ( trakyada akıtma derler )birde patlıcan ve köfteyle yapılan yemek varya çöp kebabı veya beykoz kebabı deniyor...:))))))

blackandwhite .!.:

wawww bademcim bu haftadan hiç umutlu olmamana rağmen çok iyi gitmiş yine tebrik ederim tatlım :hooray:

Genişletmek için tıkla...

Evet adetim 1 kilo bile gitmez dyordum,çok şükür sositososito Sağolasın olumunekankayizsmile

günaydın hanımlar kilo veren veremeyen bu yola baş koymuş bütün hanımları tebrik ediyorumolumunekankayizsmile
geçen haftaki kilom 99.6
bu haftaki 97.5
fark 2.1
spor 120 dk