Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

cherry_pie · 6 Ağustos 2010

YENA .!.:

cherry,yeniden hoşgeldin...Dediğin doğru farklı bir kadroyla yarışıyoruz şu an..Ama bayağı hırslı bir kadro..:jeyyar:

Bizim eskiler pes etti,yoklar artık..Kimi izinde,dilencii habersizce çekip gitti..Çok kızgınım ona..
ama sohbetini çok özlüyorum ..:asigim:
Ben de sürüne sürüne devam ediyorum işte..:)))) Seni tebrik ediyorum 93 olmuşsun...alkisalkisalkis

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim ablacım :) evet dilenciden ses soluk yok bende özledim bakın bende neyi inceliyodum ya süper olmuşlar:
MiniMins.com - Inspiration

zeynep957 · 7 Ağustos 2010

yagmurgozlu .!.:
kızlar ben bugün erken çıkıcam yarın oğlum geliyor...müdürümüz sağolsun siz erken çıkın hazırlayacağınız şeyler vardır dedizemuszemushepinize iyi akşamlar iyi hafta sonları...

gözün aydın.ne anlayışlı müdürün varmış.oğulcuğunla doya doya vakit geçir.benimkide geldi.allahım ne büyük mutluluk.allah herkesin evladınına sAĞLIK VE UZUN ÖMÜR VERSİN.

secil00 · 7 Ağustos 2010

yenacığımmmmm ellerine sağlık cnmmmmm liste süper olmuş egzersizden dereceye girebilmişim barii :):):) bu arada seni tbrk ediyorummmmmmmmmm

secil00 · 7 Ağustos 2010

benimmmmm kardeşimmmdeee artık burdaaaaaaa bebişim hoşgeldin aramızaaaaaaa:):)

zeynep957 · 7 Ağustos 2010

hepinize selam.kilo verenleri tebrik ederim.benim gibi vermeyip birde alanlara yapılacak tek şey var..klava:

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

ZzZzeynep .!.:
mrb kızlar moralim cok bozuk :S
çünkü sbah mide baş ağrısından ölüyordum.ellerim falan titriyordu.göözlerim karardı yere yığıldım kaldım :S
annem-babam diyet yaptırmıyolar napıcam ben ya tamda kilo verirken.ama midemde çok fena ağrıyo
bu arada tam tamına 2 kilo vermişim :) şimdi muz yedimde tartıldım

Geçmiş olsun ZzZzeynep yyaaw,dikkat et,tamam kilo vermek ii güzel hoş da önce sağlık lmaz: Ne yiyiorsun,ne yemiyorsun,ne yapıyorsun ona göre bir şeyler derdik onları yazsana yerimseniben Hata nerde bulak çözek,bayılmadan ver kilocuklarını sositososito

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

cherry_pie .!.:
çok teşekkür ederim ablacım :) evet dilenciden ses soluk yok bende özledim bakın bende neyi inceliyodum ya süper olmuşlar:
MiniMins.com - Inspiration

akannehir Ne halden ne hale gelmişler,eline sağlık vişnali turtam sempatiksalakcinni Bunlara bakan daha nasıl bozar diyeti-sporu :lepi: Gitsin kilolaRR!! hihoyyyt:sm_cool::teytey::dance:

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

YENA .!.:
Arkadaşlar hazırladığım listede ayın birinciside belli olucak..Daha çok motive olmamızı sağlayacak bu olay...

Tüm kilo verenleri tebirk ediyorum...

Ellerine,emeğine sağlık çıtır YENAm olumunekankayizsmile O kadar uğraşmışsın,çok da mantıklı olmuş tablo :lepi: Bundan sonra bildirimleri sana yapalım özelden,tek tek bildirim arama bütün sayfalarda,öyle olmaz mı??CADIARZU

gulser00 · 7 Ağustos 2010

blackandwhite .!.:
hoşgeldin canım..umarım hedefine en kısa zamanda ulaşırsın opuyorumnanaktan

hoşbuldumm canımmm tşklerrr ederim umarım herkes ulaşırrrr bende öpüorum

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

zeynep957 .!.:
hepinize selam.kilo verenleri tebrik ederim.benim gibi vermeyip birde alanlara yapılacak tek şey var..klava:

Bizim yapacağımız belli klava: klava: Peki senin gibi kilo veremeyip alanların yapacağı şey ne yerimseniben

gulser00 · 7 Ağustos 2010

secil00 .!.:
benimmmmm kardeşimmmdeee artık burdaaaaaaa bebişim hoşgeldin aramızaaaaaaa:):)

tşk ederim abloşummmm

zeynep957 · 7 Ağustos 2010

YENA .!.:
Arkadaşlar hazırladığım listede ayın birinciside belli olucak..Daha çok motive olmamızı sağlayacak bu olay...

Tüm kilo verenleri tebirk ediyorum...

bende bu kadar güzel v e ozenerek hazırlanmış listeden dolayı seni kutluyorum.:lepi:

ZzZzeynep · 7 Ağustos 2010

BAdem13 .!.:
Geçmiş olsun ZzZzeynep yyaaw,dikkat et,tamam kilo vermek ii güzel hoş da önce sağlık lmaz: Ne yiyiorsun,ne yemiyorsun,ne yapıyorsun ona göre bir şeyler derdik onları yazsana yerimseniben Hata nerde bulak çözek,bayılmadan ver kilocuklarını sositososito

canım ya ben biraz abarttım bu kilo verme işini her hafta 2 kilo standart veriyorum bu normalmi acaba
3 gündür leslie 3 mil yapıyorum
basenlerimi duvara vuruyorum
sirke+su+bal karışımını uyguluyorum ama midemi agrıtmaya başladı bugünden itibaren kullanmıycam artık.
yediklerimde burda yazıyo canım.bugün daha düzenli yedim akşam yemeğini fln.

ZzZzeynep'in Diyet Günlüğü

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

blackandwhite .!.:
görüşürüz canım iyi eğlenceler..bugün ben hep buradayım

Bugün hep buradasın?? :umursamaz:NErdesin yahu??

zeynep957 · 7 Ağustos 2010

aslında yapılacak şey belli:sizin azminizin ve hırsınınızın peşine takılıp kilo vermeye gerçekten karar vermek.bahanelere sığınmakm değğil?ohaoldumsmile

zeynep957 · 7 Ağustos 2010

yaa kızlar ne bu ya !!!!iki tane meme gözüme girecek nerdeyse.......
bende bunların alası var.ihtiyacı olan siteye aktarsınlar bu reklamı!!!!!!!!!!öffff yediklerimi kusacağım.

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

zeynep957 .!.:
aslında yapılacak şey belli:sizin azminizin ve hırsınınızın peşine takılıp kilo vermeye gerçekten karar vermek.bahanelere sığınmakm değğil?ohaoldumsmile

:lepi::lepi:Sen bu konunun azim ve hırsının peşine takıldın mı ooo delikafadulden Haftaya birinci belli,ikinci kim?? kaydirigubbakcemile3

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

zeynep957 .!.:
yaa kızlar ne bu ya !!!!iki tane meme gözüme girecek nerdeyse.......
bende bunların alası var.ihtiyacı olan siteye aktarsınlar bu reklamı!!!!!!!!!!öffff yediklerimi kusacağım.

:roflol::roflol:sırnaşık şeyalkisalkisalkis

BAdem13 · 7 Ağustos 2010

Derin .!.:
sağolun arkadaşlar kendime gelmeye çalışıyorum aslında yapılanların çoğu annemeydi ama onun adına üzüldüm birde şimdiye kadar yaptığım fedakarlıklara

ben bugün spor yapamadım ama 4 ten beri koşturuyorum temizlikti yemekti derken yeni oturuyorum ter içinde kaldım
sabah kepek ekmekli tost domt salt 4 siyah zeytin
öğle
kuskus pilavı ayran
akşam
kıymalı taze fasulye salata cacık ve kırmızı biber yoğurtlu bir dilim kepek ekmeği

aralarda karpuz capuccino ve nektarin yedim birde yarım mısır

Kırmızı biberli yoğurt deyince aklıma geldi,evde kırmızı biber bitmiş olacak iş mi yediğim yoğurda bir tatlı kaşığı karıştırıyordum,bünyemi %23 hızlı çalıştırıyordum :sinifsinif: En kısa zamanda almam lazım;ama ustalar,inşaat :sinifsinif:

tombulkelebekim · 7 Ağustos 2010

YENA .!.:
[table="head"]No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta ( Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957|95.4|-100gr
2|zynpkr|96.9|-2.700
3|zalimi|79|
4|badem13|83.2|-1.700
5|yağmurgözlü|104.8|-1.200
6|Blackandwı|64.7|-400gr.
7|urbi-seher|97.5|-2.100
8|Seçil00|82.6|-1.400
9|Pregant|74|+2000
10|Glikoz|90|
11|Gülser00|110.3
12|Derin|115|-900gr.
13|Tombulkel|120.7|-1.200
14|Meruse|96.5|+1000
15|YENA|94|-1000
16|Ekincik| İzinli
17|Tombisim|İzinli
18|Lenaazul|91.4|+400gr.

[/table]

Tombulkel mi sempatiksalakcinni aşkolsun :dilcikar: :roflol:

Ben bunu yarın aşkıma söylüyim o tombul bir kel

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Değişim başlasın...:)

duacı

Popüler Üye

Popüler Üye

duacı

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

duacı

..

Guru

duacı

duacı

Guru

Guru

Guru

Amaç : Sağlık & Güzellik

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency