Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

banu_s .!.:

merhaba, 107 kiloyum. bunları artık vermek istiyorum ve umarım başarılı olurum. hepinize sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

hoş geldin..burzda kesin verirsin..

BAdem13 .!.:

Hoşgördükk!!İyiyim çok şükür,odamı taşıyorum daha geniş bi odayı zapt ettim delikafadulden Sen nassın meruseCAN?? olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

valla hakettin.oruç oruç o kadar temizlik..güle güle kullan..

neyse birer birer geliyor çıtırlar..YENA.lunaazul,,selam..

merhaba zeynep
siteyle ilgili sormak istediğim şeyler var. sana sorabilir miyim?

tebessum77 .!.:

herkeze iyi geceler beni hatırlarmısınız bilmem uzun zamandır giremedim önce bilgisayar bozuldu ve tamir ettiremedik sonra memlekete gittik gelince bilgisayarı yeniledik birkaç gündür geçmişi okumaya çalışıyorum ama bitecek gibi değil
herkeze slm hepinizi çok özledim.


bu arada 2 kilo almıştım 1 kilosunu verdim. şimdi 87.4 kiloyum
iyiyki çok almamışım çünkü sınava hazırlanırken kızımı 11 de uyutup gece 3-4 e kadar çalışıyordum uykum açılsın diye yemek yedim resmen deliler gibi boğazımnı tutamadım malesef.

beni tekrar aranıza alımısınız

Genişletmek için tıkla...

banu_s .!.:

merhaba, 107 kiloyum. bunları artık vermek istiyorum ve umarım başarılı olurum. hepinize sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz a.s. Gitsin kilolaRR!! hihoyyyt:sm_cool::teytey::dance:

zeynep957 .!.:

valla hakettin.oruç oruç o kadar temizlik..güle güle kullan..

Genişletmek için tıkla...

Sağolasın Zeynep apla,oda için şöyle bi emelim var yata yata kullancam :lepi: Eylülü bekleyinn boshayallersmile

Günaydınlar!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hayırlı haftalar herkese...a.s.

zeynep957 .!.:

zaten hem aramızdasın..sadece küçük bir mola vermiştin..hoş geldinn

Genişletmek için tıkla...

sağolasın ablacım evdeki tadilat bitimi
umarım istediğin gibi olmuştur

BAdem13 .!.:

Hoşgeldiniz a.s. Gitsin kilolaRR!! hihoyyyt:sm_cool::teytey::dance:

Genişletmek için tıkla...

sağol canım gitsin kilolar

bugün neden kimseler yok burada yahu.

kızlar haftasonu herkes dışarıda mı?zalimi merhaba canım nasılsın?

BAHAR SAÇ DÖKÜLMESİ İÇİN İLGİMİ ÇEKTİ

RUŞEYMM İLE ZAYIFLAMA
Zayıflamak isteyenlerin, öncelikle beyaz ekmekten vazgeçmesi gerektiğini, önemle vurgulayan Ömer coşkun,ruşeym ile da zayıflanabileceğini açıkladı. bunun için, beyaz ekmek yeke yerine, yemeklerden önce
1 yemek kaşığpı ruşeym yenilmesi gerektiğini söyledi.
Ayrıca, günde 1 tatlı kaşığı ruşeymetüketmek, hem kabızlığı, hem de saç dökülmesini önlemek açısından çok önemli olduğunu belirtti. Çünkü, ruşeymin işçersinde, hem demir, hem de çinko mevcuttur. bu da, saç dökülmelerini, büyük ölçüde önler.
RUŞEYMİN KULLANIMI :
Ruşeym, soğuk süt veya yoğurt ile karıştırılabiliyor, taze ya da kuru meyveye ilave edilerek zenginleştirilebiliyor. Çorba, salata gibi yiyeceklerin üzerine serpilerek kullanılabiliyor. Yemek pişirirken baharat yerine vitamin olarak kullanabilecek bu ürün, aynı zamanda dünya mutfağındaki çeşitli yemek tarifleri için tercih ediliyor

RUŞEYMİN FAYDALARI;
AFRODİZYAK: Ruşeym Doğal afrodizyak özelliğine sahip. Yakın zamanda ruşeymden vitamin tabletleri üretimi de planlanıyor.
YAŞLILIĞI GECİKTİRİCİ: E vitamininin yaşlılığı geciktirici özelliği ve vücutta hücre zarının dayanıklılığını sağlaması dolayısıyla bağışıklık sistemini destekleyerek kanserin önlenmesinde önemli rol oynar. Ruşeym ise E vitami deposu.
KALBE YARAR: Ruşeymin koroner kalp hastalığı riskini azaltması, pıhtı azaltıcı etkisiyle kanın akıcılığına, diyabetli hastalarda damar tıkanıklarının önlenmesine yardımcı olabileceği belirtiliyor.
SİNİRE BİREBİR: Ruşeymin sinir sistemi hastalıklarında olumlu etki gösterdiği, gözde katarakt oluşumunu geciktirdiği biliniyor.
GÜZELLİK İÇİN: Doğanın bu altın sırrı güzelliğe de güzellik katıyor. Özellikle de cilt kırışıklıkları için birebir. Hem kırışmayı önlüyor, hem de azaltıyor.
KISIRLIK: Buğdayın embriyosu olarak nitelenen Ruşeym, kısırlık tedavisinde etkin olarak kullanılıyor.
RUŞEYM NERDE SATILIR? Bitki ve bitkisel ürün satan aktarlarda temin edebilirsiniz.
RUŞEYMİN FİYATI : 250 Gr ruşeymin fiyatı 8 TL 50 Kuruştur.
RUŞEYMİN ZARARLARI :Çölyak hastaları ve lifli yiyecekler açısından yasaklı kişiler yememelidir.

sahurda 2 dilim tuzsuz kepek ekmeği yedim boğazımda durdu ma acıktım sanırım açlık hissi yokta şey midem bulanıyor biraz hatta baya

zalimi .!.:

sahurda 2 dilim tuzsuz kepek ekmeği yedim boğazımda durdu ma acıktım sanırım açlık hissi yokta şey midem bulanıyor biraz hatta baya

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım saç için paylaştığın bilgi için opuyorumnanaktan ben ilk defa ruşeymin diye birşey duydum :1shok: ama araştıracağım çok teşekkür ederim canım olumunekankayizsmile

ruşeymi zayıflamak için düşünüyordum ama pek faydası olacağını da düşünemiyorum aktarlarda satılıyor umarım faydalı olur bende demir eksikliğinden kullancam

ramazanda sudan sonra canım en çok nescafe istiyor..iftardan sonra ikinci kupa nescafem meruse geliyor aklıma nescafeyi içerken de :1hug:

neden bugece kimse yok ?

slm arkadaşlar bu yaz tatile gittim cillop gibi kadınların arasında varil gibi dolaştım karar verdim seneye onların yanında bende ciilop gibi olmak istiyorum benide yanınıza alın bu arada kilom113:çok üzgünüm::çok üzgünüm::çok üzgünüm: