Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

kh yapmaya çalışıyorum 1 kilo eksik gösterdi bile tartı bu sabah
 


Satış yapmak nasıl önemli değil, siz bu işten para kazanmıyormusunuz...

İştahı kesecek bazı takviyeler almamız gerek diyosunuz,peki bu takviyeleri bıraktığımız anda yine yeni yeniden olmayacakmı bizim için...Her hangi bir sağlık problemi olmadıktan ve beslenmye dikkat ettikten sonra kilo kaybı olmaması kaçınılmaz,öyle değilmi..

Ben şöyle düşünüyorum. Hayatı kısıtlayan diyetlere çok karşııyım. Bir diyet listesinde her türlü yemek olmalı, sadece ölçüsü az yada fazla olabilmeli..

Gerçekten yardımcı olmayı istediğinizi düşünmek istiyorum ama lütfen takviyesiz önerilerinizle gelin,çünkü hepimiz bu konuda o kadar hassasızki...
 
teşekkürederim yena sizler beni diete başlamak için heveslendirdiniz
 

Evet ben bu ısten para kazanıyorum ama zaten kazanıyorum para...burda bulunma nedenım bazı kotu dusuncelere karsı cıkmak. bır cok konu var yok 5 gunde 5 kılo verılıyormus sadece et yıyerek yada 22 gunde 8 kılo falan...ben bunlara hep karsıyım konuları gezersenız bunlara karsı nasıl oldugumu ve onerılerımı gorursunuz.

bu takvıyelerı bıraktıktan sonra kıloyu gerı aldırcak takvıyeler var ve aldırmayacak takvıyeler var. gerı aldıranlarda urunu kullanırsınız kılonuzu verırsınız hıc rejım yapmadan spor yapmadan bırde benım savundugum takvıyeler var dıyet ve sporla kombıne kullanılan ayda 2 verılcekse 3 kılo verdırecek saglıga zararsız takvıyeler. Buyuk bır fırmada gorev alıyorum ve bız tek urunle reklamla vur kac yapanlardan degılız.

Keske benden onerı alan bır musterım olsaydınızda yazdıgınız mesajdakı onerılerı verdıgımı gorseydınız. kesınlıkle kımseye verdıgım dıyette sunu yeme bunu yeme demedım...herseyı yıyebılır ancak 1 tabaksa herseyı %10 bıle azaltmak kılo vermeye baslamak demektır. yeterkı sabırlı olmak lazım
 
geçen yıl doğum yaptım 94 le hamilekaldım 100 le doğum yaptım 3 gün sonra 94 tün sonrası malum yavaş yavaş almıştım 3 ay kadar önce hele bi tartılayım dedim ve 100 inanamadım biraz frenle 98 e düştüm inşallah başarırım şimdilik hedefim 90 çok uzak rakamlar belirleyip gözümde büyütmek istemiyorum
 

ah o benim derdim işte yapamıyorum


ahahaha bende ikinci gebeliğime 94 le başlayıp 100 le doğuma girmiştim..

Doğumdan çok kısa bir süre sonra 87 olmuştum..Sonra ne oldu bilmiyorum emzirme döneminde 107 yi gördüm...:)))

Çİzelgeyi hazırladıktan sonra PNG ile biten kısmı kopyalıyorsun...
zaten açıklamalı dikkat edersen kopyalayacağın kısmın altı kırmızı çizgili...
 


hiiii birde diyet listesimi hazırlıyorsunuz..Gıda mühendisi olduğunuzu söylemiştiniz diimi,beslenme uzmanı değil...:)))

Yukarıda ne güzel söylemişsiniz,demekki aynı fikirdeymişiz..ayrıca o 5 günlük diyetlere bende çok karşıyım,bak sizle ortak bir yönümüz daha..:))

 
Yemeğe gidiyorum dönücem sonra....:)

cheryyyyy..

 

Bırcok ınsandan daha profosyonel dıyet lıstesı yapar gereklı onerılerı verebılırım. onyargınızı yok etsenız cok daha fazla ortak yonumuz vardır emınımkı buna:)

cunku ben köru körune bıtkısel urun tavsıye eden bırı degılım.
 
113 kılo cıddı bır kılo ama acıkcası etkın bır yontemle hızlı kılo vermenız cok kolay olur.

evet çok ciddi hemde bide yaşımda küçük almak kolayda vermek zor dün hormon testlerim falan yapıldı yarın sonuclarını alcam 11 ekımede randevu verdı dıyetısyen spora gıdıorum zaten bakalım neolcak sizinde önerilerinizi bekliyorumyerimseniben
 
Bütün doktorlar kahvaltıda peynir öneriyor,Vücudun herşeye ihtiyacı var kaç kiloda olursak olalım,herşeyden yemeliyiz diyorlar...

Peynirin zararlı olduğunuda hiiç duymadım ben,nerden çıktı...:)

walla ben bilmem narinciye söyledi ben onun yalancısıyım
 
pardon narinciye evet miyo yazmış bugün senin yazıları okuyunca sanki onu da sen yazmışsın gibi geldi kusura bakma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…