He he he aynen ben...Diyete karar verdiğim gece sabaha kadar yiyorum...
ellerine sağlık beyzus abla.YÜZÜMÜZÜ GÜLDÜREN HAFTANIN SPORCULARI
1 Cİ..........................150 dak.... CİNDYBLACK
2 Cİ...........................75 dak....EKİNCİK
3 CÜ..........................70 dak....SAFERAN
ben de 1,5 yaşına kadar emzirdim ancak 2 aydır bırakınca kilo vermeye başladım..............toksin benim oğlum 6 ay 1 haftalık oldu. emziriyorum hem de gece gündüz ama gr verememek de büyük başarı :2: heralde ama artık hepberaber el ele kiloları vericez
senin azminle kilo vericeğine inanıyorum..........ben de evlenmeden 90 civarıydım evlenince çocukleardan sonra bu kiloya geldim ...şimdiki aklım olsa ipinucunu kaçırmazdım neyaparsan şimdi yaparsın zaten maşallah güzelsin laf aramızda yüzünde bana çok benziyor............hadi canım bi başla gerisi gelir.......Yaptığım 1 saatlik telefon görüşmesinin ardından zayıflama isteğim geri geldi sanırım geleceğim için zayıflamam lazım oturup kendime acımak yerine sevdiğim insanın yanına başkalarını yakıştırmak yerine onun yanına yakışabilmek için çaba harcamam gerekiyor şişmanların en büyük sorunu bu hiç zayıflayamayacağını düşünmek ama öyle değil insan isteyince başarıyor ve bende başarmak için elimden geleni yapacağım kendime acımaktan vazgeçip , napalım bizide seven böyle sevsin demek yerine sevdiğimin yanına yakışmak için çabalayacağım ama onun için değil kendim için kendimi iyi ve değerli hissetmek için insanın önce kendisine saygısı olması gerekiyor bunu yapmam lazım bu gecenin dönüm noktası olması lazım bunu becerebilirim zayıflayabilirim :88: kadın isterse ...
inş. hayırlısıyla taşınırsın evine .. darısı başımıza........Çok doğru söylüyorsun tatlı bir yorgunluk..Ama bütçeye göre ayarlamaya çalışmakta insanı yoruyor...
sonrada düşünüyorum, herşey dört dörtlük olucak diye birşey yok..Mücadele etmeden yaşamanın bir anlamı kalmaz..
PEki sen, oğlunun yardımını kabul etmedin sanırım...
Kilo verenler sizleri tebrik ediyorum.Ama haftaya hiç şansınız yok ben birinciyimmmm::)))))))))))):84:
insan az yemeye alışınca mide kaldırmıyor fazla yemeyi bende akşam kaçırdım biraz bulantıdan uyku tutmadı yaa....Bugün o kadar çok yedimki sınırsız bir ara heralde infilak edicem dedim yarın diete başlıyorum ya sanki kıtlık çıkıcak bir dahada bu yemekler dünyadan kalkıcak midem berbat durumdu oburum galiba ben öyle karar verdim
geçmiş olsun canım ...Zeynep ablacım seni o kadar iyi anlıyotumki annanemde alzhaiemer onada teyzem bakıyor bende teyzemle dairelerimi karşılıklıydı bir çok şeyi beraber yaşadık.İlk zamanlar insan inanmıyor huysuzluk kapris inatçı neler düşünüyorsun sonra anlıyorsunki o isteyerek yapmıyor.Aman dikkat et annanem evden bile kaçtı evde mutfağı kitliyoduk camlara demir uyaptırdık tüm önlemlerimizi aldık 10 yıldır bu hastalıkla uğraşıyoruz.Şuan bebek gibi artık ama hep sevgi verdik ve bazen diyorum sanki bizi anlıyo ve minnatar şekilde bakıyo canım ninem bu ara çok hastalandı seni çok seviyorum ninişimmmmmm
Ya yemekten içim bulanıyo gecenin bu saati olmuş hala aklım dolaptaki pinguiede offfffffffffffffffffffff:84::125:
Meyracım okudum, sana cevapta yazdım ama alıntılarda çıkmamış...Zaten site bir garip oldu..Çok özür dilerim..Ne kadar incesin sen ya..İnşallah hakettiğin hayatı yaşarsın tatlım...
Evet İzmir'de çok sık deprem oluyor,çoğunu hissetmiyoruz ama bayramdan önce 4.9 şiddetinde olanını bayağı hissettik...
Bende istiyorum o değişimden..:)) Banada bir el at baharcım..:)
Derincim ne güzel kilo vermişsin...Tebrik ederim...
hadi be fıstık kim tutar seni heyecanlandım valla sen yaşın itibarıyle daha çabuk verirsin
çok sevindim canım tuttuğunu koparıyorsun belli ki...Sabahtan beri topuklu ayakkabılara bakıyorum ve zayıf halimi düşünüyorum tabiii giydiğim kıyafetlerde değişecek offff zayıf olsam neler giyerim nelerbacak bacak üstüne atmayı bile özledim ben ya
Kendime şunu söylüyorum haftada 2 kg verme kapasitesine sahip bir kilodayım120 kiloyum haftada 2 kg ne ki kalori takibi yapıp leslie + zumba + oryantel + bisiklet + yürüyüşe başlamayı düşünüyorum kalori takibine bugün ufaktan başladım reglim bitsin sporada vereceğim kendimi
Geçenlerde girdiğim çağrı merkezi sınavını geçmişim Pazartesi mülakata gidiyorum Allah izin verirse hayırlısıyla toplu mülakatı geçersem tekli mülakatta her türlü geçerim :78: İşe başlıycam rejime başlıycam herşey çok güzel olacak
Namem cim
38 beden olduğumuzda elele tutuşup bikinili poz verelim tamammı...
Sonrada ''diyet başarı öyküleri'' topiğinde yayınlayalım,30'undan sonra kuduran kadınlar başlığı adı altında..
Zayıflamayla ilgili bir yazı okudum da en çok şurası etkiledi paylaşmak istedim.
Arkadaşlar hiç zor değil hiç değil!
Zayıflama günlüğü tutmak konusuna gelirsek,hepinize öneriyorum arkadaşlar,basit bir defter alın ya da şatafatlı bir tane,zevkinize kalmış:) ve ona hissettiğiniz herşeyi ama herşeyi yazın,yediklerinizi yazın,canınızın çektiği şeyleri yazın(ama bunu yazdığınızın ertesi günü mutlaka canınızın çektiği o şeyden yiyin ve onu da yazın)kendinize ne kadar güvendiğinizi yazın,göreceksiniz bir süre sonra kendi gücünüzü farketmeye başlayacaksınız.Mükemmel bir bedeniniz var,mükemmel bir işleyişi var,mükemmel bir şeye yani doğaya aitsiniz,yapmanız gereken tek şey kendinizi o mükemmel işleyişe teslim etmek,sadece bu işte.Çok mu zor yani?Siz odalarda saklanırken dışarda salına salına yürüyen o incecik insanlar sizden daha mı akıllı,daha mı güçlü,daha mı üstün?Hayır, sadece onlar doğanın mükemmel işleyişine daha fazla teslimler,onlar mantıdan korkmuyorlar, mantıdan korkmayı bir kere bile düşünmemişler,korkmadıkları için savaşçı/mantı onları kovalamıyor, bu yüzden sadece kendilerine yetecek kadarını yiyorlar ve bu sistem öyle doğal işliyor ki,öyle incecik kalıyorlar.Ne yani siz yapamayacak mısınız?Kalıbımı basarım ki şişman insanlar diğerlerinden bin kat daha zeki insanlardır,çünkü bizler derinlemesine düşünmeye,kendimizi korumaya,incinmemek için çırpınmaya,varolabilmek için çabalamaya o kadar ihtiyaç duyduk ki,o kadar çabaladık ki tüm bunlar için,hepimiz düşünceden ibaret birer varlığa dönüştük sonunda.Zekanıza güvenin,yiyeceklerden korkmayın,başaramamayı aklınıza bile getirmeyin,bedeniniz doğaya ait ve doğada başaramamak diye bir şey yok,başarısızlıklar hep dış etkenler sonucu olur doğada,hangi hayvan dış etkenler sonucu hastalanmamışsa hamile kalmaz,hangi tohum dış etkenler etkilemedikçe toprağı delip çıkmaz,hangi su dış etkenler olmaksızın kirlidir?Hergün tekrarlayın, BEN DE ZAYIF OLABİLİRİM.BENİM İSKELETİM DE İNCECİK BİR İNSANINKİNDEN FARKSIZ,çünkü doğal olan bu,çünkü ben doğanın bir parçasıyım...
Zayıflamayla ilgili bir yazı okudum da en çok şurası etkiledi paylaşmak istedim.
Arkadaşlar hiç zor değil hiç değil!
Zayıflama günlüğü tutmak konusuna gelirsek,hepinize öneriyorum arkadaşlar,basit bir defter alın ya da şatafatlı bir tane,zevkinize kalmış:) ve ona hissettiğiniz herşeyi ama herşeyi yazın,yediklerinizi yazın,canınızın çektiği şeyleri yazın(ama bunu yazdığınızın ertesi günü mutlaka canınızın çektiği o şeyden yiyin ve onu da yazın)kendinize ne kadar güvendiğinizi yazın,göreceksiniz bir süre sonra kendi gücünüzü farketmeye başlayacaksınız.Mükemmel bir bedeniniz var,mükemmel bir işleyişi var,mükemmel bir şeye yani doğaya aitsiniz,yapmanız gereken tek şey kendinizi o mükemmel işleyişe teslim etmek,sadece bu işte.Çok mu zor yani?Siz odalarda saklanırken dışarda salına salına yürüyen o incecik insanlar sizden daha mı akıllı,daha mı güçlü,daha mı üstün?Hayır, sadece onlar doğanın mükemmel işleyişine daha fazla teslimler,onlar mantıdan korkmuyorlar, mantıdan korkmayı bir kere bile düşünmemişler,korkmadıkları için savaşçı/mantı onları kovalamıyor, bu yüzden sadece kendilerine yetecek kadarını yiyorlar ve bu sistem öyle doğal işliyor ki,öyle incecik kalıyorlar.Ne yani siz yapamayacak mısınız?Kalıbımı basarım ki şişman insanlar diğerlerinden bin kat daha zeki insanlardır,çünkü bizler derinlemesine düşünmeye,kendimizi korumaya,incinmemek için çırpınmaya,varolabilmek için çabalamaya o kadar ihtiyaç duyduk ki,o kadar çabaladık ki tüm bunlar için,hepimiz düşünceden ibaret birer varlığa dönüştük sonunda.Zekanıza güvenin,yiyeceklerden korkmayın,başaramamayı aklınıza bile getirmeyin,bedeniniz doğaya ait ve doğada başaramamak diye bir şey yok,başarısızlıklar hep dış etkenler sonucu olur doğada,hangi hayvan dış etkenler sonucu hastalanmamışsa hamile kalmaz,hangi tohum dış etkenler etkilemedikçe toprağı delip çıkmaz,hangi su dış etkenler olmaksızın kirlidir?Hergün tekrarlayın, BEN DE ZAYIF OLABİLİRİM.BENİM İSKELETİM DE İNCECİK BİR İNSANINKİNDEN FARKSIZ,çünkü doğal olan bu,çünkü ben doğanın bir parçasıyım...
Allah kolaylık versin canım....Sağol canım toparlanmaya çalışıyorum...ev için koşturuyoruz,dolap falan yapılacak,hem ekonomik hemde güzel olmasını isteyince zor oluyor..:)
Allah kolaylık versin canım....
kendi evin olunca ne güzel yaptırırsın...
benim gibi kirada olunca insan eşya bile almak istemiyor ...
birde tayinci olunca şurdan gidelim alırız diyoruz ama yine olmuyorrr
bende yatak odası alıcam ama bu sene tayin isticem belki çıkar diye almak istemiyorum...
of yaaa...
Baharcım nasıl sevindim iş durumunun olumlu geçmesine,çok heyecanlandım birden, sanki benide iş alıcaklar gibi..:)))
İnşallah hemen işe alınırsın...
Tatlım bişey diicem heyecanlanıp herşeyi,tüm sporları bir anda yapmak istiyorsan,sonrada sıkılıyorsun, yavaş yavaş başla bence..Bende öyleyim biliyorum çünkü, o yüzden yıllardır bir arpa boyu yol almadım..:))
Yine sen bilirsin tatlım...
Birde haftada 2 kiloya odaklama kendini,seçil'in haftada 2 kg. verdiğini hatırlamıyorum hiç kendisinede sorabilirsin..
Çok beğendim yazıyıı bahar,iyiki paylaştın bizimle...Süper...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?