Bende pirinç pilavını çok severim,çokda güzel yaparım...
Tatlıyı demiyorum bile,beyaz ekmekte hele sıcaksa mmmmm...ne kaldı geriye...
yaa arkadaşlar gece gece acıktırdınız yaaa ama olmuyokii
cıssssssss
uzak durun onlardan
sanki benim yakın durmam gerekiyorda
lunazul94'ten ne kadarda düştün 84'e diyetisyen desteğiylemi dştün canım
Sitede hoby topiğine baktınızımı hiç birde örgülere o kadar güzel yapanlar varki...Hele hobi konusunda mama kavanozlarını süsleyen bir üye var...nasıl güzel olmuş bayıldım ..
HA unutmadan lunaazul,badem13 le görüşüyormusun hiçç..KAç kilo oldu acaba,uğramıyor ..
maşalllah canıminşallah 70leride göreceğizzzz
Sevgili YARDIM ve Yena;
İlginiz için çok teşekkür ederim :))
Bu sefer kararlıyım
Yıl içersinde yaklaşık on kilo brden aldım sanırım
Yazın çok oturmamın ve ramazanda yine yiyip oturmanın .ok zararını gördüm
Eylem planını açıklıyorum
1-diyetisyen
2-her gün bantta yarım saat yürüyüş
3-haftanın 3 günü salonda spor
Daha önce sadece spor yaparak 2 beden incelmiştim
Yine yapacağım
Hem de çok güzel sebeplerim var
Hadi başlıyorum bakalım
Yavaş yavaş dükkan boşalıyor..Bende gitsem iyi olucak,uykum var sanki..
İyi geceler fıstıklar....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?