Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

4 hafta kilo listemiz



[ı]yağmurgözlü..........izinli

beyzus...................93.500......... +0.500

yardım...................88.6............ -1.500

derin.....................121.5........... -1.300

zeynep957..............93.200......... +1.1

dalokaysmom........106.5.......... -0.700

arifeebe.................aynı

factorb.................aynı

nursena................aynı

doğa3...................izinli


yena......................aynı


cindy_black............90.5............. -1.100

ekincik..................aynı

tombulkelebekim....118.2........... +0.500

toksin...................81.6............ -0.600

saferan................133.8........... -1.700

lunaazul..............aynı

ervamm................87.2.............. 0.200
[/ı]
 
bu yılbaşında da kar yok ne yazık ki... ah o eski yılbaşıları... her şey çocukken güzeldi galiba... başka bi maneviyatı vardı sanki...
 
Arkadaşlar YENACIĞIM gibi tablo oluşturamadım kusura bakmayın.İnşallah önümüzdeki hafta başarabilirim.....

Kilo verenleri,koruyanları ve azmeden herkesi kutluyorum.....
 
HAFTANIN BİRİNCİSİ....................SAFERAN......1.700.......

HAFTANIN İKİNCİSİ......................YARDIM.......1.500........

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ...................DERİN..........1.300.......
 
SPORCULARIMIZ




HAFTANIN BİRİNCİSİ..........ERVAMM........275 DAK

HAFTANIN İKİNCİSİ............YARDIM........270 DAK

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.......TOKSİN VE SAFERAN..........200 DAK
 
Arkadaşlar listelerde bir hatam olduysa kusura bakmayın.Sonra düzeltirim.....




Hepinize çok mutlu,çok sağlıklı ve huzur dolu bir yeni yıl diliyorum.Allah cümlemize hayırlı kapılar açsın...





+ 90 NIN GÜZEL HANIMLARI YENİ YILINIZ KUTLU OLSUN
 
SPORCULARIMIZ




HAFTANIN BİRİNCİSİ..........ERVAMM........275 DAK

HAFTANIN İKİNCİSİ............YARDIM........270 DAK

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.......TOKSİN VE SAFERAN..........200 DAK

tebrikler kizlar.............

böyle devam ederim ins hep spor yaparim bugünden baslayayim leslylimde doluyo
 
HAFTANIN BİRİNCİSİ....................SAFERAN......1.700.......

HAFTANIN İKİNCİSİ......................YARDIM.......1.500........

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ...................DERİN..........1.300.......

SPORCULARIMIZ




HAFTANIN BİRİNCİSİ..........ERVAMM........275 DAK

HAFTANIN İKİNCİSİ............YARDIM........270 DAK

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.......TOKSİN VE SAFERAN..........200 DAK

tebrikler kızlar
 
Kıslaaarrr kutlarım sizi en çokta saferanı Çok iyi iş çıkardı maşallah. Bende geçen seneki kotumu buldum düşük bel. İnanamıyorum girdim içine üstten azcık göbek çıktı ama yeniyılda oda gidicek inşallah. Yarın sabaha herkes full motivasyonla uyanacak ona göre. Bugün aklınızda kalanları yiyin (ama abartmadan ) yarından itibaren çok sıkı olucaz hadi bakalım. 2011 herkese istediklerini getirsin kilocuklarıda alsın götürsün
 
Kilo veren herkesi çok tebrik ediyorum 1 ay sonunda verdiğim kilo 2.200 :81: buna da şükür

Bende odamın düzenini değiştirdim herşeyin yerini değiştirdim sildim süpürdüm masayı camın önüne koydum çektim tülü de dışarda hafiften kar yağıyor onu izliyorum heryer tertemiz oldu yeni yıla yeni bir düzenle tertemiz gireceğim umarım yeni yıl herkese istediğini verir :81:

Sağlık,mutluluk,aşk,huzur,para en fazlası bizlerin olsun

Bu sene harcamaktan sıkılacağınız kadar çok paranız,hiç yorulmayacağınız bir işiniz,dillere destan bir aşkınız olsun....Mutlu yıllar...
 
Çok geç.....GÖRDÜM.......

Bu arada 49 yaşımdayım..(gece 12.00 ye kadar)
vaaaavvvv yarım asırlık kadın seni öptüm ablacım sen her halinle güzelsin
HAFTANIN BİRİNCİSİ....................SAFERAN......1.700.......

HAFTANIN İKİNCİSİ......................YARDIM.......1.500........

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ...................DERİN..........1.300.......
tebrikler vallahi yaktınız gene ortalığı derin okadar moral bozukluna iyi verdin
 

:81::81::81:
 
baharcım erzurum'da kar yağmasına sevindim kış olimpiyatları resmen bana dert olmuştu... bi de burada yağsa da havamız değişse... kilo verenleri ve daha da önemlisi spor yapan herkesi kutluyorum. buradan da iddialı bir açıklama yapıyorum haftaya en az 300 dk ile spor listesinde yer alacağım. bunu gerçekleştiremezsem de ayıplayın beni... duyurulur :26:
 

Evet canım ya erzurumda artık kar duasına çıkmaya başlamıştı millet 2 ay önce yağmış olması lazımdı çok az yağdı az az yerleri tutttuuu akşama kadar güzel güzel yağsa da çıkıp karda yürüsek
benim de 300 dakika yapmam lazım eğer yapmazsan ilk ben ayıplıycam seni ekincik :86:
 
:80::80::80:
 
ben de çok özledim karı ya... erzurumda bile kar yok artıkın buralara hiç yağmaz...
spor meselesine gelince artık iyice yaydım totomu yapmam lazım... bu kadar sultanlık yeter azıcık ter dökmem gerekli... bakalım ne olcek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…