harikasın devam devam2010 senesinde son yuvarladiklarim
sabah 2dilim cavdar ekmegi
1ufak tabak menemen
2bardak cay saharinli
ara
1fincan kahve saharinli
ölen
1tabak nohut yemegi
1dilim cavdar
10tane firinda kizarmis hamsi
bol salata
aksam
1tabak kornfleks ligt sütlü
15tane kepekli cubuk
2mandalina
ara
ligt kahveli yogurt
2010 son sporunuda yaptim 30 dakka
ordan öle harika gözüküyor bu gün aslinda zorla yaptim sporumuharikasın devam devam
cnm sendemi biyere gitmedin
cnm sendemi biyere gitmedin
yok be güzelim bizim öyle adetlerimiz yoktur
evdeyiz herzamanki gibi
gerçi bizde herzaman evde olmanın denk gelmesi büyük bir şanstır
buna bile şükür yani evdek olmak bile güzellllll
spor konusuna gelince harikasınnnnnn
yapmış olman bile mükemmel
zorlada olsa azmin hiç son bulmasın arkadaşım
bu gece burda olanlarda var demek mutlu huzurlu berekli yillar herkeze...........
bende bugün yedilerimi yazayim bari
iki domates
iki üc catal tavada yumurta
üc bardak cay
ara ligt yogurt cilekli
iki parca cikolata cok acikmistim ya
sonrada kendime kepekli undan pizza yaptim bes dilim yedim
bir kup tarcinli süt
65 dk lely yaptim
yok be güzelim bizim öyle adetlerimiz yoktur
evdeyiz herzamanki gibi
gerçi bizde herzaman evde olmanın denk gelmesi büyük bir şanstır
buna bile şükür yani evdek olmak bile güzellllll
spor konusuna gelince harikasınnnnnn
yapmış olman bile mükemmel
zorlada olsa azmin hiç son bulmasın arkadaşım
amin cnm insallah sende yaparsin sporunu saglikli besleniyoruz bari sporda yapayimda daha cabuk kilo vereyim dedim bu gün motivasyonum yoktu aslinda 2haftadir süper motivasyon vardi
amin cnm insallah sende yaparsin sporunu saglikli besleniyoruz bari sporda yapayimda daha cabuk kilo vereyim dedim bu gün motivasyonum yoktu aslinda 2haftadir süper motivasyon vardi
bende başlarnda daha motivasyonluydum
ama sonra sonra biraz rahatladım
sanki vermek istediğim tüm kiloları vermişim gibi :26:
ama yeni yıla daha azimli olmamız lazımmmm
en azından kendi adıma
çonkü ikinizde çok iyisiniz
canım benim akşam patmala yaşaman normal
bütün gün aç durursan akşamda kendini kaybedersin tabiki
ama moral bozmak yokkkkk
yarın nasıl olsa dengelersin
cnm avatarin cok sekermisssss 3kisiyiz forumda herkez gezmelerde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?