Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

tombulkelebekim .!.:
Beyzuşum iyi akşamlar hoşgeldin mutlu yıllar
Ben bu hareketli avatarları ekleyemiyorum ekliyorum da hareket etmiyorlar onu nasıl yapacağız :26:
Genişletmek için tıkla...

cnm benim laptop almanca ama ben tarif edeyim resimin üsdüne gelip mausun soluna bas cikan sayfanin en altina TIKLA orda httpli adres cikyior onu kopyala yapistir avatar yerine
 
sabah tartıldım 95 e geri döndüm of bıktım artyık şu doksanlardan kurtulmak istiyorum
 
Çok yoruldum Dr. House açtım çıktım kondisyon bisikletinin tepesine bir yandan dizi izledim bir yandan çevirdim 45 dakika akşama da leslie yapacağım inşallahhh
 
selam kızlar mutlu yıllar hepinize ....
yıulbaşı akşamı kaçırdım normal olarak ama bugün yine normale döndü dünden beri daha dikkatliyim çünki.... inşallah akşamada leslie yaparım işim çok şimdi kalkmam lazım yemek çamaşır beni bekliyor
bu arada 3. olmuşum uzun bir aradan sonra dereceye girmişim saferan senide tebrik ediyorum bravooo
banucum tedavin hayırlı olur inşllah senin kadar heyecanlıyım inanki o iğneleri ne büyük bir mutlulukla yaptığını tahmin ediyorum insan normalde korkar iğneden ama olay evlat sahibi olmak olunca zevkle yaptırıyorsun..zaten o iğneler değilmi benim vücudumu şaşırtan hormonlar sayısız iğne birde ne kadar pahalıydı benim zamanımda ufacık bir iğne 1 milyardı
 
Menümü yazayım kaloritakibi sitesi açılmıyor ondan bakamadım kalorilerine 12 de kahvaltı yapınca herşey altüst oluyor
Kahvaltı
2 kk peynir,1 light sandwiç ekmeği,1 yeşilçay
Öğle
1 light sandwiç ekmeği,2 kaşık çökelek
Ara
60 gr kadar antep fıstığı,1 bardak şeftali suyu ( dışardaydım )
Akşam
1 tabak bulgur pilavı,2 kaşık yoğurt

1 lt su
45 dakika kondisyon bisikleti
 
selam kızlaaar.... nasıl keyifler.... haftasonu ve misafirlik bana yaramıyor bütün düzenim alt üst... ba hafta anca eskiye dönmeye çalışırım ben.....:17:
 
arkadaşlar ben 7. takım cuma zayıflama yarışmasındayım... takımımız biraz azaldı zalimiyi biliyosunuz o ayrılıyor pc sorunundan.. katılmak isterseniz takıma gelin ordada paylaşım yapalım beraber yürütürüz.....motivasyon sağlıyor ..katılmak isteyen varsa cevap versin....
 
evet herkes okuyup gidiyor

neden böyle


aaaaaaa benim poğaça yapmam lazım :44:

hamuru mayaladım beni bekliyor

hemen onları yapıp fırına atıp geleyim
 
lunaazul .!.:
evet herkes okuyup gidiyor

neden böyle


aaaaaaa benim poğaça yapmam lazım :44:

hamuru mayaladım beni bekliyor

hemen onları yapıp fırına atıp geleyim
Genişletmek için tıkla...

bu saate ne bogacasi kiz sakin ha yeme sakla yarin sabah yersin cnm diyorum ama 1saat önce misafirlikdeydim 1lahmacunu 2dolma 2sarma yi yuvarladim
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…