Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asuhan .!.:
slm..aranıza yeni katıldım..92 ile hamile kalıp 112 ile doğuma gittim..bebişim 3.5 aylık 12 kilosu gitti sadece ekmek yemiyorum...haftaya işe başlıyorum bakalım ne olacak:)
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin canım...
bu listeye carnivale ve badem13'ü de eklemek istiyorum .

bu arada spor 100 dk eliptik bisiklet, 45 dk yürüyüş topşam 145 dk
kilo:78.1 :26: :26: :26:
bugünden itibaren silkelenmeye ve toparlanmaya söz veriyorum. bu hafta yapamadığım 155 dk spor ve üzerine 300 dakika ekliyorum ve ceza olarak kendime önümüzdeki hafta 455 dk spor kotası koyuyorum. bu da bana ders olsun
 
tombulkelebekim .!.:
Artvin - Arhavi Canım
Genişletmek için tıkla...
günaydın kızlar öncelikle muhti lazmı???,gürcümü sün???bizde trabzon ofluyuz ama kocaelide doğup büyüdüm



ya canım bende emziriyorum salı günü başladım rejime 2 gündür kızım sürekli emmek istiyor galiba sütüm kalmıo su da çok içemiyorum ne yapmam lazım sütümün azalmaması için yemeği seven bir bir çocuk değil beni emsin yeter çok üzülüyorum ama ona süt olsun diye 100 kiloya çıktım 14 aylık oldu çok takmamalıyım alında ama bişi yemeyince de olmuo bu arada 1 kilo vermişim su mu gitti acaba çok içemiom
 

o zaman sana
 
kızlar salı günü 101.8 dim bugün 100 çıktım ama üzerim inceydi bu sefer atlet vardı ve pantolon salı günü eşofman giyiyodum sumu gitti aldığım hızlı kilomu bilemedim giysilerde çıkınca bilemedim bilemedim(((((((
 
mevzey .!.:
günaydın kızlar öncelikle muhti lazmı???,gürcümü sün???bizde trabzon ofluyuz ama kocaelide doğup büyüdüm
Genişletmek için tıkla...


Mohti LAZ canım tam laz kızıyım yani
Trabzonda 10 yıl yaşadık biz babam Off ta 9 ay görev yaptı biz merkezdeydik babam gidip gelirdi. Offlulara şeytan derler çok akıllı olurlar şeytana pabucu ters giydirirler severim ben tiirabzonluları
 
Günaydın Kızlar
Geç uyandım bugün diyetisyen randevum kaçtı ama önemli değil öğleden sonra randevusuz giderim birde aklıma geldi SGK yı arayacağım bundan 1 ay önce birşey çıkmıştı o tasarı yürürlüğe girdiyse sigortama geri kavuşacağım birazdan orayı arayacağım ona istinaden bugün giderim ya da SGK mı beklerim regl olacağım ya acaba bitincemi gitsem :44: bilemedim :44: birazdan tartılayım kilo bildirimimi yapayım
 
Kızlar günaydınnnn!!!

Geçmişi okumadan geldim, çünkü hemen kilo bildirimi yapıp çıkacağım. Bu sabah itibarı ile 98.7 kg. çıktım.Yani 1300 gr verdim ve çoook sevinçliyim. Allah devamını da getirir İnşallah, öpüyorum sizleriii... Kızlar bu arada bende bu hafta hiç spor yoktu, haberiniz ola...
 
Son düzenleme:

ya öyle deme şeytan falan ben sevmem doğrusu anlaştığım arkadaşım pek yoktur hemşerilerim arasında daha çok doğulularla anlaşırım bilmem neden ofuda sevmem yoları çok korkunç gelir eve gidene kadar ölürüm ama balkonda kuş cıvıltıları arasında kahvaltı süperdir en çok 1 hafta fazlası sıkar aslında bizim akrabalar o dediğine uyuyor ama dedemden gelme hep ailenin kandırılan safları biz olduk şeytanlık bilmeyiz bilsek ii olurdu onlarla başetmek için oradan ayrı büyümenin verdiği bir saflık galiba olsun ama ii insanlarda çoktur haklarını yememek lazım mert merhametli dürüst ...bizde muhtilaz bir gelin alıyoz bir araya geldilermi başlıolar 2.kanala geçmeye anlayana aşk olsun biz dil bilmioz bakalım hayırlı olur inş.
 

21:
 

2 laz yanyana gelince türkçe konuşamaz zaten illa girer araya lazca ben konuşamıyorum bildiğim birkaç kelime var ama konuşulanların çoğunu anlıyorum hayırlı olsun gelininiz lazlar eğlenceli olur ya seviyorum ben milletimi
 
günaydın kızlarr...............
kilo verenleri tebrik ediyorum ............


kilo bildirimi..............

geçen hafta............134..........
bu hafta.................133.6...........
giden ...................400 gram......... bunada şükür..................
spor.......................125 dk.........
 
Son düzenleme:
SLM kizlar...... biliyorsunuz ben gecen hafta terazim kirildigi icin kilo bildirimi yapamadim ama pazartesi dartildim ve 85.5 cikmistim bu haftada 84.5 ciktim

önceki kilom 86.2
COLOR="deepskyblue"]pazartesi 85.5
bu haftada 84.5

spor toplam 585dk [/COLOR]
 
maşallah genelde herkeste az veya çok gitmiş kilolar. Olucak olucak bu iş kızlar süperiz hepimizzzz
 
kızlar bu hafta çoğunluk süper kilo vermiş tebrikler
 

kocaman tebrikler o zaman sana hedefe az kalmış
 
]ya canım bende emziriyorum salı günü başladım rejime 2 gündür kızım sürekli emmek istiyor galiba sütüm kalmıo su da çok içemiyorum ne yapmam lazım sütümün azalmaması için yemeği seven bir bir çocuk değil beni emsin yeter çok üzülüyorum ama ona süt olsun diye 100 kiloya çıktım 14 aylık oldu çok takmamalıyım alında ama bişi yemeyince de olmuo bu arada 1 kilo vermişim su mu gitti acaba çok içemiom[/QUOTE]

cnm bol sebzeee yiyorum balik tavuk yogurt yiyorum ,kepekli ekmek yiyorum bol su iciyorumm su an problemimm yok rabbime hamd olsun he aklima geldi süt cayi var ondan oruc tutuarken iciyorum yeterli sütüm olsun diye tr de varmi bilmiyorummm


mevzey .!.:
çok güzel ama bu hafta 2 kg gitmesi lazım ocak 28 e hedef koymuşsun ama verirsin bence
Genişletmek için tıkla...

cnm 77 .9olsamda hedefimdeyimm
 
Son düzenleme:
ay kızlaar 10 kilo versem nasıl mutlu olucam ama hedef 40 veririm veririz inş.70li sayılarda olanlara gıpta ile bakar oldum allahım nasip et şu cumanın hürmetine sizede nazar değmesin aman vur duvarlara
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…