Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

batuhanim · 24 Ocak 2011

selam kizlar umarim hepiniz iyisinizdir
bugün kendimi iyi hissetmiyorum ama sabah kalktim spor felan yaptim
azicik kendime geldim gibi
ama yinede hic halim yok her rejime basladigimada ayni oluyor bu sefer pes ettiriyor ama bu sefer inat ettim ve vazgecmeyecem allahin izniyle
bakalim nekadar dayanacam ((

banu145145 · 24 Ocak 2011

ekincik .!.:
banucum sen umudunu yitirme hayatım, çok zor bir döneme denk geldi. allahtan umut kesilmez. sen de bu arada kilo vermeye çalışırsın bu dönemi güzel değerlendirirsin ve yepyeni bir sayfa açarsın...

ervamm bu kadar sporla bi gün kopucan walla

Öyle canım şansıma bütün kısmetsizlikler beni buldu inşallah bunlar sondurda güzel günler başlar.
Yarın inşallah güzel bir diete başlıyorum kısmetse birde spora başlıyım.
Beyzuş abla listeye ekle beni

batuhanim · 24 Ocak 2011

bugünki menüm

sabah

1 fincan cay
kepek ekmegi
bir dilim kasar peyniri
domates salatalik

ara

yesil elma

öglen

canim istemedigi icin 3 kayisi 3 ceviz
yedim

ara

meyveli yogurt

aksam

2 kasik mantar yemegi
2 kasik pilav
1 tabak tarhana corbasi
ananas kompostosu

su 1 litre daha devam ederim
spor daha yapmadim

arifeebe · 24 Ocak 2011

iyi akşamlar kızlar

gulma · 24 Ocak 2011

tombulkelebekim .!.:
Günaydın canım

www.kilotakibi.com adres bu bende regliyim regl olunca vucut 1-2 kilo civarı su topluyor bu hafta baskülde fazla çıksan da üzülme regl bitince 2-3 sonra iner şişliğin. Kalori hesabı yapmana engel değil tabiki

inş. bu hafta güzel gecer bu gun çarsıdan mutfak tartısı aldımm inş.. onunda faydası olurr

teşekkür ederim cnm saol valla sabah biraz fazla cıktım ama pek aldırmadımm
akşam mısafırim vardı kurabiyeler pastalarr en sevdiğim çikolatalı pastadan yemedımm çerez yemedım

mevzey .!.:
güaydın kızlar nasılsınız ben ii değilim cumartesi tartı aldım 100.5 gösteriodu dün akşamda bu sabah 102.5 gösterdi yanılmıoda hep aynı tartıyor ne oldu anlamadım akşam yemeğindede kabak yemeği az yağlı ve yayla çorbası içtim sonrasında da yarım portakal çeyrek elma yatarkende 1 bardak süt içtim kalsiyum almadığımı farkettim doktor emzirirken dikkat et demişti dişim kanıyo akşam yemeğini 6 da yedik nerden geldi bu 2 kilo dün birde 20 dak lesli ve gün boyu ev işi yaptım çok canım sıkıldı ya ne oluyo böle 1 adım ileri 3 adım geriiii

cnm yaa hergün tartılma bencede insanın moreli bozuluyorr 200gr fazla cıksam ben uzuluyorum sahsen

guulsum .!.:
kızlar bu hafta hiç umudum yok:76:dün tatlıları indirdim mideye bugunde börekleri :2::2:

bu gun bende götürdüm böreklerdenn off

batuhanim .!.:
selam kizlar umarim hepiniz iyisinizdir
bugün kendimi iyi hissetmiyorum ama sabah kalktim spor felan yaptim
azicik kendime geldim gibi
ama yinede hic halim yok her rejime basladigimada ayni oluyor bu sefer pes ettiriyor ama bu sefer inat ettim ve vazgecmeyecem allahin izniyle
bakalim nekadar dayanacam ((

dayan cnmm dayannnn

mevzey · 24 Ocak 2011

kızlar ben hamileymişim test yaptım ne yapcam bu kiloyla allahım sağlık ver bize

FactorB · 24 Ocak 2011

İyiakşamlar hanımlar. Nasılsınız bugün bakalım? Benimki sıradan bir gündü

lunaazul · 24 Ocak 2011

doga3 .!.:
boyattım bileeeeee hafta sonum kuaförde geçti anlıycan

hurafa bunlar inanma benim tanıdığım koyu dindar aileler kandil günü evlendirdiler çocuklarını mevlütlü düğünle

bekle beni geliyom gariiii kurulsun bi bandım ama ben senin gibi çok yapamam da 300 ü bulmaya çalışırım inş

eee o zaman yine resim istiyoruz sendennnnnn

FactorB · 24 Ocak 2011

mevzey .!.:
kızlar ben hamileymişim test yaptım ne yapcam bu kiloyla allahım sağlık ver bize

Hayırlı olsun bebişin. Kaç kilosun şu an?

lunaazul · 24 Ocak 2011

merhaba kızlar nasılısınız?

ben bu sabah çok sevindim

çünkü tartıda 82.2 yi gördüm

umarım cuma günü daha fazla -de olurum

birde arkadaşın çocuğu oldu

bugün onun için bir hırka başladım

ebruli ipten örüyorum

aşağıdaki linkteki örnekten

Kara Kuzumla Yaşadıklarımız: Bebek Hırkası

nasıl güzel mi?

lunaazul · 24 Ocak 2011

FactorB .!.:
İyiakşamlar hanımlar. Nasılsınız bugün bakalım? Benimki sıradan bir gündü

benim içinde sıradan bir gündü

ama yarın bayağı hareketli bir gün olacak

çünkü Nicholas CAGE buraya geliyor

bakalım sorunsuz gönderirirz inşallah

mevzey .!.:
kızlar ben hamileymişim test yaptım ne yapcam bu kiloyla allahım sağlık ver bize

bebeğin kaç yaşında canım

kiloları takma kafana

ben ikinci kızıma büyük kızım 4 aylıkken hamile kaldım

ve 94 kg idim

ve 106 kg ile doğuma gittim

büyük kızım 13 aylıkkende ufak kız doğdu

birde çalışma hayatı

Ama Allah kolaylığını veriyor

FactorB · 24 Ocak 2011

AAA bugün haberlerde seyretmiştim Kapadokyadaydı. Yarında oraya geliyo haa. Bi resim çektirirsin artık bizde görcez amaaaa

lunaazul · 24 Ocak 2011

FactorB .!.:
AAA bugün haberlerde seyretmiştim Kapadokyadaydı. Yarında oraya geliyo haa. Bi resim çektirirsin artık bizde görcez amaaaa

buraya gelen hiçbir ünlü ile foto çektirmedim

ve çektirmicemde.....

sevmiyorum

birde resmi olunca ben yakıştıramıyorum kendime resim çektirelim mi diye sormayı

kusura bakma canım resim göremiceksiniz

FactorB · 24 Ocak 2011

lunaazul .!.:
buraya gelen hiçbir ünlü ile foto çektirmedim

ve çektirmicemde.....

sevmiyorum

birde resmi olunca ben yakıştıramıyorum kendime resim çektirelim mi diye sormayı

kusura bakma canım resim göremiceksiniz

Kız adam dünya starı bak bidaha göremezsin ama resmiysen hoş olmaz tabii haklısın.

lunaazul · 24 Ocak 2011

FactorB .!.:
Kız adam dünya starı bak bidaha göremezsin ama resmiysen hoş olmaz tabii haklısın.

çok sevdiğim filmleri var

ama resmi olduğum için yapmam

amannnnn o bana desin resim çekilelim mi diye ben niye ona soruyorum ki :76::76::76::76:

FactorB · 24 Ocak 2011

bu başarı öyküsünü okumayan varsa tavsiye ederim. Çok içten ve beni gerçekten etkiledi. Alıntıymış ama olsun.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...flayan-bayanin-motivasyon-dolu-oykusu-16.html
Bende bir günlük tutmayı düşünüyorum artık...

FactorB · 24 Ocak 2011

Resim dedinde aklıma geldi. Keşke 88.2 kiloyken bi resim çektirseydim. Gerçi o zaman eşim bile çekse siliyordum telefondan Keşke bi tanesi kalsaymış diyorum şimdi. Kıyaslamak isterdim şu anki halimle. Gerçi daha çok var ideal kiloma ama olsun genede motivasyon olurdu.

lunaazul · 24 Ocak 2011

FactorB .!.:
Resim dedinde aklıma geldi. Keşke 88.2 kiloyken bi resim çektirseydim. Gerçi o zaman eşim bile çekse siliyordum telefondan Keşke bi tanesi kalsaymış diyorum şimdi. Kıyaslamak isterdim şu anki halimle. Gerçi daha çok var ideal kiloma ama olsun genede motivasyon olurdu.

şu anki istediğin kilona az kaldı canımm

hiçmi resmin yok

benim var tam bir balon gibi duruyorum

birisi beni şişirmiş gibi

herkes 12 kg dan fazla verdiğmi düşünüyor

o kadar fark olduki şimdi bile

birde ideal kiloma gelsem nasıl olur düşünemiyorum bile

FactorB · 24 Ocak 2011

lunaazul .!.:
şu anki istediğin kilona az kaldı canımm

hiçmi resmin yok

benim var tam bir balon gibi duruyorum

birisi beni şişirmiş gibi

herkes 12 kg dan fazla verdiğmi düşünüyor

o kadar fark olduki şimdi bile

birde ideal kiloma gelsem nasıl olur düşünemiyorum bile

Hiç yok canım yaaa. Ramazan bayramındada tatile gitmiştik ve ben denizin en ucuna gelene kadar pareyomla örtüyordum kilolarımı. Çok kötü bir psikoloji e düşün o psikolojide resim çektirmemem gayet normal. Ve tatil dönüşü gitmiştim doktora

Flamenca · 24 Ocak 2011

mevzey .!.:
kızlar ben hamileymişim test yaptım ne yapcam bu kiloyla allahım sağlık ver bize

Gözünüz aydın, lütfen hiç üzülmeyin. Kilolu hamilelik olmayacak şey değil, ülkemizde halk arasında bu konu çok abartılıyor hatta kilolu insanların hamile kalamayacağını zanneden cahil insanlarla dolu bir ülkedeyiz maalesef.
Ben kızıma 100 kilonun üstünde hamile kaldım, yeni evlenmiştim ve sürpriz bebekti. Üstelik tip 2 diyabetliydim! İyi bir doktor kontrolünde sağlıklı bir hamilelik geçirdim, 6,5 kilo aldım tüm hamileliğim boyunca, zaten 4 kilosu bebekti (3960 gr. 53 cm. doğdu kızım...) Eğer hamileliğinizde beslenme düzeninizi bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlarsanız hem çok kilo almazsınız hem de bebeğiniz karnınızda sağlıkla büyür. :)

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

1 prens 1 prenses annesi

İçimde değil yüreğimde...

1 prens 1 prenses annesi

Aktif Üye

Allah'ım......

Çalış ,sev ,sevil

minik mucizem

Guru

minik mucizem

Guru

Guru

minik mucizem

Guru

minik mucizem

Guru

minik mucizem

minik mucizem

Guru

minik mucizem

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency