kendine bir pet şişe edin ve sabahtan akşama kadar yudumla onu 
Arkadaşım ben yağlı sütle yağsız sütün ayrımını pek farkedemiyorum valla tat olarak. Sen nasıl ille de yağlı aşeriyorsun, şaşırdım valla, süpersinnn:
yakınımızda bir köy var sütü oradan alıyoruz, günlük süt yani, light sütün ne tadı var ne kokusu, süt içme hazzı bile yaşamıyosun içerken
Merhaba kızlar nasılsınız bakalım görüşmeyeli? Ben 4-5 gündür giremiyorum. Spor yok diyebiliriz bu hafta soğuktan hiçbişey yapasaım gelmiyor anca yürüyorum ama oda düzensizyarın sabah bakıcaz artık duruma. Yeni gelenler olmuş hemde baya fazla. Hepsine hoşgeldiniz diyorum
Birde herkes ortak bulmuş kendine. Banane bende isterim
o zamanlar yoktu nesquik falan 
biz kakaolu şekerli sütle büyüdük 
inş. bırakır cnmm çok kötü sigaraya yaşamakkk
canım ya öncekı guun 60 dk yurudum bır guzel terlerdım sonra ekmek almaya gıttım markete
kafam usumus basım felaket agrıyor o yuzden pek bakmadım dun anam 60 dk yuruyunce ınsanın dermanı kesılıyor valla
ayrıcaaa kendım ıcın kaybetsem senın ıcın kaybetmem motıvasyonumuuu devammm devammmmm
yarın cumaaa cok güzel bir rakam görecegizzz inşallahhhhh
hoş geldin cnmm inş. muradına erersın bır bebek sahıbı olursun cnmmm rabbım yardımcın olsunn
ohh ohhh sen bu hafta 1incinin de 1 incisi olacaksın gıbı gelıyor bana hadii süpersın vallaa bravo sanaa
cnm hafta boyunca herkez yaptıgı sporun suresını yazıyor cuma cunu kım daha fazla yaparsa o birinci oluyorr sende baslaa cok guzell not et butun sporunu yuruyüşünü sende katıll
Allah ıyılıgını versın arkadasımm ınşş en kısa surede dusersinnn
ben her soruna cvb vermeye calısıyorumm bende yenıyıym anlıyoum senıı cnmm
gecmis olsun canim beni düsündügün icinde ayrica tesekkürler
yarın cuma acı varmı acı nasıl durum
valla simdilik yok bide su günü atlatabilseydik
Merhaba kızlar nasılsınız bakalım görüşmeyeli? Ben 4-5 gündür giremiyorum. Spor yok diyebiliriz bu hafta soğuktan hiçbişey yapasaım gelmiyor anca yürüyorum ama oda düzensiz
slm kizlar...........
50dk plates yaptim toplamda 590dk oldu kop kooooooooooooooopppppp
yeni biri olarak hosbulduk cok sagol
:85:
Canım bende az önce seni düşünüyordum kalbim temizmiş çıkmış gelmişsin en son eşinle bir seyahete gitmiştin sanırım ondan sonra kayıplardasınnasılsın bakalım nerelerdesin nasıl geçti kısa seyahatin :87: burdan uzaklaşma sakın kilo vermeye rejime devam değilmi
seyahat iyiydi zaten benim memleketim olduğu için gittim bende. Ama çok soğuk yaa Türkiye donuyor bugünlerde. Canım geçende konuştukya ben çıkardım hayatımdan rejim diyet sözcüklerini. Her istediğimden yedim doğrusu ama doyunca bırakıyorum. Birde su içmeyi , spor yapamasamda hareketli olmayı birde yeşil çayımı bırakmadım tabii. Birazda abur cuburu abarttım bu ara ama hemen düzelticem bu durumu yoksa emeklerim boşa gidecek diye korkuyorum.Sen nasılsın ? Gitmedinmi memlekete?Arkadaşım ben yağlı sütle yağsız sütün ayrımını pek farkedemiyorum valla tat olarak. Sen nasıl ille de yağlı aşeriyorsun, şaşırdım valla, süpersinnn
İnşallah gülmacım ama bu haftadan da pek umudum yok. Bir de hiç su içesim gelmiyor benim kızlar, günde iki bardak su ya içiyorum ya içmiyorum nasıl yeneceğim ben bu problemi?
Canım su içmek bardakla olmuyor yanına petşişe alacaksın yarım litre ya da 1 litre yudum yudum içeceksin suyu benim sürekli elimde yanımda telefonumu taşımıyorum yanımda suyumu taşıyorum
böbrekler çok çalışıyor sanırım her 15 dk da bir wc ye koşuyorum 
aaa hosgelmissin cnm özlettin kendini eee nereleri gezdin anlat bakalim
bakalım yarın tartı ne diyecek ha bide üçübirarada içmeye başladım hergün 1 tane sana içme derken 
İçmemem lazım ama çok güzel yaaa cafe crown fındıklı Evet ya light süt su gibi oluyor günlük yeni sağılmış sütün lezzeti paket sütlerde yok zaten çocukluğum geldi aklıma babannemin ineğinin sütü sarı olurdu üstünde yağ tabakası oluşurdu onun için kakaoyu şekeri basar içerdik
Teşekkür ederim canım hoşbuldum. Bu soğukta biyeri gezemedim doğrusu ama akrabalarımı özlemişim onlara gittim. Sen nasılsın bu arada? Senin yulaflı bisküvilerden bende yedim bikaç paket
yoksa dayanamiyorum cnm bazende tadini cikarmak lazim hayatin cnm ya misafirlikde iceriz evde bulamayiz 3ü1aradayi , insallah almamissindir , hmm galete yazmissin domatesmi demek isdiyorsun 
