sevgili nev,
1 nisan 2011 de basladığım zaman 100 lerce baslangıcımdan farksız olma olasılığım vardı bu denememinde.
öyle canımı sıkan seyler olmuştu ki. en çok canımı sıkan sey ise eşimin tavırları idi. yani bariz sekilde çok şişmansın şu bu demiyordu ama arada yaptığı espiriler bıçak gibi kesiyordu. yüzüme bile bakmıyordu doğru düzgün, hatta daha önce paylaştıklarımı okusan eşimi hiç tasvip etmezdin. özetle diyete başlama nedenim daha önce de belirttiğim bir çoğumuzda olduu gibi güzel görünme toplumdan beğeni görme, en önemlisi de eşimin ilgisini tekrar kazanmaktı. yani ben öyle sanıyordum. biraz kendimi dinleyince nekadar çok bu yeni hayata ihtiyacım olduğunu anladım. bu diyet yolculuğuna, yahut yeni sağlıklı hayatımıza tutunmaya devam etme gücünü "ona buna gününü göstermek", "çevremizden onay almak", "kocamızdan benim güzel karıcıım laflarını duymak" isteği olmadığını anladım.
biraz acıklı olacak ama ne olursa olsun yalnızız bu hayatta, tek çıkış noktamızda kendimiziz. yani elbette eşinin seni desteklemesi köstek olmasından iyi, ama aslına bakarsan çevremizin hareketlerinin hiçççç önemi ve etkisi yok. yani annemiz güzel yemek yapıp ısrar ediyor ve biz de yiyorsak sorunu annemize yıkmak kaçak dövüşmekten başka birşey değil. benim eşimde "zayıfla canım" değip elli kere zaafım olan şeyleri eve posetlerce getirdi. ve ben yedim. ah kötü koca. yok ne yazıkki öğle değil. yine getiriyor, yemiyorum, ısrar ediyor hatta "canım çok güzel verdin buara kutlayalım bunu yasaklılarla" diyor. hayır diyorum kilo verdikçe sesim daha da gürleşiyor. tek başına ayaklarmın üstünde sıkıca durmak kendime olan güvenimi arttırıyor.
örneğin yurumek için eşime "hadi beraber çıkalım" diyordum başlarda baktım gelmiyor adam ben evde oturuyorum bir gün çıktım zorlayarak kendimi. meğer yalnız çok daha keyifli yurumek.
özetle bunları keşfetmek için kendimize şans tanımamız lazım, güvenmemiz lazım kendimize.
108 olan kilomu herkese söyledim 1 nisan itibari ile utanacak birşey yoktu çünkü ben zayıflıyorum sağlıklı ve atletik bir vucudum olacak.
neyse nevciim çevrenden olumlu tepkiler gör görme.sahip olduğun güzel vucut ve benliğin seni mutlu ve sağlıklı günlere taşıyacak potansiyele sahip. ama kendine sahip çıkman ve çıokış noktanı kendi içinde bulman sart bu sana herşeyde başarının anahtarını verir(kişisel gelişim kitabı gibin oldu idare edin
)