Orduya gidince her sabah kalksam eşimle 1 saat sahil boyu yürüsem ne süper olur valla
burda yapamıyorum orda bari yapsam tabi kalkma kısmı nasıl olur bilmiyorum ztn ordayken 3ten önce yatılmıyo 7 de kalksak aslında
kandırsam onuda mutlucumun dediği gibi 5 kilo verip dönsem 3 haftada ahha ahh inş. :))
teşekkür ederizz kızımla birlikteee rabbım isteyen dileyen herkeze nasıp etsin inşallahh güzel dilekleriniz için çok saolnn
hayırlı yolculuklar olsun sağ sağlim varın inşallahyok cnm ben izne çıkıyorum 3 hafta yokum
evetttttttttttt
Maalesef bende de var o zıkkımama dün son paketimi aldım bu sefer gerçekten de son.
Eşim 3 ay öncesine kadar her gün bir paket içiyordu birlikte bırakıcaktık hesapta ama ben bu son bu son derken hala devam ediyorum
Evin içinde zaten sigara içmek yasak. Geçen günde arabanın içini temizlemek için 5 saat uğraşmış çok sigara koyuyor hesabı. Akşamda ultimatom verdi sigara içersen arabada seni öldürüm diye
Antalyaya giderkende artık molalarda ancak içebilecem. Zaten çocuklar arabadayken bende içmem. Yarım paketten bir iki tane fazla kaldı artık oda iki günde biterse bir daha sigara almıycam inat ettim.
Spor yaparken birazda ondan tıkanıyorum galiba
yürü ordu çok güzel yere benziyor resimlerden bir de yokuşlara vur kendini ara da ooooooo. Nasıl gider çok güzel bir tatil diliyorum sakın deli gibi tok kalkma sofradan. 2 bardak su iç önce çok acıktığında bile. Hadi bakalım eşine selam oğluna bolll öpücük orduya sevgilerrrrr
hayırlı yolculuklar olsun sağ sağlim varın inşallah
Maalesef bende de var o zıkkımama dün son paketimi aldım bu sefer gerçekten de son.
Eşim 3 ay öncesine kadar her gün bir paket içiyordu birlikte bırakıcaktık hesapta ama ben bu son bu son derken hala devam ediyorum
Evin içinde zaten sigara içmek yasak. Geçen günde arabanın içini temizlemek için 5 saat uğraşmış çok sigara koyuyor hesabı. Akşamda ultimatom verdi sigara içersen arabada seni öldürüm diye
Antalyaya giderkende artık molalarda ancak içebilecem. Zaten çocuklar arabadayken bende içmem. Yarım paketten bir iki tane fazla kaldı artık oda iki günde biterse bir daha sigara almıycam inat ettim.
Spor yaparken birazda ondan tıkanıyorum galiba
Bugün maalesef vermiş olduğumuz şehitlere bende allahtan rahmet geride kalanlarına da baş sağlığı dilemek istiyorum. Bakmayın burda evin delisi gibiyim aslında inanılmaz duygusal bir yapım var.
Büyük kızım bir ara bana haber izlemeyi bile yasaklamıştı anne her gün ağlıyacak bişey buluyorsun diye ama elimde değil çocuklar ve askerlerle ilgili bişey görünce sinirlerim boşalıyor. Rabbim tüm Askerlerimi kötülüklerden korusun sağ sağlım anancıklarının yanına gitmeyi nasip etsin... aminnnnnn
Yeni gelen arkadaşlarada aramıza hoş geldin diyorum. Kendimizi övmüş gibi olmayalım ama gerçekten burasından daha güzel bir ortam bulamazsınız. Burdaki bütün kızlar hem cana yakın, hem iyilik sever, hem hoş sohbet, hem bilinçli, hem......... say say bitmez yani. 10 parmağında 10 marifet derler ya kesinlikle öyleler.
Ben tobiğin en geveze olanıyımhani bir laf vardır dünyanın kahrını çekeceğime dünya benim kahrımı çeksin diye (nette çok dolanıyordu bir ara ) haaa işte bu cümle benim hayat felsefem olacak bu gidişle
sizler biraz kendinizden bahsetsenize;
Neredensiniz, yaşınız kaç, adınız ne, medeni durum, yaşınız, çoluk çombalak, KV seviyormu yoksa nefretmi ediyor
bunlar gibi şeyler işte
tekrar merhabalar;eşim evdeydi oyüzden geç girebildim.kalabalık bir grupta olmak güzel38 yaşıdayım evliyim 11 yaşında ikizlerim var aile eğitimi öğretmeniyim şu andatatildeyim yani evde, bu kış inanılmaz kilo aldım zayıflamayı hepiniz gibi çok istiyorum; istedikce daha çok yiyorum.acil motive olmam gerek sizlerle bu mücadelede omuz omuza olmak beni heyecanlandırıyor.aramızda yapıcağımız rekabet bile bizi hedefimize ulaştırır diye düşünüyorum.
bence liste yapalım ayın birincisini seçelim ne bileyim motivasyonu artıralım lüste yapmayı bilen varsa kilo yaş boy ölçü ne varsa yazalım hem böylece daha şevkli oluruz ne dersiniz???
no|kullanıcı|1.hafta|1.hafta (fark)|2.hafta|2.hafta (fark)|3.hafta|3.hafta (fark)|4.hafta|4.hafta (fark)|aylık sonuç
1|zeynep957|97,5|+0.5|?| | 97.5| aynı| 98| +0,5| +0,5
2|yasafat|99.3|-0.1|99.2| -0.1| 99.2| aynı | |izinli| -0,1
3|dermanabla|91.4|-0.4| 91.5| +0.1| ?| | 91| -0,5| -0,4
4|toksin|70.2| -2.1|72.9| +2.7| 70| -2.9| 70.1| +0.1| -0,1
5|cherry-pie|?| | 99.4| aynı| 102| +2.6| 99.5| -2.5| +0,1
6|nevzamansız| | | 101.4| | 102| +0.6| ?| | +0.6
7|beyzus|98|-0.6|97.3| -0.7| 96.5| -0.8| 96.2| -0.3| -1.8
8|billurs| | | 95.6| | 95| -0.6| 95.6| +0.6| 0
9|fadime02|100|aynı|100.1| +0.1| 99.6| -0.5| 99.6| aynı| -0.4
10|dilencii|79|-0.5| 78.7| -0.3| 77| -1.7| 77| aynı| -2
11|derin|117.8|+0.8|117| -0.8| 115.8| -1.2| 115.8| aynı| -2
12|tombulkelebek|113.7|-0.4|112.4| -1.3| 112| -0.4| 111.8| -0.2| -1.9
13|yena|100|aynı|100| aynı| 101.4| +1.4| 100| -1.4| 0
14|sarı_civcivim|92|-1.4|90.6| -1.4| 90.2|-0.4 | 88.1| -2.1| -3.9
15|biumut|85.2|-1|83.8| -1.4| 83.6| -0.2| 82.8| -0.8| -2.4
16|pinar110|95.5|aynı|95| -0.5| 95| aynı| 95| aynı| -0.5
17|ceco34| | | 118.6| | 118| -0.6| 118| aynı| -0.6
18|yektaa|93.5|+0.2| 91.4| -2.1| 90.2| -1.2| 91.5| +1.3| -2
19|tomurcuk|?| | 88.2| | 87.4| -0.8| 86.9| -0.5| -1.3
20|sinope|92.1|-1|90.8| -1.3| 90.7| -0.1| ?| | -1.4
21|3meleğmvar|99.4| | 97.9| -1.5| 95.9| -2| ?| | -3.5
23|yağmurgözlü|102.7|-0.3|?| | 103| +0.3| 103| aynı| +0.3
24|saferan|126|-0.5|126| aynı| ?| | 125.6| | -0.4
25|umutt|88.7|-1.5|88.3| -0.4| 87.8| -0.5| 86.9| -0.9| -1.8
26|asumanzeynep|93.7|+1.8| 90.7| -3| 89.8| -0.9| 89.3| -0.5| -4.4
27|dalokaysmom|95.4|-0.5|94.1| -1.3| 94.4| +0.3| 92.3| -2.1| -3.1
28|yotsuz|92.7| | ?| | 91.7| -1| izinli| | -1
29|leah|88.3|-0.7|izinli| | izinli| | 86.7| | -1.6
30|nevgül|81.5|-0.6|80.1| -1.4| 80.1| aynı| 78.8| -1.3| -2.7
31|semiran|94.5|-1.4|93| -1.5| 92.5| -0.5| 91.6| -0.9| -2.9
32| banu145145| | | | | | | 112.5| | 0
33|gulma|? | | 92.9| | 93.9| +1| 94.6| +0.7| +1.7
34|ekincik|izinli| | 76.9| | 77.2| +0.3| | |+0.3
35|lunaazul|izinli| | izinli| | izinli| |76.3| | 0
36|ayse_c52|97.1|-1.4|97.6| +0.5| 97.5| -0.1| 96.9| -0.6| -0.2
37|butterflymirror |100.8|-1.2|99.8| -1| 99| -0.8| 100| +1| -0.8
38|yasemenn|93.5| |93| -0.5| 92.5| -0.5| 91.7| -0.8| -1.8
39| julyet| | | 80.1| | 79.3| -0.8| 78.8| -0.5| -1.3
Güzelim biz yapıyoruz onu
Herkes yaptığı günlük sporu yazıyor ve cuma günü birinci ilan ediyoruz
Kilo bildirimide cumdan cumaya
Canlarım tek tek isimlerinizi yazamıcam birini unuturum falan olmasın diye ama başta mutlum olmak üzere hepiniz hakkınızı helal edin eee yola çıkıcaz dünyanın binbir türlü hali var
ben dönene kadar bolca zayıflayın inş. (bende dahil)
hepinizi çok seviyorum ve kocaman öpüyorum
allaha emanet olun
güzelim sana hayırlı yolculuklar iyice dinlen tadını çıkart tatilin
bende öyle yapıcam inşallah
sende allaha emanet ol canım
inşallah eksilerle döneriz
HAFTANIN 1.si...- 2,5 kg..............Cherry_pie.............................:81:
HAFTANIN 2.leri..- 2.1 kg.............dalokaysmom & Sarıcivcivim......
HAFTANIN 3.sü...- 1.4 kg.............YENA...................................
[sıze=3]haftanın 1.si...- 2,5 kg..............cherry_pie.............................:81:
[/sıze]
[sıze=3]
haftanın 2.leri..- 2.1 kg.............dalokaysmom & sarıcivcivim......[/sıze]
[sıze=3]
haftanın 3.sü...- 1.4 kg.............yena...................................[/sıze]
[sıze=3]ayın 1.si.......- 4.4 kg.......................asumanzeynep...................[/sıze]
[sıze=3]
ayın 2.si.....- 3.9 kg......................sarıcivcivim.......................
[/sıze]
[sıze=3]
ayın 3.sü... - 3.5 kg....................3meleğmvar........................:81:[/sıze]
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?