Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Anaaa en çürük elma benimmmmmmm
 
Eki Görüntüle 225508




tatataaaatammmm 1. kısa bir aradan sonra toksinnnnnnnn




1. toksin 720 dk
2. mutlu 675dk
3. asumanzeynep 490 dk

avaraj altı ha gayret 3 saati tamamlayalım
1. sarıcivcivim 160 dk
2. banu145145 120 dk

0 olanlara ne diyelim
 
Son düzenleme:
merhabalar herkese
2 gündür işyeri feci yoğun hiç giremedim akşamları da öleydi ya neyse
ohhh çok şükür bizim de izin vaktimiz geldi sabah erkenden yoldayız inşallah....
-100 gr için kilo yapmaya gerek var mı bilemiyorum ama sabah 90.4 çıktım
2 hafta tatildeyim nete giremem büyükihtimalle bildirim yapamayacağım atmayın sakın listeden beni :) gelince tam gaz devam edeceğim inşallah....
 
mutlu bayadır yazıcam diyorum hep geçiştiriyorum, beni listeden sil olur mu ben kendi çapımda yapıyorum ama yazmaya gelince elim klavyeye gitmiyor:)

asuu gördün mü bugünkü bildirimimi? içler acısı halim.
 

sporda başarı gösteren herkesi tebrik ediyor alkışlıyorum
dalokaysmom seninde ellerine sağlık. bu güzel liste için sanada teşekkür ederiz
bende napiim dediğin gibi inşaAllah bari 3 saati tamamlayabiliim
 
yena ablacım benim toplamda bi yanlışlık olmuş sanırım:)

14 Sarı_civcivim 1.4 + 1.4 + 0.4 + 2.1 = 5.3 olması gerekiyor:)


Canım ben 1.haftanın kilosunu 4.haftanın kilosundan çıkarıp ekliyorum böyle yapınca aslında 3 haftalık oluyor...

Daha önce mutlu ve yasafatda söylemişti..

Ay içinde bazı haftalar kilo alıyoruz mesela..Örneğin ben bu ay 1.4 kilo aldım onu verdim.Şimdi sadece verilen kiloyu yazmış olsam 1.4 kilo vermiş görünürüm..
Ama öyle değil bu ayım sıfır başarı benim.aldığım kiloyu verdim ben...Anlatabildim umarım...

Siz bilirsiniz herkes öyle istiyosa bundan sonra sadece verilen kiloları hesaplayıp yazarım..nasıl hesaplamamı istediğinizi söylerseniz sevinirim..
 
Son düzenleme:

elbette - olan kilo yazılsın 100 kiloyum örneğin 5 verdim 5 aldım. sonuçta 100 kilo olarak ayı bitirince alkış 5 kilo verdin çok başarılısın diye saptama mı olur. bence 1 kilo bile ay sonunda başına göre fark varsa o başarı. sonra değerlendirdiğimiz de 1 yıllık kilo verişimizi sonuçta bu aylık duruma bakıcaz. harika 1 yıl oldu benim için 20 kilo verdim ah tüh sonra da aldım onu atlamışım :44::44::44:saçma olur bence.
 
34 kişilik ekibimizde 16 kişi spor bildiri yapmış. ben listeyi yeniden oluşturup haftaya son kez yapacağım sanırım çünkü gelecek hafta altınoluka belli olmayan bir süreliğine gidicem telefondan girip ilk üçü yazarım gene. dönünce listeyi de yaparım. biraz üzüldüm daha iyi katılım olsun istedim sanırım.
 



cok teşekkür ederim cnmmm



ben tamamen utanç duyuyorumm


+2 belli oldu regl oldumm
bir haftadır şişmiydim ben şimdii ??
 

gördüm canım olur arada böyle ama bişey de diyemiyorum bu son haftalarda naptın ne ettin ne yedin ne yemedin spor yaptınmı ödemmi oldun hiç bi fikrim yok bizle paylaşmadığın için sen iyi ol keyfin yerinde olsun önemli değil canım seviyorum seni tatlı kız
 
mutlucum ellerine sağlık küçük bebişin olmasına rağmen bizim için emek verip yaptın listemizi sağol canım
 
Kzlar kilo veren ve benim.gibi yerine sayan herkesi opuyommm mucukkkk ama curuk yumurtalarimi beklym burhan kuzu gibi ama cift sarili istiyom he:))) koy yumurtasi olsun hakikisinden mutlusum ve yenacim elceyizlerize saglik okadar isinizin arasinda bile yapiyonuz valla
Ya mutlus snde mi gidiyon hemide altinoluka rahmetli babam cok sevmisti orayi bende hep ordan mustakil ev almak istemisti kismet degilmis opuyom hepinzi bi ara yine girerim heee
 
no|adı|18.03.2011|15.04.2011|14.05.2011| 17.06.2011|15.07.2011
1|nevgül|119-105-115|118-97-105|116-94-105|
2|tombulkelebek|118-112-132| |116-115-132|
3|lunaazul|100-79-111|100-79-111|99-76-108|96-74-106|96-74-106|
4|asumanzeynep| 118-108-123|110-100-121|104-96-115|102-93-112|101-97-110|
5|leah|116-103-114|113-96-105|112-94-105| |109-92-102|
6| yekta|113.5-100-120.5|100-112-125|108-93,5-118|106-92-114,5|
7|fadime 02|111-125-114|111-123-112| 112-102-112||112-102-112|
8|mutlu| |120-124-124| 118-118-118|112-111-114|111-106-111|
9|biumut| |110-92-120|109-91-115| |107-87-113|
10|doğa| |114-108-127| |114-104-127|
11|semiran| |111-108-130|103-100-125 | 101-97-120|102-94-116|
12|pınar 110| | |104-108-114|
13|ceydafatih| | | | |119-121-128

evet kızlar bende fırsat bulup ancak çizelgeyi yapmayı başardım.....


--------------------------------------

hoşgeldin diyenleri çoooook öpüyorummmmmmm hoşbulduk canlarımmmmmmmmmmmm

YENA canım haklısın valla adanadan kilo almadan vererek dönmeyi başardım

eltimin müthiş yemeklerine rağmen kilo almadım

bende hala şoktayımmmmmmmm

1 hafta eltimde kaldım sabah akşam müthiş yedim

sonra tatilime gittim

sonra görümcemde tartıldım kilo almışımdır diye düşünürken almadığımı gördümmm

o an ki mutluluğum tarif edilemez

bende nasıl olduğuna hala akıl sır erdiremiyorum

çünkü size söz verdiğim gibi yürüyüş yapma şansım da olmamıştı

--------------------------------------------

kızlar valla 25 günlük sürede müthiş kilo vermişsiniz tebrik ederimmmmmmm :81::81::81::81::81::81::81::81:
 
hayirli aksamlar kizlar hepinizin berat kandiliniz kutlarimmmm ve insallah dualariniz kabul olur cümlemizin rabbim herkesin gönlündekini versin aminnn
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…