eşim dün gelirken afyondan lokum almış tam da regl öncesi affetmedim dünden beri 10 tane yedim herhalde benim de bu haftaki kaçamağım bu oldu
şimdi yürüdük geldik eşimle 90dk
yaa bişi sorcam , hani boncuklardan masa örtüsü takım falan yapılıyor ya yapmayı bilen var mı aramızda ??
anamm ben dereceye girmişim yaaa nasıl kaçırdım bu sevinci.No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta (Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957|İzinli| |İzinli|
2|İlbatum|94.1|-0.2|92.9|-1.2|
3|gusel|103.6|Aynı|?
4|toksin|İzinli| |67.7|
5|Cherry-pie|İzinli| |İzinli|
6|nevzamansız|99|+0.8|97.5|-1.5|
7|BEYZUS|93.7|-1.1|93.3|-0.4|
8|sinoope | 90.6|-0.1|90.8|+0.2|
9|Fadime02|98|-1|97.2|-0.8|
10|yasafat|93.4|-1.4|92.2|-1.2|
11|Derin|117.8|-1.2|116.8|-1|
12|Tombulkelebek|?| |111.4|
13|YENA|98.8|-2|98|-0.8|
14|Sarı_civcivim|82.6|-1.2|82.4|-0.2|
15|efsunlu|93.6 |-1.9|92.1|-1.5|
16|Pinar110|93.9| |93.3|-0.6|
17|Ceco34 |115.8|Aynı|?|
18|yektaa|82.3|+0.1|82.3|Aynı|İzinli| |İzinli
19|yst38|96.3|-1.2|96|-0.3|
20|Arwen10_19|89.1|-0.8|İzinli| |İzinli|
21|3meleğmvar|77.6|-1.8|78|+0.4|
23|yağmurgözlü|100|-0.5|99|-1|
24|saferan|124.2| |123.6|-0.6|
25|Umuttt|84.9|+0.1|84.4|-0.5|
26|asumanzeynep|83.3|-0.6|82.5|-0.8|
27|dalokaysmom|86.5|-1.8|86.9|+0.9|
28|YOTSUZ |88.9|-0.6|88.5|-0.4|
29|LEAH|82.7|Aynı|81.8|-0.9|
30|Özka82|89.4| |?|
31|Semiran|89.7|-0.2|89.3|-0.4|
32| Banu145145|109.1|-0.9|108|-1.1|
33|gulma| 93.8|+1|92.8|-1|
34|ekincik|77.9|+0.4|İzinli|
35|nagishan04|111.5| |110.5|-1|
36|ayse_C52|101.5|+1.7|98.6|-2.9|
37|Tebessüm77|92.6|-2.6|91.6|-1|
38|yasemenn|88.3|+0.6|86.9|-1.4|
39| Julyet|75.2|-0.7|75.1|-0.1|
40|ervamm |86.7|+0.1|86.7|Aynı|
41| doğa3 |?| |91.6|
42| gamze20|81| |81|Aynı|
43 |Nursena |88.5|-0.5|89|+0.5|
44| ece78|91.3|-1.7|89.8|-1.5|
45|Corazon| | |102|
46|S.C.annesi| | |101.1|
anamm ben dereceye girmişim yaaa nasıl kaçırdım bu sevinci.
Yenacım ellerine sağlık ne olur kusuruma bakmayın. Hafta sonu kuzen düğünüvardı memleketten bütün sülale istanbula aktı bende cuma iş çıkışı beylikdüzüne gittim. çıkana kadar bakmaya calıştım ancak sonuçları göremedim.şimdi işe geldim ve sonuçları gördüm. Ay sevindirik oldum...
Hakkını helal et...
günaydın topic ahalisiii....
herkese merhaba, bende uzun zamandır bıraktığım diyetime artık başlamak istiyorum. aslında bu gün başladım ama yarın sabah daha enerjik ve inançla başlıycam inşallah. ama bir süre spor yapabileceğimi sanmıyorum çünkü bel fıtığım var ve bu aralar çok zorluyor beni...
haftalık kilo bildiriminde de bulunmak istiyorum.
banucuk sen çorbalı diyetlerinden birini seçte bana ver hem daha kolay olur benim için
merhaba güzeller,
yav bana nazar değdi hem iştahım koptu gitti, hem de masallah her yediğim yaradı. bu sabah 89 kilo olarak başladım haftaya. cumadan buyana 2.100 gr artmış kilom. çok kaçırdım valla ama haksızlık dimi 3 günde 2 kilo verilmiyor neden alınıyor. neyse inşallah bu hafta bu 2 kilodan kurtulur haftasonu da delirmem.
bir da nal gibi nazarlık takiim bari. hep o pazardakiler değirdi. öffffffffffffff. ya surda kaldı 15-20 kilo neden bu haller. offfffffffffff. bayaaa moralim bozuldu. motivasyonumda azaldı. amannn, şöyle 1 ay yesem eski tempomla heralde alıp oturacam 20-30 kilo. nasıl işse. 6 ay da ver 1 ay da al. offff. benim kaderim.
cnmmm dönem dönem olur az mı kilo verdin bozma moralini bende 4-5 kilo fazla geliyorum bugun napalım azl ve al ver gidecek hepsi sonunda
ayşecim bir ihtimal de tartın bozuk olabilir başka türlü aklım almıyo 5 kiloyu
cnmmm dönem dönem olur az mı kilo verdin bozma moralini bende 4-5 kilo fazla geliyorum bugun napalım azl ve al ver gidecek hepsi sonunda
evet canım gidecek. ne yapalım yemiyiveririz, yememem gerekiyormuş zaten doyana kadar. tıka basa dolma hissi sonrasında çok rahatsızlık verse de bazen insan bu hissi istiyor. ben 6 ay öncesine kadar her an bunu hissetmek istiyordum dolayısıyla hep açtım. elbette duygusal bir şey. yine bu duygu musallat oldu 1-2 haftadır. açımmmmmmmm. yani birsekil de açım. ama neyazıkki yemekle de geçmiyor anlık olarak unutsam bile. özetle bu açlığın, sonsuz açlığın nedenini bulamazsam fena.
buarada senin durumun çok farklı geliyor bana asuya katılıyorum. bir dr görmelisin bu konuda.
ah cnm ahh benim neler iç,n gitmem gerek dr.a ama gitmiyorum ihmalkarım bu konuda malesef bi de hastanenin içinde olunca sürekli böyle oluyo galiba ne bilim adet olım bi bakıcam inş. sürekli oturdugun içinde hareketsizlikten olabiliyo ödem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?