sağol canım ya inşallah benimki uzun sürmez eşim oldu onun hala dediğin gibi sürüyor, bu günlük yaşantımıda etkiledi dışarı çıkamaz oldum ya
bende deneyeyim şu çörekotunu bakalım, tatlı krizimi ben kafamda bitirdim rahatım ama şu direnç işine iyi gelsinde bendede varsa kilo vermem yavaşlar zaten ,en azından şimdiden yemeye başlayım ki faydası olsun değil mi? tadı çok acı olmaz mı sence ağızda çiğnendiğinde?
ben zaten ekmek falan sevmem pek ama hamur işlerine bayılırım allahtan yapmıyorum da yemiyorumda zaten öyle kocaman ekmekler açamam tabak kadar ancak :)
dr a gitmeme gerek yok o zaman özel yaptırır çıkarım birde dr mu bekleyeceğim ya...
çok sağol tekrar canım paylaşımın için, inşallah ulaşırız hepimiz.....
mutluuu diyetisyeni bıraktım birde ağladım üstüne orda çok duygulandımm ama artık yola kendim devam etmeliyim ara vermem gerekiyordu bugün kendimi kötü hissediyorummm ama ole olması gerekiyorduuuu
bende mi gelsem ya balığa dayanamam, burada bulmak mucize ,ahh ahhh memlekette olacaktım ki vururdum dibinebanuşum sizin balık yalan oldu benim tavuğa talim ettin heheheeee :)
yarın beraber yeriz bari pişirip haber ver kola alıp gelirim dermiiişiiiimm
allah bağışlasın canım...hayırlı evlat olsunlarda, babalar bir alem vallahi....
sorm ahemde ne nazlı ,uykularını almayınca deliriyorlar, 5 aylıkmı aman allahım o gnleri hatırlamak bile istemiyorum koliğimiz vardı 6 ay çıldırdı çocuk, sonra diş çıkarmalarıydı 1.5 yaşına kadar mahvetti beni , bugünlere razıyım yinede allah sağlık verin kuzularımıza...
sorma açık havada napıcam bilmem....
merhaba kızlar yukardaki resimler beni öldürdü bir küçük çocuk çıkmış içlerinden
evet biraz kafamı dinlemeliyim ama diyet modundan çıkarak değil sadece sağlıklı beslenme yoluyla devam kısarak zaten 3 aydır bunu yapıyorum o yüzden yerimde sayışım bundan hayırlısı diyorummmmcanım öyle güzel kilo vermişsin ki, tebrik ederim seni. çok zor yorucu sıkıcı üzücü
bir yol bu. insanın bazen bunalması, her şeyden bıkması çok normal. bence biraz ara ver ama işin ucunuda bırakma. çünkü o kadar uğraşarak verdiğimiz kiloları öyle çabuk geri alıyoruz ki daha ne olduğunu anlamadan bir bakıyoruz eski kilomuzdayız. ben çok kez yaşadım bunu malesef.
eminim çok yakında tekrar eski heyecanına kavuşup yoluna devam edeceksin.
caanım diyetisyenden ayrıldım diye ağladım yoksa başak sebep yok çok seviyorum kendisini emeği bende çok 2 3 ay ara verip geri döeneceğim ama şimdi dinlenmeliyim endokrine gideceğim saçlarım dökülüyor onu tedavi ettircem işte falan filan az dinleneyim diyetisyen için sorumluluklarımın çok üstüne giderim kuralcıyım diyetisyene gidilecekse bişi yapılacaksa harfiyen yapmalıyım yaparımda ama şimdi sıkıldım biraz sayıyla yemekten hesap yapmaktan az ara vermeliyim bakalım sora nasıl dönüş olacakkkkkksemiran canım bence sen biraz ara ver düşün taşın ve kendine gel, sonra kaldığın yerden devam etmeye çalış, sende artık neyin nasıl yapıldığını öğrenmişsindir diyetisyeninden ona göre devam edersin, birkaç gün çık şu diyet fikrinden canının istediğini yap, kıyamam ağladım demişsin neden ağlıyorsun canım benim ,yine sensin kendini bilen en iyisini sen yapar ve verirsin kilolarını, inan bana listeye uymaktansa bildiğini yapmak daha güzel, ay bugün şunu yapmam gerektense canının istediğini yap ölçülü ye, ben başaracağına inanıyorum sadece çok az zaman :)
bekliyorum bi buluşma kesin organıze edecez bu kez. yektaa nerelerde görüşüyomusunuz.
hımmm sorun değil yerim o zaman eğer tadı öyle olacaksa :)yok yok çok acı değil hatta dediğim gibi poğaça yiyormuşsun gibi.
iyi yaparsın şimdiden başlarsan önceden tedbir almak daha doğru.
bende yapmıyorum artık hamur işi. hepimiz çok seviyoruz olunca da ipin ucu kaçıyor valla en iyi yapmamak nadiren yapıp ödül veriyoruz kendimize.
evet biraz kafamı dinlemeliyim ama diyet modundan çıkarak değil sadece sağlıklı beslenme yoluyla devam kısarak zaten 3 aydır bunu yapıyorum o yüzden yerimde sayışım bundan hayırlısı diyorummmm
hayırlısı tabi canım. aslında böyle yaparak verdiğin kiloyu sabitlemiş olacaksın. koruma diyeti yapılıyor ya kilo verdikten sonra. böylece bir süre sağlıklı beslenip diyet yapmadan ve kilo almadan aynı kiloda kalıyorsun ki bu genelde 6 ay sürüyor. böylecede verdiğin kiloları geri almıyorsun.
aslında yerinde saymana üzülme bence çünkü diyetine tekrar başladığında daha hızlı ve düzenli kilo vereceksin.
evet bencede öyle .ayrıcada suratına bakılmaz tiplerde sırf zayıflar diye zarif oluyolarr.adaletin yokmu dünya .ben bide kızlar yiyip yiyip kilo almayan kişilere inanmıyorum.inanın onlar yine bizim kadar yemiyor.yani ince gördüklerimiz hep aç geziyor yarı aç yani<son resimdeki pantolon resmen iki kişilikmiş...
ya ne kötü şu şişmanlık valla nasıl farklılar yüzleri bakışları bile değişmiş zayıflayınca. kilolar dünya güzelini bile çirkinleştiriyor..
evet biraz kafamı dinlemeliyim ama diyet modundan çıkarak değil sadece sağlıklı beslenme yoluyla devam kısarak zaten 3 aydır bunu yapıyorum o yüzden yerimde sayışım bundan hayırlısı diyorummmm
caanım diyetisyenden ayrıldım diye ağladım yoksa başak sebep yok çok seviyorum kendisini emeği bende çok 2 3 ay ara verip geri döeneceğim ama şimdi dinlenmeliyim endokrine gideceğim saçlarım dökülüyor onu tedavi ettircem işte falan filan az dinleneyim diyetisyen için sorumluluklarımın çok üstüne giderim kuralcıyım diyetisyene gidilecekse bişi yapılacaksa harfiyen yapmalıyım yaparımda ama şimdi sıkıldım biraz sayıyla yemekten hesap yapmaktan az ara vermeliyim bakalım sora nasıl dönüş olacakkkkkk
yaparızzz belkide sana gelirim bilmiyorum henüz bişi belli değil didemle de msn de görüşüyoruzz ahanda şimdiiii buraya da gelmişş onu alırızz bakalım hele o gün gelsinnnn
hımmm sorun değil yerim o zaman eğer tadı öyle olacaksa :)
değil mi ya tedbir elmış olurum bende önceden...
evet ödül olmalı hamurişleri yoksa yap yap ye nereye kadar
evet bencede öyle .ayrıcada suratına bakılmaz tiplerde sırf zayıflar diye zarif oluyolarr.adaletin yokmu dünya .ben bide kızlar yiyip yiyip kilo almayan kişilere inanmıyorum.inanın onlar yine bizim kadar yemiyor.yani ince gördüklerimiz hep aç geziyor yarı aç yani<
evet bencede öyle .ayrıcada suratına bakılmaz tiplerde sırf zayıflar diye zarif oluyolarr.adaletin yokmu dünya .ben bide kızlar yiyip yiyip kilo almayan kişilere inanmıyorum.inanın onlar yine bizim kadar yemiyor.yani ince gördüklerimiz hep aç geziyor yarı aç yani<
çevremde tanıdıklarım var yemek üstüne hamur işleri yiyorlar, yarım saat sonra içleri kıyılıp tekrar yiyorlar ve inanılmaz zayıflar. biz haftada 2 kere börek yesek kilo alıyoruz. metabolizmalarımı fazla çalışıyor, allahın sevgili kullarımı yoksa kurtmu var bunlarda bilemiyorum valla
bizde kırk yılda bir ödül niyetine yapıyoruz kader ne diyim
ay evet ya dediğin gibi çirkinler valla ama işte zarifler....
yok bu konuda sana katılmıyorum benim bir arkadaşım vardı ben 1 tabak yiyorsam o 3 yerdi ama çok zyıftı resmen kemikleri sayılırdı, bence o yapı meselesi kız fil gibi yerdi ya ki hala öyle
çünkü zayıf olunca güzel alımlı kıyafetler giyebiliyorlar, dekolte falanda yerinde oldumu tamamdır. eh çoğunlukta yüze bakmak yerine başka yerlere baktığı için onlar dünya güzeli muamelesi görürken bizler yüzümüz gözümüz güzelde olsa 2.sınıf vatandaş olup onların gölgesinde kalıyoruz. aslında bir omuzla devirirz onlarıda bir türlü boğazımızı tutamıyoruz.
çok kızıyorum onlara valla o kadar ye ye kilo alma otur 2 ekmek devir, ben ağzıma iki lokma atıyım aaaa sen yeme kız zayıfla biraz diyet yap de bana...
gelde yolma saçını
HAFTANIN 1.si........ -1.8 kg........................İlbatum..............
HAFTANIN2.si.........- 1.7 kg.........................Ceco34..............
HAFTANIN 3.leri......- 1.6 kg..........Asumanzeynep & ece78.....:81:
kendimi avutmak istemiştim ama olmadı....
kilo alma hıızımızla verme hızımızda aynı olsa ne güzel olurdu.ama olsun biz bu azimle incelicez.tartılmaktan korkmayacağımız günler geliyor.ben bi ara tartılmayı unutmustum.o dönem uzun sürdükçe kilolarr birikti.bu arada bugun şu çıtırdatan kremden spariş verdim.bakayım denicem faydası olursa sizlerde alın.pazrtesi gelcek bakalımm.:89::89::89::89:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?