mrb yasafat tebrikler. Sen önceleri listeni paylaşmıştın çok güzel diye bende yazmıştım hatta. Sen aynı diyetemi devam ediyorsun?
hayırlı cumalar ablacım azmine hayranım...
günaydın mutlucum geçmiş olsun gözünde bir sıkıntı yoktur inşallah..
ah be güzelim aynen, ben 22 kilo aldım doğumdan çıktığımda 111 civarı idim, 6 ay sonra 113 civarı. neyse bi yerinden tuttuk en azından. yoksa gerçekten 150 kilo olmak o kadar kolayki.
günaydın kızlarrr
ayşe bu gün şikayetlerin azaldımı canım
yasafat bravooooooooooooo
aysecim 1 kilo ohhhhh gitti. geri gelmeyeseciler.....
fadime 500 gr ne güzel, ben hala debeleniyorum
nevzamansız az olsun gitsin de artıya geçme yeter.:82:
gözümden resmen sanki tuz dökülüyor çapak yerine of ki of ucuz atlattım.
yasafat bravooooooooooooo
aysecim 1 kilo ohhhhh gitti. geri gelmeyeseciler.....
fadime 500 gr ne güzel, ben hala debeleniyorum
nevzamansız az olsun gitsin de artıya geçme yeter.:82:
gözümden resmen sanki tuz dökülüyor çapak yerine of ki of ucuz atlattım.
günaydınlar
çok şükür 8lileri ucundan da olsa gördüm ,
89,9 çıktım tartıda
ilbatum canımmmm sözümü tuttummmmm
valla aynen öyle biz hamilelikte yemeği keşfedenlerdeniz diyoumah be güzelim aynen, ben 22 kilo aldım doğumdan çıktığımda 111 civarı idim, 6 ay sonra 113 civarı. neyse bi yerinden tuttuk en azından. yoksa gerçekten 150 kilo olmak o kadar kolayki.
günaydınlar
çok şükür 8lileri ucundan da olsa gördüm ,
89,9 çıktım tartıda
ilbatum canımmmm sözümü tuttummmmm
günaydın cnm
azcık daha acı var baya tahriş olmuş ama iyiyim çok şükür
ah cnm inş eeeee hani senin bildirim :)
bu arada bişii sorcam bu yanda geçen reklamlar var ya alışveriş siteleri nasılsizce güvenlir mi hoşuma giden bişiler var ama güvenemiyorum kredi kartı numaramı vereceğim gelenden bişi değil de korkum nasıl acaba hepsine de üye oldum bak bakkk hoşuma gidiyorr ama almaya cesaret edemiyorummmmm:26::26::26:
geçen hafta 90.8
bu hafta 90.4
giden 400 gram
mutlucum spor 330 dakka
buhaftasonu kaçırdım hemde abarttım tartıya yansıdı yani
diyete başalyalı bugün 1 ay oldu toplam 4.8 kilo verdim
bravo büyük motivasyon valla
hemennnn
kilo veren ve almayan herkesi kutlarım.
gecen hafta 87.200
bu hafta 86.700
3 haftadır geziyorum 86 sularında inemedim altına hayırlısı.
bu 80'lerin ve 70'lerin sınırı önemlidir bizim için. bi hafta önce 90 olmuş olsan, bi sonraki hafta 89.90 olsan bundan daha büyük motivasyon yok gibi. psikolojik sınırlar ama çok önemli . o yüzden tebrik ederim sinopee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?