Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ayşe emir nasıl oldu

hala burun akıntısı ve hırıltısı devam cnm
ayrıca c.tesi ben kahvaltı hazırlarken yeşil zeytin (emire zeytin anında ishal yapıyo yedirmiyorum o yüzden)yemiş ishal oldu geçti aynı gün ama poposu acayip kötü pişik
sürekli yıkadım kremledim geçmedi zeytinyağı sürdüm bakalım bu akşam ne vaziyette olucak
 

Ya ısrar etsek. şöyle 1 saat takılsan bile yeterdi. hımmm.

tesekkürederim gitsin hain kilolarrrrr
 
geçmiş olsun ıhlamur içir hırıltı için iyi gelir
birde vitamin yada bağışıklığı kuvvetlendiren bitkisel bir şurup içiyormu biraz azalıyor hastalıklar o ilaçlarla
a.s. cnm sende çok slm söyle bizden:)

tamam canım buluşmaya gelcek zamanını yerini haber verecem
 

bugün dikkat etmeye çalışıyorum canım inşallah gidecek........
 
slm güzeller ablam geldi çok mutluyum.geziyoruz,sohbet ediyoruz,mutfağımı toparladık az önce çok sevindirik oldum.(düzen çok bilmiyorum bi de 3 çocukla vakitte olmuyor zaten tam bişi yapçakken biri ağlar bişi olur fln).yarında abimler gelecek.diyetimi de bozmadım.ablamda 2-3 kilo vermek sitiyormuş ve bana uymaya çalışıyor ilk defa:))) gerçi daha 1 gün geçirdik dolu dolu daha 5 gününmüz var inşallah yoldan çıkmayız.leslie yi gösterdim pek bi sevindi illa yapalım diyor ama daha fırsatımız olmadı.gittiğmiz yerde yürüdüklerimiz spor niyetine gçer inşallah:)))ben geçmişi bu hafta okuyamıyor gibiyim.çok okumak istiyorum ama ablam da boş zamanda giriyor internete fazla fırsatım kalmıyor.


bu arada benim abimin oğlu yani yeğenim de vanda öğretmnelik yapıyordu.dün çok korktuk.sonra haber alınca sevindik.van merkezde kalıyordu ama görev yaptığı köy yerle bir olmuş.bebebkler fln ölmüş.çok üzülüyorum dünden beri.Allah kalanlara sabır versin,ölenlere rahmet etsin.(tabiki askerlerimizi ,masum insanlarımızı şehit eden,canlarına, mallarına zarar veren zalimlere demiyorum)
 

gözün aydın ablanındaa san uymsı güzel diyeti bozmazsın
yiğeninin iyi olmasına sevindim canım
allah darda kalanlarayardım etsin zor durumdalar
 

umca vermiştim cnm bağışıklıgı güçlendirici ıhlamurda içirdim mandalina falan da yedirdim
ilçlarıı da düzenli veriyoruz ama henüz geçmedi
nazarda çok oluyo çirkin oğlum :)
 
kızlar artık buluşma saatine de karar versek süper olucak olmadı meydanda buluşucaz ordan bulucaz bi yer ama saat
kaçta olsun 1 mesela nasıl
 

gözünüzaydın hem de geçmiş olsun.
 
Selam kızlar sabahtan beri ancak işimi bitire bildim yoruldum biraz sporumu yapayımda gelirim by
 
Bence kıskançlıktan yapmışlardır gerçekten güzel olmuşsun boşver o insanları sen.

Günaydın hanımlar..
Günaydın.
bu arada ceco nun selamı var bilgisayarı hala düzelmemiş
Sende selam söyle yokluğu belli.
Geçmiş olsun emire kıyamam ona kışın gelişiyle çok hastalandı oda benim gibi bende çok hastalanıyorum.
 
Bugün itibari ile tam gaz diete tekrar sarıldım 2 gün kendimi serbest bıraktım ama çok abartmadan yedim bana baya iyi geldi özledim şeylerden yedim şimdi iki hafta hiç bozmadan devam edicem.
Sabah
1 dilim ekmek domates salatalık 1tk reçel çok az eski kaş ve beyaz peynir.
Tabi saat çok geç oldu ama uyanamadım bu sabah bu haftaki dietim öğlen çorba herzamanki gibi)akşam et salata ayran 1 dilim ekmek haftalık yemeğimide ayarladım buzluğa koydum bu hafta yemek derdimde olmucak.
 

bakırköyde mekan bulmamız lazım banu var mı aklında bi yyer sakın bir restorantta pastanede olur. bişiler içeriz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…