Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

valla çok dogru soyluyorsun benimde çevremde var bikaç kisi kilo alinca soylerlerdi aaa sen kilo almissin ama verdim bisey demiyorlar
aman çokta umrumdu çatlasin da patlasinlar dimi biz devam edelim insallah yaza biticek kilo problemimiz sonrada korumaya geçeriz topikçe

Amiiiiinnnnnnn ne guzel dua

geçen hafta 86
bugün 84.4

giden 1600

spor 400 dakka


Ben de araniza katilmak istiyorum.kilom 92.700.spor yapamiyorum haftaya cuma artik bildiririm ins.zayiflariz di mi yaaa cok istiyorum.iki hafta once 94 idim bu hafta 92700 umarim gider bu yaglar .opuyorum hepinizi.....

hos geldiniz aramiza insallah istediginiz kiloya ulasirsiniz saglikli bi sekilde

geçmis olsun naz a acil sifalar dilerim

tebrik ederim ALLAH tamamina erdirsin saglicakla kucagina almayi nasip etsin

bu haftanın kraliçesi yine yasafat, kutlarız kraliçe...
Eki Görüntüle 287065


1. yasafat 555dk
2. tebessüm 400dk
3. asuman 250 dk


Eki Görüntüle 287066
sporculari tebrik ederim seninde ellerine saglik mutlu
ama ben dun yazmistim kilomu ve sporumu çunku sabah giremeyebilirim diye sporum 310dk idi kilom ise ayni neyse canim gozunden kaçmis sorun degil

tebrik ederim kizlar BEYZUS abla ellerine saglik

geçmis olsun banu ALLAH yardimcin olsun canim insallah atlatirsin

tansiyonu yükseldi aniden,çok kötüydü hemen acile gittik..
Dil altı denen şey ne mucizeviymiş,ilk defa tanık oluyorum...
çok geçmis olsun ABLANA acil sifalar dilerim

iyi aksamlar ablacim (gerçi ben cvp yazana kadar gece oldu ama) sanada ALLAH kolaylik versin




Herkese iyi geceler yatiyim bende bari yarin gorusuruz insallah
 

gördüm cnm güzelll ama fiyatları nerde yazıyor bedeni varmı nerden bakılır anlamadım ki hoş bence sanada 44 olur bence sanki güzelmişşş montlarrr
 
e yatiim ben ozaman kimse benle konuşmuyor. küsss.

ya yaaa yaaa küsme pc başında değildim işim vardı amaaa baktım vallaaaa süperlerrr cnm kaldı alacaktım ben de o çakma deriyi alınca neyse dedim burasıda o kadar soğuk olmuyor onla idare ederim diye düşündüm :26::26::26::26:
 
gördüm cnm güzelll ama fiyatları nerde yazıyor bedeni varmı nerden bakılır anlamadım ki hoş bence sanada 44 olur bence sanki güzelmişşş montlarrr

Olur belki. belli olmuyo ki h and m de 42 olan vardı, ama 46 olmayan modelde var. neyse. denemek lazım çok beğendim. ama uzun olsa sanırım daa ii. öyle acıktım ki arada 10 gibi elma falanyedim yarım top kek götürdüm sütlü kahve içtim ne boğaz var bende
 

ya ben görmedim senin montu koydun mu resim.
 
bu haftanın kraliçesi yine yasafat, kutlarız kraliçe...
Eki Görüntüle 287065


1. yasafat 555dk
2. tebessüm 400dk
3. asuman 250 dk


Eki Görüntüle 287066

ellerıne saglık canım senınde beyzusunda allahım bır gunde kılo verenlerde bırıncı olmayı nasıp etsın bana bu kadar spor bende ters etkı yapıyor galıba


gecmıs olsun canım bende ne zaman tereyagı yesem cok carpıntım oluyor belkı senınde yemek alerjın vardır baktırdın mı hıç

tansiyonu yükseldi aniden,çok kötüydü hemen acile gittik..
Dil altı denen şey ne mucizeviymiş,ilk defa tanık oluyorum...

ablana cok gecmıs olsun canım

evet canım öyle düzeleceğe benzemiyor annem çok kötü krizlerde ne yapacağımıda bilemiyorum elimden ne gelirki ikiside 65 yaşında insanlar

cok uzuldum canım ya o yastakı ınsanlarada bısı denmıyor kı



ıyı yapmıssın bol bol alısverıs yap stres at ben stresımı oyle atıyorum tabı ay sonunda gelen banka ekstrelerı banı strese sokana kadar




ben denedım canım benım ıstahımı degıl ay tası ayın kendısı gelse kesemezbende ıse yaramadı belkı sende yarar


benıde yaz lısteye canım ya acayıp azme ıhtıyacım var belkı bu sekılde verebılırım hanı gecen 10 kılo verme yarısımız vardıya 12 kılo vererek kapattım o sayfayı belkı yıne oyle bı hedef ve tarıh belırlersek ıse yarar sen belırle tarıhı hedefımız yıne 10 kılo vermek olsun
 
ya ben görmedim senin montu koydun mu resim.

ben de acıktım ama yemeyeceğim çay içtim komşuda bir de yarım dilimden biraz fazla börek gibi şekerli fındıklı bişi yapmışlardı onu yedim yağsız yapmışlardı ama bilmiyorum bizzim orda feylini topluyor derler çok yemek isteyene ben de feylimi topluyorum sanırım her şey istiyorum kesilmedi gitti ne nefismiş yahuuuuu:26::26::26::26:
yok çekmedim ki her giyişimde diyorum bir resim çekineyim unutuyorum yarın çekineyim inş inş
 
[

hıc bır yerde yanlıs yapmadın zeynepcım bazen boyle seyler oluyor ne yazıkkı ben kucukken annemın bana aldıgı bayramlıkları vs hıç beyenmez her bayram mutlaka bı kavga ederdık ne kadarda cocukmusum sımdı hedıye al dıyorumda aldıramıyorumbazen cocukca seyler yapıyoruz sen bana al canım ben hıç reddetmem cok kıymet verırım
 
Uyuyamadım bir türlü..
bugün uzanırken 5-10 dkika dalmışım o yüzden sabahlarım artık..
 

LEslie abla yapabilsek çok iyi..bayağı sıkılaştırıyor..ÖZellikle göbeğe ve yanlara çok iyi geliyor..İlk leslie yi keşfettiğimde düzenli yapıyordum.
Ama şimdi sesini duymak dahi istemiyorum çan çan hiiç susmuyor daşş gibi hatun olmasıda ayrı tabii o yaşta hemde, gıcık şeyyy..


Elma nasıl acıktıryor ve midemi ekşitiyor anlatamam..
Kış aylarında meyve çok kısıtlı mandalia ve portakal eh işte..
 
Son düzenleme:
Pısssttt Efsunlu,:) sende geç uyuyanlardansın..

Yarın 6:30 da uyanmam gerek..Yatağa gireyim yine, kitap okuyaım belki gelir uykum..
 

Derincim, canımsın..Naz hastalanmış demek..Bu havada hamama niye götürüyosunuz prensesi üşüttü tabii çocuk..
geçmiş olsun canım bol bol sıvı içsin inan öksürüğe çok faydası oluyor birde zeytinyağı+pekmez bir kaşık kadar bizde çok işe yaradı..

Bu arada bir arkadaşım hamamı öve öve bitiremiyor bir gün gidelim diyor ama bende oğlanla nasıl olacak bilmiyorum..Sonra bana demesinler hanım hanım babasını da getirseydin diye ordaki hatunlar..
Çok rahatlatıyormuş,gözenekleri açıyormuş vs.Bendeki gözenekler açıl açıl bitmez heralde.
 
Pısssttt Efsunlu,:) sende geç uyuyanlardansın..

Yarın 6:30 da uyanmam gerek..Yatağa gireyim yine, kitap okuyaım belki gelir uykum..

Ben de geç uyuyanlardanım eve vampir cinsiyim başında olmasamda kadınlar kulübü hep açık duruyor pc de ilk açtığım şey bu
:)))) okumayı anca bitirdim,eşimle korku filmi izliyordum showda vardı,iyice uykumu kaçırdı içimi kararttı sabahta beni uyandırabilene aşk olsun valla.

İyi geceler sana Yena,ne okuyorsun kitap?
 
Ben geçen baharda gitmiştim arkadaşımla,kese yaptırdım evde yapmama rağmen öyle bir kir çıktı ki utandım valla ama çıktığımda yeni doğmuş gibi hafif hissettim kendimi.Ben de bu sıralar gitmek istiyorum.Bevlerde murat hamamı var oraya gitmiştim ben ama daha güzel bir hamam bilen varsa kızlar söylesin İstanbulda ben bir tek oraya gittim.
 


eşim korku filmi hastasıdır ama ben asla izleyemem..
Çok korkağım bu konuda,gerilim konular dahi etkiler beni..

Okuduğum kitap
Zola-Döl bereketi
 
Kızlar bu arada ancak okudum aklımda kalanlara cevap vericem sonra cupp yatağa uçcam

Ceco,yena,banu çok geçmiş olsun sizlere dikkat edin kendinize kızlar,Derincim Nazada geçmiş olsun umarım hemen atlatır.Bayramda herkes hastaydı salgın mıydı yoksa tam mevsimi hastalığın ondan mı bilmem bizim ailede de sırayla gezdi şükür atlattık hepimiz,Allah bütün hastalara şifa versin acilen.

Tebessüm umarım hakkınızda hayırlısı ne ise öyle olur durum,ama tabi gönül hiç bir zaman bir evliliğin bitmemesini diliyor ama bazen hayırlısı böyle de olabiliyor sanırım.Tez zamanda baban da yaptığı yanlışı anlarda annene eskisinden çok daha büyük bir aşk ve sevgi ile bağlanır inşallah.Boşanma davasını çekmesini sağlasanız bir süre ayrı kalsalar da kendini dinlese üstüne gitmeseniz belki her şey çok daha çabuk hallolur.Yorum yapmak belki bana düşmez ama zaman zaman kendi evlilik hayatımdan da bildiğim için söylüyorum bunları,tekrar geçmiş olsun canım.

Beyzuş,valla kiilo listesinde seni derecede görünce o kadar sevindim ki anlatamam,sonra tablona baktım 14 küsür kilo en son ikimiz aynı oranda kilo vermiştik diye hatırlıyorum sen maşallah bir kaç haftadır istikrarlı gidiyorsun bu azmin hiç ama hiç değişmesin inşallah,seni canı gönülden kutluyorum.Senin bu azmin bana da örnek oldu maşallah canım benim

Yeni gelen tüm arkadaşlar hoşgeldiniz,Dilek78 sana ayrıca hoşgeldin ve büyük geçmiş olsun canım,Allah yardımcın olsun her konuda hayırlara çıkmanı nasip etsin
 

Bahsetiğim arkadaşta kaynanasıyla gidermiş belli periyodlarda birlikte gidelim dedi bana ama bakalım..

Kese olayını ben yapamıorum çok istiyorum ama..zaten çoğu yere ulaşamıyor elim malum yüzölçümünden dolayı..

aslında iyi hatırlattın pazara gittiğimde hem kese hemde Ay taşı alayım..:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…